[閒聊] 每天喝多少水,不加飲料
最近突然覺得自己的皮膚變好差,明明都有喝東西啊,補充水分,
還是一定要喝水才可以,水不能用無糖茶替代嗎~大家每天都
喝很多水嗎
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.72.185 (臺灣)
※ PTT 網址
→
我好久沒喝水了 都喝舒跑 好怕洗腎
推
當兵喝水小卡記錄
推
反正我一天喝多少飲料就喝三倍的水
→
如果喝700CC手搖我就會喝2100CC的水
→
有些人覺得咖啡茶不可以 所以用水
→
但就補水的部分咖啡茶其實沒關係
→
只是因為會利尿反而排的多了
→
但至少比不喝多太多
推
很少可能不到1000
→
600-2000,以前會泡茶,後來覺得喝
→
水比較方便(懶)
→
3000up
→
要定時補水啊 可以設鬧鐘提醒自己
→
忙到忘記喝水 我的腎還好吧
→
當兵喝蠻多的
推
體重x30~50cc 這是一般的飲水建議
→
2000以上 一定要定期少量多次喝
→
年紀到了真的有感
推
沒在算 不過當兵喝水小卡的量對我
→
來說是不夠我喝
推
沒喝飲料時大概1500左右,飲料一杯
→
大概700cc,我如果一天喝兩杯飲料
→
,那天水就會喝很少。
推
大概1200,再喝多一點感覺比較好
→
大概2至3公升,另外還有加喝冰美式
推
喝多少茶或咖啡就要喝多少水,我以
→
為這是常識
推
早上去wg練完出來都會裝滿一壺1500
→
的到公司喝 下班前會喝完 晚上就沒
→
特別算了
→
上班的時候喝蠻多的
推
茶、飲料當然算,一堆說不算的是不
→
是分不清化合物跟混合物差別。
推
上班多喝一點 去廁所當新水小偷
→
3000
30
[討論] 減肥中可以喝無糖鮮奶茶嗎目前平日每天都會喝到2000cc 以上的水 一週重訓2-3天 喝無糖茶喝到厭世 偶爾還是會好想喝飲料 朋友說減脂最好不要喝鮮奶類的飲品16
[閒聊] 大家每天喝多少水??大家豪 我4可愛女孩 大家每天都喝多少水呢?? 最近看到一些新聞每天喝3千 或是依照體重不同 喝多少水才健康13
[問卦] 每天喝超商的無糖茶會怎樣嗎?如題 我幾乎每天都會買超商的無糖類的茶 這種東西天天喝會怎樣嗎==? 有沒有無糖茶算不算飲料的卦? --8
[問卦] 每天都只喝飲料不喝水會怎麼樣?感覺平常都在喝飲料很少喝水 但是也不太會渴 因為喝很多茶 然後有人說每天要喝2000cc的水 就喝不下了 所以說每天喝水 的人多嗎 真的會比較好? -- --10
[問卦] 飲料不能取代水???喝湯喝飲料裡面都有水分 為何醫師說不能取代喝水? 身體不是能自動把飲料過濾成水嗎? 飲料不能取代水是都市傳說吧? --5
[閒聊] 喝水跟喝無糖插對身體真的不一樣嗎?最近看到一些健康之類的報導 都說無糖茶不能當水喝 但一樣都是水組成的不是嗎? 喝開水跟喝無糖茶 對身體來說真的有差那麼多嗎?6
[問卦] 不怎麼喝水跟一直喝喝飲料哪個比較傷身一整天沒喝什麼水 跟從早到晚都在喝含糖飲料 哪一個對身體比較傷勒? 一個身體缺乏水分 另一個雖然一直有補充水分5
[問題/其它] 老貓不愛喝水怎麼辦?代PO 朋友家有一隻快20歲的老貓,一直以來都不太喜歡喝水 而且隨著年紀越大越嚴重,以前還會多少喝點 現在是一定要喝流動水,而且即使幫他準備好了,也是愛喝不喝的 畢竟是有點年紀的老貓了,有點擔心這樣會不會水分攝取不夠3
Re: [問題] 喝水時間請益先講答案 不太可以 你要知道你為什麼要喝水 因為你的身體幾乎所有器官都需要水 缺水會造成各種生理上的問題 水分在妳身體其實是一個動態的平衡- 如果肥宅都不喝有糖飲料 每天都喝很多水 出去跟女森約會也喝很多水o’_’o 這種肥宅有加分嗎? --
19
Re: [討論] 什麼風氣或文化改變是覺得最有感的?15
[討論] 瓊瑤算是老人裡的pr值99了,為何還要自13
[閒聊] 大家會很常去廟裡拜拜嗎11
[閒聊] 會討厭在意信用卡回饋的人嗎?9
[心情] 一點小事就緊張8
[閒聊] 台灣道地小吃有哪些?7
[討論] 痔瘡長到多嚴重需要去手術7
[討論] 不知道怎樣跟別人相處是疾病的一種嗎7
[閒聊] AI先取代的是周杰倫不是方文山對吧???5
[閒聊] 最近蚊子變好多2
[閒聊] 喜歡哪個動物外型的角色4
[問題] 為什麼很多醜男都有女友?2
Re: [討論] 瓊瑤算是老人裡的pr值99了,為何還要自2
[閒聊] 還有人在抵制味全嗎?2
[閒聊] 捷運站可以不要開暖氣嗎5
[閒聊] 會期待機器人的到來嗎?4
[討論] 台南幼兒園案件2
[閒聊] 如果瓊瑤是男人......