[閒聊] 一天2杯拿鐵咖啡太多了嗎?

Kittyrong 07/29 17:37我也一天兩杯耶 晚上很好睡哈

ymx3xc 07/29 17:38一天3杯黑/濃縮起跳再來煩惱ㄅ

nsk 07/29 17:42人生就很苦了 還逼自己喝一堆苦水（

nsk 07/29 17:42逃）

cyclone055 07/29 17:50五杯大冰拿

FlynnZhang 07/29 18:02我上個月也有某天一天2杯 因為中間

FlynnZhang 07/29 18:02的時間我睡著了

curryhats 07/29 18:08一天6杯濃縮起跳，完全無感，早上

curryhats 07/29 18:08喝完含有2杯濃縮的大杯拿鐵中午照

curryhats 07/29 18:08樣午覺秒睡

NaoGaTsu 07/29 18:242杯不多啊

pttnowash 07/29 18:35靠杯 我一天三杯+消夜

s2500205 07/29 18:485杯

idchi 07/29 18:48不怕熱量，應該沒啥問題

RUUUI 07/29 18:54一天可以喝到三杯喔(一杯約300ml)

winered 07/29 19:03中醫就是愛叫人戒冰戒辣戒咖啡啊

maye 07/29 19:11飲料一天一杯就好。

PURRMI 07/29 19:12年紀大了代謝變慢

jiangjie 07/29 19:20喝水量有到的話 咖啡多喝也還好

wuyixuan 07/29 19:24主要是很肥 我一天很常兩杯大冰美

Sunblacktea 07/29 19:28看你一杯是大杯 中杯 還是特大杯

mmnnm 07/29 19:54講難聽點 還沒出事啊 各位

NaoGaTsu 07/29 19:55又不是單次攝取超大量咖啡因是能出

NaoGaTsu 07/29 19:55什麼事…

LuciusMalfoy 07/29 20:050

goeast 07/29 20:29我每天固定兩杯無糖黑咖啡，偶爾三

goeast 07/29 20:29杯

karlhome 07/29 20:36你需要改喝威士忌

nina890526 07/29 20:44兩杯應該還好吧….

q2520q 07/29 20:48如果你會亢奮對你來說就是太多啊==

Marchqoo02 07/29 21:00睡覺6-8小時前不要碰，讓咖啡代謝

Launo 07/29 21:26我覺得中醫都喜歡建議過出家生活XD

Launo 07/29 21:26不過好奇是什麼原因讓中醫說你亢奮

RaiGend0519 07/29 21:28太少了　多喝點

RaiGend0519 07/29 21:29早中晚睡前跟半夜起床尿尿都來一杯

RaiGend0519 07/29 21:29一杯一杯再一杯，耐受提高安穩眠

bulls 07/29 22:16先前兩三杯美式不是問題，現在會胃

bulls 07/29 22:16食道逆流沒辦法這樣喝了

h100733 07/29 22:22我一天只喝一杯

Nini2020 07/29 22:43拿鐵試試看改成好豆子、沖手沖

Nini2020 07/29 22:43我自己 一天三杯也沒事

chick7979 07/29 23:07請參考每日咖啡因建議攝取量

kittyIloveU 07/29 23:58不要喝最好 睡飽一點

distribution 07/29 23:59但我認識的中醫都吃辣吃冰喝咖啡

hiXD 07/30 01:29一天一杯

alfworld 07/30 01:38一個月一杯黑咖啡200CC除肥油!

mag1021 07/30 02:28慢慢減少 多喝水 多運動

mag1021 07/30 02:29已經知道會亢奮還硬要喝也是很奇怪

FarkU 07/30 06:56不聽中醫言，快樂好幾年

preppie 07/30 07:14拿鐵有5/6都是牛奶，與其擔心咖啡因

preppie 07/30 07:14應該擔心變胖

jfw616 07/30 08:00運動太少

SaintLiarLio 07/30 08:18多喝水就好，每天兩公升。

dontgo 07/30 09:31早上一杯就好了

catwithptt 07/30 10:16會胖欸

DICKASDF 07/30 11:27要麻全戒 早睡 要麻不要改

DICKASDF 07/30 11:27有時候改變 就算是要朝好改

DICKASDF 07/30 11:27你身體也會不習慣 反而不好

KEYLOL 07/30 13:27拿鐵感覺牛奶居多

y0112kimo 07/30 14:48睡得著其實沒差

MixBear 07/30 16:02都早上一杯黑咖啡 下午一杯拿鐵

MixBear 07/30 16:02晚上照睡不誤

OrcDaGG 07/30 16:55看你會不會烙賽 不會就還好

bosky1210 07/30 20:09這樣會不會咖啡因過量啊？

zhuyz9695 07/31 04:07咖啡豆問題啦 好的咖啡豆根本沒這

zhuyz9695 07/31 04:07些問題

a84452321 08/01 01:252杯還好吧! 應該因人而異，但咖啡

a84452321 08/01 01:25的選擇也很重要，像我之前喝到品質

a84452321 08/01 01:25不好的咖啡心悸很嚴重

tony1768ya 08/02 07:31至少2杯