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[閒聊] 各位一天行程是怎麼排的呢?

看板WomenTalk標題[閒聊] 各位一天行程是怎麼排的呢?作者
p8410077
(Ironraptor)
時間推噓 7 推:8 噓:1 →:7

上班族:

7:30 起床
8:00 出門
9:00 到公司 開始吃早餐
12:00 午休
13:00 上工
18:00 下班
18:30 運動
20:00 晚餐
20:00-23:00 放鬆 進修
23:00 躺平

老實說 現在有越睡越累的趨勢
7:30 起不來
9:00 還是沒辦法進入狀況 腦袋沈沈的
23:00後 還是睡不著

各位如何排時間表的 ?

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tinybunny 09/14 06:499:00到公司吃3小時早餐?13:00才

tinybunny 09/14 06:49上工 難怪需要排 勸你睡醒就上工

tinybunny 09/14 06:49,下工就回家睡覺省心省事

sjclivelo 09/14 07:52把運動跟進修去掉 這些太耗體力

apple523 09/14 09:50進修是看書嗎?

eva19452002 09/14 10:38睡不著表示運動強度太低

kimura0701 09/14 11:04你算睡很久的欸

nznz 09/14 12:22沒有洗澡時間?

amigoogima 09/14 14:20靜心冥想跟瑜伽,能保持身心放鬆好

amigoogima 09/14 14:20入睡

moume 09/14 18:43只要紀錄每天晚上關燈的時間

moume 09/14 18:43老實面對自己。

jackyuki1 09/14 19:31上班,下班,睡覺,上班,下班

oldmangoes 09/14 21:40起床 吃飯 耍廢 吃飯 耍廢 吃飯 耍

oldmangoes 09/14 21:40廢 睡覺

daye87 09/14 22:01把靜修拔了 有上進心=會累