[問題] 現在該不該吃芒果冰
睡不著好想吃冰,可是前幾天健檢我的三酸甘油酯270,糖化血色素5.9,胰島素阻抗2.4想到健檢數據又不敢吃了
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我是建議你直接上床睡覺
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就不用想吃冰的事情
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我就是在床上睡不著,安眠藥都吃了
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不過我剛已經在uber上訂了
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有胰島素阻抗這種數據喔?
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我只驗糖化血色素
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哪個數據比較具指標性阿
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胰島素阻抗是空腹胰島素和空腹血糖
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算出來的,糖尿病前期的一個指標
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我是空腹血糖過高糖化血色素正常才
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驗胰島素阻抗的
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不然就加強運動啊
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凌晨還有芒果冰? 運動後再吃呀
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吃完再來煩惱
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結果今晚又吃了
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吃冰塊吧
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咬冰塊
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先吃再說
爆
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