[心情] 到底要多瘦超商便當才能吃飽

TakanasiRika 06/16 01:21大概下雨天出去不撐傘也不會淋濕的

TakanasiRika 06/16 01:21程度吧

todao 06/16 01:24現在不吃超商便當惹，也沒比較便宜

todao 06/16 01:24唯一優勢是半夜沒地方買才去

Xa73 06/16 02:06買米，每天自己帶一碗

molamolajump 06/16 02:11你錢包夠厚就會飽了

nt880245 06/16 02:2748左右吧

tinybunny 06/16 07:19三角飯團就夠了，但沒瘦喝水也會胖T.T

tinybunny 06/16 07:20習慣吃少量食量就會變小，先改習慣預

tinybunny 06/16 07:20算就很好控制

xulu0 06/16 07:33要先餓ㄧ段時間，等胃變小了習慣那個量就

xulu0 06/16 07:33不會餓了，但是也不一定會瘦啦

cd0909 06/16 09:57再加兩顆蛋或一瓶豆漿就可以吃飽了

Linfa 06/16 10:13超商有5.3豆奶之類，一瓶喝完超撐，推

happy30534 06/16 11:55大概要像join 一樣瘦吧

peileel 06/16 15:02只要在減脂的人就很夠

peileel 06/16 15:03每次從WG運動完不知道吃什麼就會吃超商

peileel 06/16 15:03因為熱量都寫得很清楚

peileel 06/16 15:03但超商便當蛋白質偏少

peileel 06/16 15:03還會再補雞胸肉或雞胗