[閒聊] 看了一念關山以後我也去學劍了

doobird 發表於 2024/5/4 下午2:53:43

看板WomenTalk標題[閒聊] 看了一念關山以後我也去學劍了作者

(doobird)時間May 4 14:53:43 2024推噓12 推:12 噓:0 →:11

覺得時間一年一年的過，每年都跟自己說要去運動，結果都無疾而終，
因為我超級討厭跑步、重訓，我覺得很無聊，
每次去健身房都勉強自己半小時以後就跑去泡SPA，
但是我很喜歡跳舞，我喜歡律動的時候腦袋那種放空的感覺，只沉浸在自己的肢體跟音樂裡。
前一陣子看一念關山，劉詩詩舞劍實在太帥了啦，所以上網搜了一下我就去學劍舞~~~XDD跟大家分享我們的上課照，笑小力一點喔
https://i.imgur.com/5NmD9Tc.jpeg

https://i.imgur.com/hKjptHX.jpeg

開始上課後，一開始拉筋真的夠酸的，但是拉完以後那種身體暢快的回饋，實在是太舒服了，
而且我發現學跳舞對身心都有很大的幫助，身體逐漸變得更加柔軟有力，
姿勢也變得更加挺拔自信(我是覺得我還是胖啦，但是同學那姿態是真優雅)。
最重要的是，每次上完課後，我的心情都變得格外愉快和放鬆，感覺上班的時候思考更清晰了，
突然覺得自己變聰明?~疑!哈哈。有時候遇到比較難的動作，一練再練，覺得自己的進步是自己感覺得到的。
https://i.imgur.com/prmbVlB.jpeg

https://i.imgur.com/dSBvpXH.jpeg

後來我又愛上了彩帶，一開始手很酸，後來發現有練舞去按摩的次數變少了，
專治50肩？（誤XD）
去年看完表演以後我就一直想學，真的去跳就懂有多開心，暢快
https://i.imgur.com/tgF5ruh.jpeg

不知道有沒有姊妹跟我一樣是喜歡跳舞的，希望可以找到一些同好
我覺得老師的專業也很重要，
我比較喜歡舞蹈學校畢業的老師，因為他們的動作比較正確，也比較會教肌肉的運用，
循序漸進真的蠻重要的，老師細心指導我們每一個動作，讓我們能夠快速掌握技巧，
同時也保持著學習的興趣和樂趣。豫和舞耘
老師們還會鼓勵我們勇敢表現自己，讓我感受到了自信和成就。

其實一週花個一兩個小時運動，身體真的會告訴自己他很開心，
還能夠感受到舞蹈帶來的快樂和滿足。希望大家都能夠找到屬於自己的運動(舞蹈)之路^^-----
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補充一下，我是在豫和舞耘學的劍，有興趣的姊妹可以自行搜尋
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eva19452002 05/04 15:14這有什麼好笑的，身體動一動是好事

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eva19452002 05/04 15:15再怎樣都比手指運動滑手機要來得好

推

Tsukushi 05/04 15:46很棒

推

whoseme 05/04 16:00好像還不錯想學劍

推

cruby841031 05/04 16:09找到讓自己有興趣的運動很重要

推

iLeyaSin365 05/04 16:23看起來很累

推

owlery 05/04 16:47哇居然有這種課程剛剛查了一下好

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owlery 05/04 16:48像是軟劍那初學者還是會容易被劍打

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owlery 05/04 16:48傷或劃傷嗎

推

watson8132 05/04 16:49封于修：既分生死，也決高下

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doobird 05/04 17:40不會耶，其實不會被劍弄傷，但是

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doobird 05/04 17:40運動前沒暖身會拉傷是真的XD

推

restinpeace 05/04 18:14推

※ 編輯: doobird (123.193.250.28 臺灣), 05/04/2024 18:17:27

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doobird 05/04 18:18可以試試看當俠女的感覺哈哈

推

chichun86 05/04 21:16想學～

推

selina83818 05/04 21:40好奇學彩帶舞是不是真的對肩頸酸痛

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selina83818 05/04 21:40有幫助XD

→

doobird 05/04 22:20一開始肯定更酸的，練一陣子就好了

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doobird 05/04 22:20，我希望背可以薄一點

推

aray0625 05/04 23:37這很棒

推

restinpeace 05/05 00:18找到喜歡的運動才會自然地持續下去

推

snowisnow 05/05 00:43超愛您這樣，行動派。之前練劍要先

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snowisnow 05/05 00:43練拳，一擋就到現在。

※ 編輯: doobird (123.193.250.28 臺灣), 05/05/2024 17:20:01

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