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[難過] 怎麼熬過呢

看板WomenTalk標題[難過] 怎麼熬過呢作者
lovehotta315
(蘋果派)
時間推噓57 推:59 噓:2 →:195

另一半外遇了
我困在裡面
好…痛苦

我出不去

不斷反芻親眼看到的所有場景
無法自行入眠

被最親密最信任的另一半背叛
好痛苦真的好痛苦
那種被拋棄丟下的感覺
自我價值全部被擊碎
我好懷疑自己
一直不斷問自己哪裡做錯了
為什麼他選擇小三沒有選擇我

我好痛苦
心理諮商 抗憂鬱藥物都在進行
但我每天都害怕起床睜開眼
睜開眼都在想今天又要如何痛苦的度過

以前不懂為什麼有人撐不住
一直到現在終於知道
真的很痛苦
不知道怎麼面對這一切
無法正常生活

在這城市在這個工作環境
想要離職
但這份工作我得來不易
我知道我離開了
會回不來這份我最愛的工作
觸景傷情 只能自己硬撐
痛苦拉扯

好幾次覺得自己撐不住
都靠著最後一點理智線撐著
覺得自己很沒用
好痛苦
我知道沒人可以救我
我不知道怎麼讓自己好過
好想放棄一切
快要瘋掉

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.26.91 (臺灣)
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※ 編輯: lovehotta315 (118.232.26.91 臺灣), 01/22/2024 19:43:28

xxx60133 01/22 19:43秀秀 來個擁抱

xxx60133 01/22 19:43我的肩膀借你靠

xxx60133 01/22 19:44深呼吸。找媽媽聊天吧

xxx60133 01/22 19:44如果家人正常關係不錯的話。 找媽

xxx60133 01/22 19:44

xxx60133 01/22 19:45別找朋友。那是很後面的事情

chichun86 01/22 19:45你沒有錯,就是遇到爛人。

LeonardoChen 01/22 19:52可以看看金鋼經,有幫助

ProfessUX 01/22 19:58不要對感情看太重 仔細看 他就只是

ProfessUX 01/22 19:58個弱小的 不敵劣根性的猴子

a910108 01/22 19:58痛苦個屁 這樣就要吃藥

a910108 01/22 19:59笑死猴子勒,好像男生不能選別人一

a910108 樣 182.233.45.47 01/22 19:59

a910108 01/22 19:59批踢踢純情宅男一堆

ProfessUX 01/22 20:00人就是猴子 硬了就想外遇 看開點

xxx60133 01/22 20:01我們是純愛戰士

ProfessUX 01/22 20:01我不純情 我很壞 我就是猴子

abby5117 01/22 20:02絕對不是你的錯!是他的問題是他壞

abby5117 01/22 20:02…好好生活好好頹廢好好哭泣、時間

abby5117 01/22 20:02會把悲傷都帶走的..這段時間辛苦你

abby5117 01/22 20:02了拍拍

ProfessUX 01/22 20:04我常常想跟女朋友說 如果我外遇不

ProfessUX 01/22 20:04要太難過 我看到母羊都可以

sdamel 01/22 20:07當作外遇老公會跑掉

sdamel 01/22 20:07乾脆接回來同居不僅可以有人幫忙付

sdamel 01/22 20:07房貸還可以坐穩大老婆的位子

fifi0828 01/22 20:15你絕對不能離職 你過得越窩囊越悲慘

fifi0828 01/22 20:15 他只會覺得離開你真是正確無比

ProfessUX 01/22 20:15妳沒有什麼錯 錯在不夠刺激

fifi0828 01/22 20:16婚姻只不過是你人生的一部分不是全

fifi0828 01/22 20:16部 你陷在裡面太久了 你是不是工作

fifi0828 01/22 20:16還不夠忙啊?

fifi0828 01/22 20:17他選了小三那就滾吧 你過好自己的生

fifi0828 01/22 20:17

fifi0828 不愛就是不愛了 一直想原因沒有用 219.68.108.59 01/22 20:17

ru899 01/22 20:19先搬家就對了

ProfessUX 01/22 20:21外遇是非常正常的 妳對人期望太高

Marle 01/22 20:25搞不好小三比你有錢啊

Marle 01/22 20:25想想自己單身的時候怎麼過的

Marle 01/22 20:26現在女生會外遇的也很多

Marle 01/22 20:26不是只有男生

eiyuwu25 01/22 20:26男人不壞女人不愛

Marle 01/22 20:26可能是網路發達 大家愛吃裡爬外

xulu0 01/22 20:31每天早上起來都對自己說,自由真好

xulu0 01/22 20:31,渣男去死,說個十次以上,自我催

xulu0 01/22 20:31眠。

fairbankslin 01/22 20:33放過自己吧,然後黑特也可以罵一罵

fairbankslin 01/22 20:33發洩一下

O10lOl01O 01/22 20:33簡單 多來幾次就習慣了( ′-`)y-~

lakb24 01/22 20:36台女不就最喜歡這種男人嗎?事實都

lakb24 01/22 20:36證明至少有妳跟小三兩個台女愛他了

lakb24 01/22 20:36?建議妳先沉澱一下,先把愛留給自

lakb24 01/22 20:36己,痛苦終究還是會過去的

Angelfly77 01/22 20:41能救你的是時間,大概兩年

Dcwei 01/22 20:53這種事只能交給女生 本蛇身為男生

Dcwei 01/22 20:53僅能毫無用處的說聲加油

Angelfly77 千萬不要離職 180.217.132.214 01/22 20:53

Angelfly77 01/22 20:54我推薦一個作家 角子 禮拜四晚上1

Angelfly77 01/22 20:540點他臉書跟ig會開直播,希望幫的了

Angelfly77 01/22 20:54

alice0514 01/22 20:59不用太責怪自己 該責怪的是那個外

alice0514 01/22 20:59遇的 我也只能給你拍怕 抱一個

imanda0324 01/22 20:59一樣可以在那工作,搬出去吧

escape216 01/22 21:02拍拍。你只是失去一個不愛你的人,

escape216 01/22 21:02他失去的卻是一個很愛他的人

mini001 01/22 21:07加油 放下這一段感情吧 對自己好一

mini001 01/22 21:07

zebra79979 01/22 21:13單方面說法,可能你也有問題

Marle 01/22 21:15可以趕快去找別的男生

Marle 01/22 21:15滑滑交友軟體

Marle 01/22 21:16轉移注意力

Gigoku 01/22 21:16儘快分開

Gigoku 01/22 21:16不要再見面 不要再聯絡

Gigoku 01/22 21:16拍咪呀 眼不見為淨

starwillow 01/22 21:21不要拿別人錯誤懲罰自己 交往快分

starwillow 01/22 21:21結婚的話去找律師

two2 01/22 21:21你也外遇就好

sonia1011 01/22 21:24拍拍 不是你的錯 希望你好好愛自己

andring 你值得更好的 先從對自己好開始 111.82.168.14 01/22 21:34

eelech 01/22 21:38祝早日放下,人生還很長。

shine32025 01/22 21:47我另一半劈腿五六次了

shine32025 01/22 21:48幾次後就習慣了 沒什麼感覺

shine32025 01/22 21:48只是突然想起覺得應該一開始就斷乾

shine32025 01/22 21:48淨,等多次發現慢慢回想有點難過

shine32025 01/22 21:49痛苦時間拉長很難走出來

levs 01/22 21:49不是你的錯啦 會劈腿的人就是會劈

levs 01/22 21:50我聽過一個人說:我就是有資格有兩個

levs 01/22 21:50男人^^ 這人就心態幼稚驕縱任性

levs 01/22 21:50你責怪自己只是浪費時間又搞錯方向

levs 01/22 21:51劈腿的有些是自戀狂,只想到自己

shine32025 01/22 21:51她失去一個愛她的人,你失去了一個

shine32025 01/22 21:51渣人

levs 01/22 21:51你責怪自己折磨自己它們也不會有感

levs 01/22 21:51覺,如果你先生是NPD你要趕快逃走

levs 01/22 21:51不要以為折磨自己或報復他能得到什

shine32025 01/22 21:52她劈腿好多次 我這陣子一直覺得自己

shine32025 01/22 21:52哪裡錯了

levs 01/22 21:52麼 NPD很快就能找到新樂子了

shine32025 01/22 21:52好累 後來離開會左右我情緒的人才是

shine32025 01/22 21:52正解

levs 01/22 21:52我以前還跟這人說我如果登報在頭版

levs 01/22 21:52你還笑得出來嗎?

levs 01/22 21:53她沒劈我但對我做了很多過分的事

levs 01/22 21:53結果她回我: 你為什麼這麼壞?

levs 01/22 21:53我只是想自由的談戀愛哪裡錯了

levs 01/22 21:53你為什麼這麼邪惡要這樣欺負我QQ

levs 01/22 21:53自我中心的自戀狂不會覺得自己有錯

levs 01/22 21:53你現在會自責很有可能就是遇到這種

levs 01/22 21:54趕快跟你的心理師討論是不是雖到跟

levs 01/22 21:54自戀狂結婚,是的話你很幸運起碼被

levs 01/22 21:54你發現了,更多是被蒙在鼓裡的

levs 01/22 21:59我記得你在隔壁板寫的 請查煤氣燈

levs 01/22 21:59他真不要臉 外遇還責怪你情緒不好

yangnana 01/22 21:59不要離職 工作可以轉移注意力

levs 01/22 22:00你不要被他話術洗腦 他就是在推給你

levs 01/22 22:00讓你自責覺得他出軌都是你的錯

levs 01/22 22:01就算你真的情緒不好 也不代表那是他

levs 01/22 22:01外遇的正當理由 兩回事

levs 01/22 22:02你們還繼續住一起的話你很難清醒的

geige 01/22 22:04接受它,每天複習難堪的劇情覆蓋原

geige 01/22 22:04本美好的回憶,到最後漸漸習慣了,

geige 01/22 22:04就不那麼喜歡了

pisu 01/22 22:09加油

CHRISTINAYEN 01/22 22:11找一件會讓你分心的事來做 我是瘋狂

CHRISTINAYEN 01/22 22:12看喜歡的綜藝節目 脫離自己好好大笑

MoonShadowy 01/22 22:17分,你在這裡痛苦他根本不會心疼你

SYAA 01/22 22:19可以去做諮商,你需要的是時間,沒

SYAA 01/22 22:19有小孩的話,比較好處理

ooooooxxxxxx 01/22 22:39只能等時間過去了 拍拍

iLeyaSin365 01/22 22:42第二句才是重點吧 別困在裡面

stuartfamily 01/22 22:43你沒做錯,做錯的人是他,不要為他人

stuartfamily 01/22 22:43的錯誤折磨你自己.勇敢斷捨離暫時離

stuartfamily 01/22 22:43開現有環境,放自己個長假去國外旅行

stuartfamily 01/22 22:43換個心境.等你回來整個世界或許就不

stuartfamily 01/22 22:43同了.

tiiyuway 01/22 22:49繼續演 演到集好證據 致使對方淨身

tiiyuway 01/22 22:49出戶

levs 01/22 22:55這段時間還住一起還會親抱就是在拖

levs 01/22 22:55時間 怕原PO提告吧

是的 他怕我提告才演

levs 01/22 22:56說不愛原PO了只愛小三還親抱原PO

levs 01/22 22:57繼續住一起只是繼續被使煤氣燈招數

hide19 01/22 22:58至少你有認真在向外求助了,這就是

hide19 01/22 22:58有在往前走了 很棒了,慢慢來

Abbott821105 01/22 23:35比他玩更兇,一天約五個,一次2人

waitegg 01/22 23:41沒有好朋友可以聊天嗎?

byetwotwo 01/22 23:52難過哭一哭 但不要再沈溺過去跟探究

byetwotwo 01/22 23:52原因了 時間會沖淡一切的

太痛苦了真的太痛苦了

byetwotwo 01/22 23:53當作運氣不好遇到爛人 趕快停損繼

byetwotwo 01/22 23:53續認識新的人

rannie30 01/23 00:31不能離職,看看能不能請假出去走走

rannie30 01/23 00:31,這世界很大,男人很多,失去一個

rannie30 01/23 00:31不愛你的男人,沒什麼可惜的,你的

rannie30 01/23 00:31溫柔,要留給懂得珍惜你的人

m122156419 01/23 01:08絕對不是你的錯,曾經我也遇到一樣

m122156419 01/23 01:08的事情。倒頭來發現不需要把別人的

m122156419 01/23 01:08錯歸咎在自己身上就好很多了,當然

m122156419 01/23 01:08時間也是一個助力

WCG041 01/23 01:45愛你的男人很多 不要侷限被劈腿的氛

WCG041 01/23 01:45圍內

tinyredO3O 01/23 02:42不太確定前幾樓在說啥小

tinyredO3O 01/23 02:42男的要選誰是你的自由

tinyredO3O 01/23 02:42單身愛怎麼玩就怎麼玩

tinyredO3O 01/23 02:42但你選擇跟人在一起還外遇

tinyredO3O 01/23 02:42那就只是垃圾而已 沒別的好說

youarepig999 01/23 02:50如果他總為別人撐傘你何苦非為等他

youarepig999 01/23 02:50在雨中~

jerrylin 01/23 03:05分手啊 幹嘛要熬過

maye 01/23 04:56只能靠時間慢慢撐過了,想著如何讓

maye 01/23 04:56自己過得好,一切都會過去的

beibeidog 01/23 05:55你就當那個曾經你很愛的,或曾經很

beibeidog 01/23 05:55愛你的那個人死了,出意外死掉了。

beibeidog 01/23 05:55分開看他們已是不同人,對自己會有

beibeidog 01/23 05:55幫助。

ToBeHonst 01/23 05:57這不會是妳最後一次被劈 很久以後老

ToBeHonst 01/23 05:57了再一次性難過就好 現在先爽過人生

mintC 01/23 06:19拍拍你..希望都會好的

dethes 01/23 08:21活該,好男人不要,偏要選會外遇的

levs 01/23 08:30樓上不要亂講 他們結婚三年才發現

levs 01/23 08:30任何人都有可能被騙 不要責怪受害者

ching335 01/23 09:15抱抱~時間是最好的解藥,持續資深

ching335 01/23 09:15和看診

ching335 01/23 09:15持續資商

ching335 01/23 09:15諮商

ching335 01/23 09:16婚姻裡本來就會有很多摩擦,有問題

ching335 01/23 09:16是兩個人要ㄧ起面對,不是用外遇解

ching335 01/23 09:16

hurry6513 01/23 09:25跟你保證10年後你覺得這沒什麼了

mumeow 01/23 09:31好好休息一下,盡量讓自己維持正常

mumeow 01/23 09:31生活,或許他已經毀了妳的感情了,

mumeow 01/23 09:31但不要再讓他毀了妳熱愛的工作,也

mumeow 01/23 09:31許這幾個月甚至幾年的時間妳會很痛

mumeow 01/23 09:31苦,但縱觀妳的人生數十年,這痛苦

mumeow 01/23 09:31時間只佔據了幾分之幾,所有不要因

mumeow 01/23 09:31此失去希望

zka 01/23 09:34報復出軌的方法就是過得比他好

c24253994 01/23 10:58拍拍

外遇若已接受 痛苦的是欺騙 婚後生活是我這輩子最嚮往的 婚姻中我一定有問題 我努力改變努力想往前 我困在覺得自己沒能阻止這場外遇 我困在離婚後失去原本想要的生活 我好痛苦…要怎麼往前 前面根本看不到路

※ 編輯: lovehotta315 (118.232.26.91 臺灣), 01/23/2024 12:01:20

levs 01/23 12:01你原本想要的生活是一場夢 夢醒了

levs 01/23 12:02重新開始 你可以有新的夢想

levs 01/23 12:02你現在邏輯有問題 被洗腦了 他說因

levs 01/23 12:02為你情緒不好所以他外遇?聽他放屁

levs 01/23 12:02兩回事好嗎 拜託醒醒

levs : 你是不是顧慮令堂? 217.138.252.94 01/23 12:02

我想過正常生活 但好難好痛苦 觸景傷情東西真的太多 那些日常生活那些出遊那些工作環境 回憶捅的刀每一刀都躲不過 我現在完全困在裡面情緒有問題是真的 是我造成他外遇沒有選我

※ 編輯: lovehotta315 (118.232.26.91 臺灣), 01/23/2024 12:15:19

lyf0910 01/23 13:43給你拍拍,會外遇的人不管你多好,

lyf0910 01/23 13:43他還是會外遇,這是價值觀的問題。

lyf0910 01/23 13:43不會的人,就算婚姻有什麼痛苦,還

lyf0910 01/23 13:43是不會。別太苛責自己了!我也是遇

lyf0910 01/23 13:43過類似的事才明白,有的人本性就是

lyf0910 01/23 13:43那樣,不管你對他再好也不懂得珍惜

lyf0910 01/23 13:43,甚至還會反過來抱怨你,不要被這

lyf0910 01/23 13:43種人的言論洗腦了。現在你的心受傷

lyf0910 01/23 13:43了,最需要的是休息,什麼問題都先

lyf0910 01/23 13:43放在一邊,先讓自己的心情緩和再來

lyf0910 01/23 13:43做決定

lyf0910 01/23 13:50我知道現在一定是最痛苦的時期,但

lyf0910 01/23 13:50任何傷口都是需要時間治癒,不要急

lyf0910 著逼自己好起來,盡量去做會讓你放 27.242.7.30 01/23 13:50

lyf0910 01/23 13:50鬆/放鬆的事,聽音樂、運動、追劇

lyf0910 01/23 13:50什麼都好

luvbxw 01/23 13:51這類的人只會把自己外遇的錯都怪在

luvbxw 01/23 13:51妳身上,妳也會反覆被PUA反省自己

luvbxw 01/23 13:51受盡折磨,唯一的方法只有當它已經

luvbxw 01/23 13:51死了,而且是被車撞爛的那種,喪偶

luvbxw 01/23 13:51的心情妳知道吧?只會痛一陣子,熬

luvbxw 01/23 13:51過就好,只有徹底認知它死了,妳才

luvbxw 01/23 13:51能重生,好好專注在自己身上,從今

luvbxw 01/23 13:51以後為自己而活,加油!

很後悔當時沒有殺了他們 很後悔

ioiocala 01/23 14:01拍拍,他沒有你記憶中的這麼好,否

ioiocala 01/23 14:01則不會這樣傷害你。

ioiocala 01/23 14:01即使你有問題也不該是用這種方式處

ioiocala 01/23 14:01理,你的情緒不是他外遇合理的理由

ioiocala 01/23 14:02,是否他不願回應你的需求才讓你這

ioiocala 01/23 14:02麼情緒化呢?

謝謝你

Gwdz 01/23 15:48你沒錯,他所損失了一個愛他的人,

Gwdz 01/23 15:48你不過是損失一個不愛你的人,這段

Gwdz 01/23 15:48感情你努力過了,該後悔該遺憾的都

Gwdz 01/23 15:48不應該是你。

dawneo 01/24 00:00拍拍 懂那種世界崩塌的感受,你只是

dawneo 01/24 00:00需要時間,不要過於苛責自己

ling7777777 01/24 09:11沒事 希望你兩年後回來看這篇會呵

ling7777777 01/24 09:11呵笑

可是為什麼他沒有選我 我這麼差勁嗎 這些年的努力勝不過小三嗎 太難受了

※ 編輯: lovehotta315 (180.217.48.223 臺灣), 01/24/2024 12:51:06

Sprout 01/24 14:21那你為什麼還要選他呢?他這麼差勁

Sprout 01/24 14:21,全然不顧你的感受,你為何要執著

Sprout 01/24 14:21且聚焦在一個這樣差勁的人身上?為

Sprout 01/24 14:21何你要把主動權拱手讓人?你形容是

Sprout 01/24 14:21他沒有選擇你,而不是你把主動權拿

Sprout 01/24 14:21回來,是你主動不要選擇他。睜眼看

Sprout 01/24 14:21看周圍的世界吧,這世界不是只有他

Sprout 01/24 14:21一個男人

ioiocala 01/24 14:52他處理事情的方式就是推卸責任,現

ioiocala 01/24 14:52在這樣對你以後也會,即使換了對象

ioiocala 01/24 14:52他也會對下個人這樣。

ioiocala 01/24 14:52你決定選擇離開他好好過自己的生活

ioiocala 01/24 14:52時就是把選擇權掌握在自己手上了!

lovehotta315 01/25 00:03沒人救的了我 對吧

ioiocala 01/25 15:00先好好過日子...只要活著都有路可以

magicwish 01/25 23:33都會過去的,之後就會遇見另一個選

magicwish 01/25 23:33擇你的人!