[閒聊] 枕頭的高度?
買過很多枕頭回來睡
不是太高就是太低
不然就是睡起來直接落枕= =
家裡現在不適合的枕頭超多
早期都睡一兩天不合就趕快送掉
現在已經送到沒家人朋友可以接手了.....
想找一顆適合的枕頭真的好難QQQQ
請問大家到底怎麼知道自己適合睡高枕還低枕?
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不知道 三明治法試試看
你會不會是單純失眠問題
我都墊到直角
上面墊個薄棉被看看
我目前用最滿意的是,買床墊時順便
試躺的枕頭,直接整組買回去比較沒
誤差
主要是脖子那邊一定要有支撐
試躺,沒別的方法
我看乾隆。都用 高枕頭
高枕無憂
我是去寢具行試躺,店員有建議正睡
側睡脖子的角度應該怎樣。我本來1-
2個月落枕一次,換了枕頭之後,八
月到目前還沒落枕。
我也是....ORZ
有些賣枕頭的地方也可以試躺啦去躺
躺看
兩個 我愛側睡
試躺用處不大(因為不夠久),只能
慢慢try error
所以才說要三明治法
我是去櫃位上請店員幫忙選,我跟我
女友都在imager37買的,非常推
網路有看到可試趟14天的
我是買了10day枕頭終於找到適合高
度,靠櫃可以量測
看你常正躺還是側睡
我都會試躺看看
躺了才知道
你都買什麼價位?枕頭是每天要用的東
西,我覺得可以買好一點的價位高一
點的
hola 現場可以每顆慢慢試 真乳膠枕
雖較貴但支撐性好 睡好幾年還跟新
的一樣Q彈
背厚的人適合高枕,背薄的人適合低
枕
我後來發現自己背很薄 根本不適合
高枕 在這之前花了很多學費
試躺是唯一解
過來人,後來去hola買,試睡一晚不
愛可退,試了三次找到真命枕頭,再
教你一招,去淘寶搜尋增高枕頭乳膠
,就會有1、2、3各種公分薄片乳膠
給你選,可以適當依胖瘦時需求增減
枕頭至少要睡一晚才知道適不適合
可以試試10公分左右的記憶棉
多買幾條浴巾 每天可以隨時調整墊在
枕頭下面的高度
你可以找找看有些枕頭可以調高度
比如emma的黑鑽枕支撐力不錯,太高
也可以抽一層出來
要去試躺
跟床墊也有關係 軟的要用高一點的
枕頭真的要繳很多學費QQ
我都睡男友的手臂(誤
買可以調整高度的枕頭
落枕先去推拿推一推吧,說不定是肌
肉太僵硬
之前胃食道逆流所以買大的斜坡枕(?)
可是好了之後還是繼續用XD
墊浴巾+1 而且枕頭睡久會微扁 又變
的不一樣了
有可以試躺的吧
我有一個睡了十多年的枕頭前陣子壞
掉了 想要一樣的 但是買了五六個都
不對
枕頭真的要一直試,目前用的是ikea
涼感的枕頭覺得高度剛好,不敢說是
最好但試到現在高度最合適
真的躺了才知道 太低的話 我都直接
在裡面塞衣服把它墊高
我買了一個太高的
硬著頭皮用 用的很痛苦= =
這要看每個人的睡姿吧
試躺+1 有的寢具店會有專人幫你看角
度、高度 平躺跟側躺哪邊需要墊高一
點都會幫你加 拿回家睡了覺得哪邊怪
都可以拿回去再調整
以前不知道 買一堆枕頭抱枕墊浴巾都
沒用 後面還有富貴包 落枕小事 手會
麻到抬不起來這有嚇到我 後面換枕頭
就好了 就覺得以前浪費錢在幹嘛QQ
枕頭記得買可以靠脖子的那種
去百貨公司試躺後買了一顆5000的,
直接解決長期脖子痠的問題
台北華山有個睡眠體驗館不用錢,可
以試試看,可以挑選枕頭高度
請別人幫你看躺下的姿勢,原則上你
的頭跟脖子的角度應該跟你站著時一
樣
我也是後來發現我適合低枕,而且脖
子的地方要有支撐,才不會痠痛
看是側睡還正睡呀
很難睡的人應該是要睡中低枕
可以把蓬鬆的枕頭拆小縫,慢慢抽掉
一些內容棉芯測試高度,一直測試到
睡得舒服,再把小縫縫起來
脊椎達人有教學
除了枕頭 ,床墊 、頸椎、肌肉等身
體問題都會影響
宜得利有可以自己調整高度的記憶枕
脖子凸起來那種超舒服
用浴巾調整脖子部份高度+1
丹普一生推
去試躺有專人會幫忙量高度
去試躺挑了枕頭跟床墊,最後還是不
合,用了毯子墊高一些才比較好
我也覺得找適合的枕頭高度很煩,所
以我乾脆買emma的黑鑽枕,太高可以
抽掉一層來微調,抽掉那層我拿去給
另一半墊頭了
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