[閒聊] 腸燥症要怎麼出門旅遊？

DogCavy 06/28 22:34包尿布

FlynnZhang 06/28 22:37先保腸躁險

Marle 06/28 22:37正露丸有用嗎

wensday 06/28 22:38你可以去日本 到處都有乾淨的廁所

wensday 06/28 22:39火車上也有

hername 06/28 22:39非不得已的遠門，就是都不要吃，沒

hername 06/28 22:39有進食的嘎咧滾可以拖比較久！

cashko 06/28 22:55備好腸胃藥

saluawu 06/28 23:18看醫生拿藥

rabbina 06/28 23:33去日本玩 我老公是會突然吵著要回

rabbina 06/28 23:33飯店上廁所，十萬火急的那種，就路

rabbina 06/28 23:33邊叫uber回去

momicats 06/28 23:45去看中醫 很有效~

wyytwo 06/28 23:47準備腸胃藥+1 藥局就有在賣了

restinpeace 06/28 23:57請醫生開個bzd 類藥物和buscopan就

restinpeace 06/28 23:57好了

restinpeace 06/28 23:58日本的廁所很乾淨沒錯，乾淨到我可

restinpeace 06/28 23:58以在裡頭過夜

z3814357 06/29 00:04藥局買止瀉藥，好用

beryllos 06/29 00:05跟醫生討論讓他開止瀉類的藥物給你

beryllos 06/29 00:05啊

moike22 06/29 00:14短時間內不要吃東西就好了

moike22 06/29 00:15你只要吃了 即便吃藥也是會有心理

moike22 06/29 00:15壓力

tinybunny 06/29 00:25出門前先上完廁所,不要亂吃東西

ajeoirgh 06/29 00:32我會直接不吃任何東西，連水都盡量

ajeoirgh 06/29 00:32不喝，國中、高中還滿常這樣的，只

ajeoirgh 06/29 00:32吃晚餐，完全不吃早餐跟中餐

odddriver 06/29 00:46樓上也太苦了吧

y101814 06/29 00:46絕食就會自然好了

jellypiglet 06/29 00:46益生菌呢

kasalai 06/29 00:48你要吃有添加針對腸躁症菌種的益生

kasalai 06/29 00:48菌

wyytwo 06/29 00:59可以穩定你的腸躁症

ufoo 06/29 01:08有交往過腸躁症 還真的幫對方清過

ufoo 06/29 01:08拉在駕駛座的屎

rainwen 06/29 01:32我也是，緊張到都有點PTSD加恐慌症

rainwen 06/29 01:32了，在家沒事，一出門就想拉屎>_<

rainwen 06/29 01:37我外出很常上公廁，最近常常發現，

rainwen 06/29 01:37廁所有人的機率很高，大概50%，讓我

rainwen 06/29 01:37更容易擔心@@

mint1029 06/29 01:45看中醫真的有效

ken13 06/29 01:48我們公司有純天然歐盟有機產品，許

ken13 06/29 01:48多人幾十年腸躁都好了、歡迎私訊

photoB1N 06/29 01:50這我們的熊哥哥最了解了，他每次出

photoB1N 06/29 01:50國打比賽都是吃白土司過日子，至少

photoB1N 06/29 01:50沒有直接拉在比賽台上（應該吧），

photoB1N 06/29 01:50可以試試看

sopnie124 06/29 01:58雖然心理上的更難但不知道從心態上

sopnie124 06/29 01:58調整讓自己不那麼緊張有沒有效

sawe53 06/29 02:21同樣狀況，

success51 06/29 02:27沒救，最終解決方案就是別吃東西，

success51 06/29 02:27所以常被問為什麼不去聚會

udjat7 06/29 02:30宜莫痢，抑制腸蠕動的止瀉藥。平常

udjat7 06/29 02:30吃益生菌調整體質看看吧。

cashko 06/29 02:34真的擔心準備成人尿布以防萬一吧

lolicat 06/29 03:18去驗過敏源 或是出門吃很少的量

wiwyman 06/29 03:24問政府有沒有腸躁2.0囉

jpnldvh 06/29 03:37不要去阿 跟團最賭爛那種動不動想上

jpnldvh 06/29 03:37廁所的 全世界等他一個

XDdong 06/29 03:40止瀉藥

sky0158 06/29 04:05用成年紙尿布。其實家人一定知道你

sky0158 06/29 04:05的毛病，不會想讓你出醜啦。

killrate 06/29 04:35只能包尿布了 建議你要有運動跟冥想

killrate 06/29 04:35習慣

inoo 06/29 04:40吃藥

Subliminal 06/29 04:53我的無奈解法就是不吃東西，只喝果

Subliminal 06/29 04:53凍...

mc2834 06/29 06:33問醫生有沒有適合的益生菌，或檢查

mc2834 06/29 06:33自己是否不良的飲食習慣，節食會讓

mc2834 06/29 06:33腸躁陷入惡性循環

eva19452002 06/29 06:51出去旅遊前3天都不要吃東西只喝水，

eva19452002 06/29 06:52就算拉也拉不出東西出來

Like5566Like 06/29 08:00不要去啊 去了大家都不盡興

JACC 06/29 08:15您拉了 全部人等您拉完 應該是包

JACC 06/29 08:15尿布吧 安心不少說不定就不拉了

wang460313 06/29 08:16出國前 先去腸胃專科拿藥

wang460313 06/29 08:16平常時 吃益生菌保養腸胃

wang460313 06/29 08:16森下仁丹長益菌 可試試

hsinwan 06/29 09:11選日本+帶止瀉藥，然後切記吃飯的

hsinwan 06/29 09:11時候不能喝他們的冰水跟冰茶

hsinwan 06/29 09:12千萬不能選首爾，現在超難找廁所！

hsinwan 06/29 09:12！

village009 06/29 09:21腸燥症10幾年，各大醫院都沒用，最

village009 06/29 09:21後是看中醫，吃中藥，排便才變的跟

village009 06/29 09:21正常人一樣，缺點就是離不開中藥，

village009 06/29 09:21每天都要吃。

laechan 06/29 09:27先去看醫生，有藥可以吃，剩下就心

laechan 06/29 09:27理因素

mathrew 06/29 09:46不要去，整團人都等你上廁所

mathrew 06/29 09:46這種很討厭

sopzip 06/29 09:51樓上說那什麼大實話

summer08818 06/29 09:59有成人尿布

sheldonlord 06/29 10:02止瀉藥 然後建議你不要吃有湯的食物

sheldonlord 06/29 10:02 你那個一喝湯腸胃馬上開始動起來

king8277 06/29 10:27包大人

SPOT2525 06/29 10:30簡單！塑膠袋多準備20個。☺..有時

SPOT2525 06/29 10:30自己練習短時間外出看看(忍耐)？說

SPOT2525 06/29 10:30不定多半是心理因素？素素看吧？

hat13201 06/29 10:37吃止瀉藥

maye 06/29 10:39這種就適合自駕遊，車上都是親友，

maye 06/29 10:39可以配合你找廁所。腸躁應該可以看

maye 06/29 10:39醫生改善吧！找出壓力源，放鬆些，

maye 06/29 10:39也許出去玩很開心就不會腸躁咧~

boards 06/29 10:39拍拍

boards 06/29 10:39可以到當地開車

boards 06/29 10:39隨時可以上廁所

yrchen0426 06/29 10:52可以檢視一下自己的飲食內容，盡可

yrchen0426 06/29 10:52能吃清淡一些也可以改善 加油

sunrise88756 06/29 10:57試試低Fodmap飲食 有機會改善

Baumgartner 06/29 11:00日本逛都市啊 連圖書館廁所都超乾淨

rogner7777 06/29 11:00我也有呀，但都在國外置產多處了。

rogner7777 06/29 11:00方法很多，上面已經不少建議了….你

rogner7777 06/29 11:00確定你真的想出去？不用勉強自己。

abbeyy 06/29 11:08https://i.imgur.com/h9OTWu8.png

motherlay 06/29 11:09二樓幽默

jeffmao5566 06/29 11:13吃益生菌 奇異果

LipaCat5566 06/29 12:01運動 以前我也是腸躁症 後來開始運

LipaCat5566 06/29 12:01動腸躁問題改善非常多

LipaCat5566 06/29 12:02跟腸內生態應該沒什麼關係跟神經比

LipaCat5566 06/29 12:02較有關係

cashko 06/29 12:04試試中醫+1

heavenbeyond 06/29 12:17出門前1小時左右喝一杯牛奶，照理說

heavenbeyond 06/29 12:17應該半小時以內你就會想拉肚子了，

heavenbeyond 06/29 12:17拉完再出門就好。

WCG041 06/29 12:23針灸或者按摩或者戴尿布或者吃些止

WCG041 06/29 12:23瀉的

Reecoo 06/29 12:34可能風濕免疫科也看下，腸漏症對免

Reecoo 06/29 12:34疫系統傷害蠻大的。公共圖書館一般

Reecoo 06/29 12:34有本恐怖的自體免疫疾病療癒聖經，

Reecoo 06/29 12:34借來參考下調理飲食。看妳到底對什

Reecoo 06/29 12:34麼過敏，有些人是對米 麵過敏

zxc7 06/29 12:48那是啥 會一直拉水水嗎

sdamel 06/29 14:04吃益生菌，火龍果，椰子殼

mglynite 06/29 14:43出門盡量不要吃東西

DMPBBOY 06/29 14:45我也是喝酒必拉 真麻煩

ex990000 06/29 14:51這時候可以說：你連對方的屎都不敢

ex990000 06/29 14:51清還敢說愛她？

alex01 06/29 15:02腸躁但是有潔癖就還好，我就是這樣

alex01 06/29 15:02，一堆公廁不到最後關頭不進去

alex01 06/29 15:03表飛鳴對我很有用

Hori 06/29 15:42早上別吃東西 不然就早上提早起床

Hori 06/29 15:42喝杯冰牛奶馬上先拉為敬 之後就沒東

Hori 06/29 15:42西拉了

aaaa8866 06/29 16:43早餐不要吃，隨身止瀉藥，餐後一顆

pttcage 06/29 17:19https://i.imgur.com/QZvGinA.jpeg

tupacshkur 06/29 17:29bowel movement syndrome

jimhall 06/29 18:45自助比較好 不然看醫生 醫生開藥會

jimhall 06/29 18:45有幫助

cocacola1357 06/29 18:50從現在開始吃益生菌，過陣子應該會

cocacola1357 06/29 18:50改善滿多，也可以帶止瀉藥在上身

cocacola1357 06/29 18:51有時你越緊張越容易發作，減少奶類

cocacola1357 06/29 18:53攝取，減少可能拉肚子的食物來源

surfinggirl 06/30 02:30有腸躁症親屬路過 吃止瀉藥可撐2-3

surfinggirl 06/30 02:30天

WCG041 06/30 05:47可以看精神科吃抗憂鬱劑 抗憂鬱劑

WCG041 06/30 05:47對腸燥有效果 但你還是要去醫院給

WCG041 06/30 05:47醫生評估

defreestijl 06/30 05:57去醫院檢查 知道對什麼過敏以後就儘

defreestijl 06/30 05:57量不要碰 乳糖不耐的連喝一杯巧克力

defreestijl 06/30 05:57牛奶都能拉一整天 前面說早上先喝一

defreestijl 06/30 05:57杯的是想害死誰

ayakaku 06/30 10:27我老公也是常有大便的需求，所以蜜

ayakaku 06/30 10:27月啥的都沒跟過團，聽說腸躁症可以

ayakaku 06/30 10:27補充維他命D的樣子，你可以再找資

ayakaku 06/30 10:27料看看

adoraemon 06/30 10:39腸躁症是看身心科

ap5552477 06/30 12:57不亂吃，太冰太熱都不行，不要讓肚

ap5552477 06/30 12:57子瞬間有太大變化，一有不舒服，不

ap5552477 06/30 12:57管多小一定要馬上找廁所，不然等到

ap5552477 06/30 12:58真的痛起來，很慘 QQ，不要問我有多

ap5552477 06/30 12:58慘

HiggsBoson 06/30 16:53吃東西就有反應是結腸反射 那就白天

HiggsBoson 06/30 16:53盡量不吃東西or少量 晚餐回飯店休息

HiggsBoson 06/30 16:53才正常進食