[討論] 買維他命選最便宜的是智力測驗嗎?
之前聽人家說維他命買最便宜的,
因為成分都一樣,
後來我就信了直接買iherb最便宜的牌子,
結果吃兩天啥感覺都沒有,
反而覺得腸胃怪怪的,
我買鋅鎂錠,
之前吃別牌都會想睡,
後來去查一下上面寫什麼氧化鎂,
這東西我又去查根本不是拿來補充鎂的,
吸收率只有4%,
他臨床是軟便劑,包裝上還寫啥補充鎂,
根本廣告不實,
正常鎂錠其實都是加檸檬酸鎂,
鋅也是氧化鋅,這口服是有毒的,
正常是做成藥膏擦在濕疹上,
竟然加進保健食品,
正常鋅錠都什麼葡萄糖酸鋅,不會用這個,
不要相信網路人家在那亂講了,
維他命沒有都一樣,
買比較貴還是有差的,
同樣給你寫補充啥,
吸收率跟機制還是差很多
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買含量最多但是最便宜的
管它什麼吸收率 都安慰計
本來就要看了,魚油也是要看EPA含
量
我也有看含量,但是我是被來源雷到
※ 編輯: school5566 (111.71.20.11 臺灣), 10/02/2023 15:09:29搞不好就是考慮到人體吸收不了故意
這樣子的
不然你要繼續買台灣的盤子價?
花兩千買一堆軟便劑也沒比較好啊
※ 編輯: school5566 (111.71.20.11 臺灣), 10/02/2023 15:11:13喝維他露P就綽綽有餘了
現在鋅都吃熬合鋅阿
好爽歐 氧化鎂缺貨欸 想開給便秘的
人還沒藥可以開 :)被你賺到
我小孩醫師有開鋅錠,還自費
長庚開的,還有鐵錠
萃取成份也要看
自己不做功課怪iherb
可以寫iherb評論
這裡面 水很深
Is it wood to drink?
便宜的,別要求太高!一分錢一分貨
這東西貴的就一定有效??天真
運動、瑜珈、冥想、充足睡眠跟保持
好心情還有多曬太陽,對健康最有效
也最重要啦
曾經連續5年吃B群+貴貴的蜆錠,身
體健康精神狀態比不上規律的認真運
動
1樓說的對,都是安慰劑,做到上述
所說幾乎沒生過病,感冒也都3、4年
得一次,今年另一半確診+流感+發燒
跟她睡同間房還有一起吃飯,完全沒
事
樓主是不是搞錯什麼?成分自己要看
啊XD
我吃某牌綜合B群會烙賽
我都買好市多自有品牌,一樣很有效
啊
健康的水跟髒水,便宜的茶跟好茶,
當然都有差
自己不看黑iherb幹嘛
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