[閒聊] 大家經痛都怎麼處理？

zoriyah03/27 12:49暖暖包 熱可可 黑糖水 紅豆湯 止痛藥

alohac03/27 12:50我都半夜喝伏特加助眠，給妳參考

gigie350903/27 12:56吃睡覺吃睡覺吃

suannn03/27 12:56通常都忍住 真的不行才吃eve

retang03/27 12:57直接吃EVE

FlynnZhang03/27 12:58EVE直接嗑了

Keisa011703/27 13:00有點怪怪馬上就吃止痛藥

mailgogo03/27 13:00吃止痛藥+1 真的不要忍 吃了吧!!

namis7703/27 13:01止痛藥 睡覺

monetblue03/27 13:04止痛藥 都不想忍

bluegod03/27 13:05熱敷，睡覺，止痛藥，腹式呼吸（深呼吸），讓自己靜下來

bluegod03/27 13:05休息～

Jiyyan03/27 13:06普拿疼加強錠唯一解

iiyenyuii03/27 13:06蔓越梅試過嗎？ 我排卵痛吃有好一點

sophia81013003/27 13:08我最近看中醫，因為我體寒，中藥裡有薑（藥辣辣的）

sophia81013003/27 13:08，從會痛到吐變成會痛，有進步一點。

sophia81013003/27 13:09經痛不要忍耐，因為忍耐沒好處反而有壞處，ex有些病

sophia81013003/27 13:09人都忍到不能再忍才去看醫生，然後就會被醫生罵。

weddess03/27 13:10止痛藥+早睡，作息好重要，一紊亂當月就會痛到想死

liyifeng03/27 13:12有點要開始痛的感覺就會直接吃止痛藥

tooru03/27 13:14真的痛就吃止痛藥，生理期間喝黑糖薑茶舒緩悶脹不適感。

tessmimi03/27 13:19吃止痛藥 敷暖暖包

fifi082803/27 13:26止痛藥

caprigemi03/27 13:26經痛會變笨，不用忍

suchiachi03/27 13:27就吃止痛藥啊，要在痛之前就吃

LEOPARDO03/27 13:32止痛藥

chungrew03/27 13:34記得不要吃冰

chungrew03/27 13:34把冰淇淋/冰砂/冰飲料全部戒斷 這樣有效

gg796597703/27 13:35扁男友

gigie350903/27 13:37樓上：不能只有我痛

a910223a03/27 13:38止痛藥、止痛針,後來改事前避孕藥調經

lattechen03/27 13:41身為子宮內膜異位症資深經痛者，我自己是行經期中有一

lattechen03/27 13:41點酸痛不舒服，不會猶豫直接吞藥，太晚吃容易藥效不佳

lattechen03/27 13:41而要加劑量。 平時可求助中西醫試著找出經痛原因與建議

lattechen03/27 13:41處理方式，止痛藥也請跟醫師諮詢建議劑量，不要吃過頭

lattechen03/27 13:41。

lattechen03/27 13:41我自身的經驗完全戒冰/涼飲最有效，但很痛苦，給你參考

lattechen03/27 13:41。

sona082403/27 13:46EVE

m063082103/27 13:51熱敷

canis83102503/27 13:53止痛劑唯一解。

Sunblacktea03/27 14:04止痛藥+喝熱水或黑糖 多睡覺休息

XXXXLINDA03/27 14:04戒冰飲根本沒效

Sunblacktea03/27 14:04如果你說看中西醫都沒甚麼效 我能想到的就只有這些..

anselhsuen03/27 14:07吃藥啊 不然能怎麼辦

uso612903/27 14:09認真回，從食療做起，自從我改掉吃冰的之後就好很多，水

uso612903/27 14:09一定都要喝溫的

uso612903/27 14:10水果也都避開「寒性」的，像是木瓜、哈密瓜等等都不吃（

uso612903/27 14:10經期期間或者月經快來前）

NmoG03/27 14:10覺得不對勁馬上吃止痛藥

evie120403/27 14:12一來就吃止痛藥＋敷暖暖包

evie120403/27 14:12千萬不要等痛了再吃

evie120403/27 14:13能休息就休息 經期前少碰冰的也有差

sonny04403/27 14:33吃止痛 然後忍 只能這樣啊

sonny04403/27 14:33再痛一點安眠藥一起吃

bubble8603/27 14:34經前少隔夜，偶爾受不了就吃藥，eve和普拿疼我無感，是

bubble8603/27 14:34吃藥師推薦的井田莫炎膜衣錠才被拯救

mono556603/27 14:37讓別的地方痛 轉移注意

s11qs403/27 14:45直接吃事前藥

ohmygodhaha03/27 14:57以前會忍 現在直接吃止痛，不想忍了

sandmans03/27 15:03止痛藥

snian03/27 15:05吃藥啊 不然勒

charooo03/27 15:10我開始每週一小時有氧運動後，經痛就改善超多，從劇烈直

charooo03/27 15:10接變超輕微，連生理假都不用請！推有氧運動

annie098971203/27 15:12EVE我吃了都沒用0.0

chuiiiu03/27 15:13EVE吃兩粒 睡覺

t123293603/27 15:20止痛藥 熱敷肚子 睡覺

squeegee03/27 15:22吃命の母ホワイト

Ripper03/27 15:22吃止痛藥啊，一個月才吃一兩天，有有必要忍著不吃嗎？又

Ripper03/27 15:22不是天天吃

Ripper03/27 15:23eve貴死了，吃同樣成分ibuprofen的止痛藥都一樣效果，我在

Ripper03/27 15:23美國買100粒不到台幣100元

izumit03/27 15:25吃止痛藥然後生理假狂睡

meanming03/27 15:28有感覺要痛時就吃止痛藥

littlesthing03/27 15:29吃eve 有用, 但要吃好像是dx quick版那款才最有效

jetaime85103/27 15:29蜷縮著呻吟發抖 爆睡

evevt03/27 15:42吃藥

jeff1093103/27 15:43直接止痛藥啊

wwowoww03/27 15:52紅明顯，運動後覺得有改善常，原po可以試試。

pikachu520003/27 15:55止痛藥

Bajuef03/27 15:56吃止痛藥 很便宜 有效 不傷身

z6387668203/27 15:5979樓是說哪種運動

grace0091203/27 16:03止痛藥

shirleyA03/27 16:05生小孩 做好月子 重新改體質 就不會痛了

zzk267103/27 16:11睡覺起來就會好了

akissiva03/27 16:12暖暖包、備一包薑粉，想喝就有薑湯

yuuyuuderO03/27 16:13不吃冰+喝薑茶+保持睡眠品質，我個人是有喝差很多

ting1986042703/27 16:17平日運動 稍微痛就先吃藥 不然壓不下來

Eile03/27 16:21經期前一週10點前睡+天天喝紅豆水; 不論是不是經期都不碰冰;

Eile03/27 16:21 每天喝薑紅茶; 瞭解妳常吃的蔬菜水果有沒有偏寒涼性，少吃

Eile03/27 16:21。這是我從一天五六顆止痛藥奮戰到現在連熱敷都不太需要的經

Eile03/27 16:21驗分享

sorryimdumb03/27 16:24我這輩子當男森 不會痛 下輩子選好就好

kinoko122403/27 16:24減醣，讓身體健康一點！(減醣五個月，近期兩次大姨媽

kinoko122403/27 16:24來都沒感覺^^)

Eile03/27 16:24btw, 我記得木瓜是平性

mammy520200403/27 16:25eve

no136103/27 16:41吃止痛啊

miruku55003/27 16:44常喝溫水 多吃薑 止痛藥

hidezou103/27 16:58止痛藥/紅豆湯/熱湯/在家休息

vivi31102403/27 16:58不理會，反正過兩天就好了

bb766603/27 17:02止痛藥給他吃下去，不需要忍這個

O18703/27 17:04開刀把子宮拿掉

johanzhou03/27 17:05說什麼戒冰飲根本沒屁用的都男生

johanzhou03/27 17:05嘴什麼子宮拿掉的也都男的 噁爆了

johanzhou03/27 17:07我自己舊蠻有感的 如果前一個月常常吃生冷食物包含冰飲

johanzhou03/27 17:07水果 接下來就會很痛苦

ttuys03/27 17:08經期前不要碰冷的

ttuys03/27 17:09我太痛是玩遊戲轉移注意力

abcdef403/27 17:30保守治療：運動 戒甜戒冰 熱敷 薑茶

abcdef403/27 17:31積極治療：找一個「優秀的」中醫師調經

abcdef403/27 17:33我的中醫開藥幫我除鬱血 連續幾個月都掉大血塊出來 舌頭

abcdef403/27 17:33就沒那麼紫了 然後加一點活血藥 補腎藥 血虛跟腰痠就okay

abcdef403/27 17:33了

abcdef403/27 17:36現代人對中醫不太了解 有的很排斥 我也是自己翻書+認真

abcdef403/27 17:36看醫生處方對不對，學了一年就看懂藥方，也找到對的醫生

abcdef403/27 17:36調身體（找了四五家）

abcdef403/27 17:37這四五家有一些還是中國醫畢業的...但她們把脈才三秒而已

index522503/27 17:39我家的妹子經痛的時候會卯起來揍我，給你參考

dolala556603/27 17:39暖暖包 止痛藥 睡覺 黑糖

mutzy5200003/27 17:42懷孕就不會經痛了

partyshiny03/27 17:46打沙包

ikusa03/27 17:47吃止痛啊

t8865203/27 17:52痛到不行才吃eve

lisawu6062303/27 17:53痛到無法工作想趴下才會吃

catee40303/27 18:13止痛藥

catee40303/27 18:14還有睡覺

cry249803/27 18:14我覺得熱敷有用

jboys7503/27 18:15每天要另一半吃維它命d有效，比較不痛。不過樣本數只有她

jboys7503/27 18:15就是

appleflavor03/27 18:28最不舒服的第一天跟第二天吃止痛藥，沒必要忍，止痛

appleflavor03/27 18:28藥很快就代謝掉了

reikibarara03/27 18:33吃藥，不然會痛到上吐下瀉

waterfishir03/27 18:38EVE EVE EVE

eric012000003/27 18:51要試看看益生菌嗎？特定功效的配方

liao546903/27 19:14止痛藥

ci396403/27 19:23看醫生確定不是疾病的話，就吃止痛藥吧～別忍

kikiandlala03/27 19:49我的經驗是瑜珈可以緩解經痛！！

zammy54303/27 20:06嚴重的話去打止痛針 讚

tsumzero03/27 20:11直接吞止痛

techwall03/27 20:48我自己戒冰飲瓜類4-5年是沒有效的,所以可能因人而異吧

techwall03/27 20:49西醫看過.中醫吃藥多年,持續運動也一樣.唯一就是吃止痛

techwall03/27 20:51還有用銀谷的乳液貼布也能減緩.最近朋友推我raah的暖玉

vicky93594503/27 20:51止痛藥 熱敷 熱飲

techwall03/27 20:53精油,她用了一陣子有效.

zinvun03/27 20:53止痛藥唯一解 運動戒冰飲跟熱敷會改善但也沒到完全不會痛

oranggge03/27 20:55吃止痛藥+下腹敷暖暖包

jealoushare03/27 21:25如果只是悶痛就算了

jealoushare03/27 21:25刺痛就吃止痛藥

pangku03/27 21:56一見血就吃藥！

pttae03/27 22:23止痛藥

hotecyan03/27 22:25生化湯+中醫 我討厭吃止痛藥

eatingsen03/27 22:49熱敷 然後抱一個娃娃或毯子在小腹，然後喝可可、熱飲、

eatingsen03/27 22:49吃甜食

ail03/27 23:10認真說，某次很痛但又需要運動，運動完竟然好了。

hermit1303/27 23:43吃黑糖薑片

herbi03/27 23:59揍旁邊的人

haner172503/28 00:17熱敷墊 止痛藥

VanessaC03/28 00:32止痛藥只能治標。多運動、少喝冰飲！

woocrystal03/28 00:53直接EVE

paulfrankpk03/28 02:34熱敷睡覺什麼都不做

kilhi03/28 04:36止痛藥

sloth31003/28 10:28一有感馬上吃止痛藥

gagagaga03/28 12:21暖暖包 吃甜食 喝熱飲 睡覺

sweet20003/28 13:58我從國中痛到大學，看婦產科看了N遍都沒有改善，後來是

sweet20003/28 13:58喝中將湯，持續喝3個月左右就好了

florasflanaa03/28 14:26平常要運動，我沒認真運動的話那次經痛就會特別嚴

florasflanaa03/28 14:26重，恢復運動下次就不太痛，驗證過兩三次

elin1030ho03/28 17:52有不舒服就吃止痛藥+1

s8982898203/29 15:50改源IB

mvb03/29 21:44吃止痛藥或喝熱黑糖飲品

camelliaking03/30 11:34直接吃止痛藥啊，死撐有屁用