[閒聊] 睡覺睡到牙齒抽筋

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大家喜歡打電動嗎 有沒有人是下班回家打電動 打到睡覺 然後隔天去上班 然後週末是打電動到半夜 隔天睡到下午 起床繼續打電動

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西方人不知道是基因還是生活型態的關係 好像真的睡比較少 台灣人放假可能睡到中午 他們好像很少這樣 而且老外喝咖啡比例也比台灣高吧 每天一定要來個幾杯

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yoyo 我高雄城5啦 本人身材是可憐的166/50 昨天晚上睡覺睡到凌晨3點我的腳腳 它抽筋了

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寶寶目前1Y4M, 白天都是送托嬰,基本上早上10點會小睡一小時左右，再來是中午12點多 會午睡兩小時，之後就是直到六點半左右去接回時會在車上睡個10-15分鐘，最後就是晚 上9點多10點那邊的長睡眠，基本上都是能一路睡到早上直到叫他起床的 但這幾天開始不知道為何，總是半夜2-3點起來要玩，在那邊吵一路吵到4-5點才可能睡回 去...搞得大人都無法好好睡覺...請問這正常嗎？該如何改善這個問題呢：（

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寶寶目前3m20d 5.7kg 白天托嬰中心餵奶的時間是9 13 17 晚上接回來後都19:30~20:00就會想睡 然後沒叫她就可以一直睡到約11.12點才躁動 應該就是所謂的長睡眠了

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新手爸請益 兒子目前2個月又10天大 滿2個月前照月中的作息4~5小時餵奶一次 每天睡覺時間是半夜12點餵完奶 可以睡到早上5~6點

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今天睡到凌晨三點多吧 腳的小腿肚突然抽筋 好痛 幸好我把腳曲起來後，過一會就沒事了 以前常被腳抽筋痛醒，最近幾年就比較少

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說到這個我好有感 疫情以前我是晚上喝咖啡 睡覺一樣十分鐘KO的人 疫情開始後WFH，整個生理時鐘大亂 到昨天之前我天天都要在床上滾一小時以上

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KIKKERIKIII!!!!!!!!! 我是Mori的男友 26歲處男 目前跟女友遠距離 是這樣 今天原本預定9點半要去把案場收尾