[閒聊] 不想再ㄍ一ㄥ了
從小就是一個遇到困難也會獨自撐著做到好的人
因為很怕別人覺得自己能力差
每次撐著把一件事做好也會得到很多讚美(例如讀書或難度很高的工作)
但殊不知是用許多壓力換來的
久而久之更是習慣性不敢表現弱的樣子
後來真的撐到出狀況了
壓力大到身體很差(賀爾蒙完全亂七八糟)
身邊的人總是以為我超淡定能力很好
當我表明我的身體狀況時
都說「原來你壓力這麼大,一點都看不出來」
所以我開始學習表達我的困難
最近遇到一件事
我覺得很難壓力很大
就直接表明我真的不行
在愛護身體的狀況下
我選擇不再撐著硬要表現
因為沒什麼比對自己好還重要
壓榨自己獲得別人肯定到底是何必
雖然偶爾還是會想
對方現在一定覺得我很弱
但這大概是人生中第一次
這麼快且這麼主動的表明我不行然後拒絕一件事
我好開心我的成長啊~~
就算被覺得弱也沒關係
至少我可以好好睡覺惹(灑花~
有很ㄍ一ㄥ的女孩兒也在突破自己嗎~~~
能做自己真是爽爽
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ㄍㄧㄣ拉幹
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ㄍㄧㄥ啦幹
推
肥肥我前一陣子也覺得快把自己ㄍㄧㄥ爆了
推
對重要的事情ㄍㄧㄥ就好了
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五樓每件事都不ㄍㄧㄥ直接我就爛
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我就爛.jpg
推
加油
推
這個就是所謂的完美主義者,要改善真的很難
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也有過類似的情況 是醫生告訴我是你把自己逼得太緊繃了
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雖然會嘗試不再這樣做 但可能已經成為習慣 根本改不掉X
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D
推
為你感到高興 我想你的靈魂也在謝謝你哦
爆
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