[討論] 該怎麼做到真的EQ好？
有時候遇到一些煩心或是不可理喻的人或事時都很想發脾氣，可是常常為了面子形象或同事之間的和諧都忍下來
很多朋友都說我看起來脾氣很好，殊不知其實很多時候都是自己強壓下來，即便有時真的覺得委屈氣到想哭
只有我自己知道自己根本不是真的EQ好
很好奇那些真正EQ好的人是怎麼做到的？他們完全都沒脾氣嗎？遇到生氣的事能真心一笑帶過真的很不簡單
好人當久真的也會累..........有人能分享究竟是如何做到的嗎？
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我也想知道
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我IQ不高就算了，連EQ也差的要命
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我也想知道
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等你到達另一個境界就會懂了
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EQ好不一定是人很好，有時候只是無視技能很強，只把精
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神專注在重要的人事物上面就做得到
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會自己跟自己吵架 結果雙方自己都停戰
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職場上 遇到同事酸 我都灌輸自己老子又不是領你的錢 愛講
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隨你 但是當踩到底線時我就會反酸了QQ
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我也是，但我是基於父母給我的教養，發脾氣也是，罵人
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粗話也是，做不來，很困擾
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我覺得EQ好 應該只是底線比別人寬一些，踩到底線 該
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噴還是要噴，不然就是爛好人
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我認為EQ好的人不是沒脾氣，是會多想30秒（講出來的
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話更冷靜）或在情緒上迅速讓自己冷靜下來。
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EQ好不代表脾氣好，能夠有條理的講出自己的感受，甚至生
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氣來讓對方妥協。
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我也覺得EQ跟脾氣是兩回事，而且都難拿捏
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你有權有勢沒人敢嗆你，EQ自然就會好
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Re: [求助] 常有小情緒該怎麼辦妳也知道其實這些小事情根本不用生氣,只是妳當下控制不住. 然後過了幾分鐘後認知是自己反應過度,但是又拉不下臉道歉. 只好把不開心的氛圍繼續延續下去. 冷暴力不算情緒勒索嗎?妳男友的情緒不就被妳勒索到不開心嗎? 這種處理一點都不適當,為什麼男方要忍受這種尷尬的氛圍等妳好?
Re: [閒聊] 關於情緒控制跟我一樣 公司積累壓力 回家被唸就爆發 不要太好強啦 想在外人面前表現完美 後來我想通了 工作必須遇強即屈 不是自己一個人的事 脾氣是很難改的 就算是找到壓力源 我現在脾氣一來時 先沉默 用意志去控制 不去批判回嘴
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