[閒聊] 有人嘗試過吃奇異果時連皮一起吃嗎?
最近看朋友在減肥
她不知道從哪聽說吃奇異果把毛去掉直接連皮一起吃果肉
減肥效果會更好 所以就這樣開始吃
我整個毛骨悚然那個皮!咖啡色的皮!到底怎麼吃啊!
也有人嘗試過嗎?真的能吃嗎...雖然我朋友是真的一直吃==
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其實香蕉也可以連皮一起吃
...
沒有毛的黃金奇異果可以連皮吃
可是我看我朋友是吃綠色的餒
其實榴槤也可以連皮一起吃
?那個尖尖的要怎麼吃 自殺式吃水果嗎 多想幾分鐘 或是撥打安心專線（0800-788-995）
可以先用湯匙把毛刮掉
我知道要先把毛刮掉 所以你們真的都吃過把毛刮掉的奇異果皮嗎
其實芒果也能連皮一起吃
我不信你吃過
※ 編輯: rubyruby5 (27.246.161.109 臺灣), 08/11/2020 17:19:26我連毛都懶得刮 一直都是連皮吃
我男友一直都是這樣吃欸XD
我都連皮阿 大部分營養其實在皮
乾淨的刷子刷一下毛就掉了 連皮吃蠻幫助排便的
連皮吃比較有口感 奇異果太軟了
香蕉 芒果 奇異果 葡萄 木瓜 火龍果 蘋果 我都是連
皮一起吃
有 酸酸的
連猴子都知道要剝皮吃
用手扭開就能吃了
金圓頭 剛剛才吃了一個 我一直都連皮吃 當初是因為一直爬山
盡量不製造垃圾 養成的習慣XDD
我美國姐夫就是連皮一起吃
邪教
有 很清腸胃，然後吃沒兩次尋麻疹就發作了
過敏體質的別喔
皮脆脆的還蠻好吃的喔
金色的可以連皮吃 但口感就比較不好~
不敢吃
我會把毛刷掉皮跟肉一起打果汁欸
我都沒試過欸...連皮吃不會很刺嗎
帶皮吃，會有異物感～
....................
有喔 正宗紐西蘭人都連皮一起吃
事實上懂得吃的人都是帶皮一起吃掉
皮真的可以吃！
而且奇異果皮的維生素C和纖維素含量都更高，所以奇異果
帶皮吃是非常健康的食用方式。也可以連皮一起打成汁，再
吃掉。
英國營養學專家 Marilyn Glenville 有說過：『奇異果皮
的抗氧化物質是果肉的三倍。』有助對抗身體的發炎反應，
甚至有抗老化的效果。所以我非常推薦帶皮吃的食用方式。
都連皮吃 口感蠻好的 然後一定會用洗碗精洗乾淨再吃
舌頭會腫起來
無法連皮一起吃 真的能吞下肚嗎
金色的我有 雖然有一點點毛
奇異果皮苦苦酸酸
好吃！ 金色才帶皮吃
完全沒吃過奇異果皮
我會把毛刷掉連皮吃耶
有啊！！ 先把毛刷掉 連皮吃很棒
如果開一家專刮奇異果鬍子的店不知道有沒有搞頭
基本上我都把毛刮掉直接吃
有，以前騎腳踏車時，路程太遙遠，奇異果擦一下衣服，直接
邊騎邊吃
連皮吃+1
可以吃
刷掉就可以切了 沒味道啊
要熟透
我都刷掉 我覺得皮很好吃哈哈
菜瓜布刷一刷就可以吃
那你一定要試試火龍果連皮一起
不就是皮
金色的我可以。皮其實更營養。
可以先用菜瓜布刷掉毛 認真
有我都這樣吃耶 皮很營養
榴槤皮都吃再來炫
一直以來都連皮吃 酸酸甜甜的
,自從我聽說澳洲人都連皮一起吃之後。。我就一直都是連
皮一起吃了。。
其實我吃炸雞也是連皮一起吃
我記得奇異果的毛不是很容易引發過敏嗎？
金色的我也都連皮吃
沒吃過奇異果的人說不定還訝異你吃奇異果這種東西 會
吃的人就是會吃 帶皮這種吃法不在少數
金色的會一起吃，帶點酸味比較不會膩
會先用粗的刷碗布把皮刷一刷比較不刺，綠色沒試過
有啊 皮其實沒什麼味道
吃過 感覺跟桃子差不多
會過敏喔喉嚨癢癢的
可以，菜瓜布刷洗一下就ok了
我是看日本節目教的連皮吃，但口感真的不好，越靠近皮
越酸
芭樂草莓桃子我也是連皮吃
芒果皮好吃，真的
會過敏的千萬母湯 （對果肉不過敏對毛過敏的路過）
把毛刷掉就可以吃了
我都用刀背去毛吃
我吃很多水果也不吐籽 當然芒果那種會吐啦
猴子都知道要撥
不要嘗試
一直都是這樣吃的
把毛刷掉就可以吃了，在山上都這樣吃呢！減少負重跟垃
圾
沒毛的可以吃啊
有毛的不太好吃
有試過 但一定要洗乾淨
連皮吃超好吃，不過要把毛刮掉
10年前就連皮吃，乾淨不沾手
吃過 但要先把毛用水果刀背刮到
香蕉皮跟西瓜皮很營養唷,連天竺鼠都知道皮比較好吃
原來皮可以吃
有一種芒果真的可以連皮一起吃，因為皮超級無敵薄，
很小顆很甜
日本節目有介紹過，奇異果的皮營養價值比果肉高
我妹第一次看到柿子的時候，不知道他要削皮就連皮一起吃
了
我媽都這樣吃 我真的無法...咬下去會起雞皮疙瘩
黃色的可以阿 方便
榴槤也可以一
你乾脆說榴槤也可以連皮一起吃好了
奇異果可以連皮吃 排便更好。前提毛要刮掉
比較喜歡有皮的咬下去啵的口感！
好久沒吃了 但我好像也是連皮吃
黃金的這樣吃超好吃
直接拿菜瓜布把皮刷乾淨 直接吃 我覺得很好吃
我一直都連皮吃捏
連皮吃怎麼了嗎？
綠色金色我都可以
排便效果大大提升
我以為Marilyn Glenville 是唬爛英國研究
我阿，幫助排便
我都連皮一起吃耶 好吃～
鳳梨也可以
有試過 為了美白 嘔嘔嘔
20年前我就連皮一起吃了
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