[閒聊] 明明生活平穩卻容易負能量

matrichx09/04 10:24是不是常常羨慕別人的生活

meishan3109/04 10:26這個問題只能問你自己

eva1945200209/04 10:28這症頭我知道，日子過太爽症、無病呻吟症

pttdouble09/04 10:28這個問題還可以問五樓

rrosymoon09/04 10:44你最後一段已經說明原因了啊 自己都知道了是在

LuciusMalfoy09/04 10:51去做公益或當志工吧

hh80031509/04 11:02你是不是和我一樣 覺得自己最多就是這樣～

sceace09/04 11:03我以前也有過這種感覺，明明生活連自己都覺得過的很爽，

sceace09/04 11:03但是心靈卻很痛苦，每天都在逃避現實，想用死亡來逃避但

sceace09/04 11:03又沒有自殺的勇氣，這很可能是得到憂鬱症，建議去看醫生

sceace09/04 11:03確認

sceace09/04 11:11另外心情低落就會什麼事都不想做，但是越什麼事都不做心

sceace09/04 11:11情會越低落，惡性循環，運動很有效可以把自己抽離惡劣的

sceace09/04 11:11情緒，或是去學不排斥的東西，例如語言，簡單說就是不要

sceace09/04 11:11讓自己閒著發呆沈浸在惡劣情緒中

joy76515198709/04 11:19想問原po平常都幾點睡？

bukaooxx09/04 11:26生大病快死時候你就知道現在的幸福了。。

needtoknow09/04 11:35人生勝利組也有憂鬱症的 因為過的順遂

needtoknow09/04 11:35反而不知道自己要什麼 不知道生存的意義

needtoknow09/04 11:35日子困苦的人只能努力想著生存 所以不會有這種茫然

needtoknow09/04 11:35原po不要灰心 可以去諮詢看看 也許能讓你

needtoknow09/04 11:35重燃對生活的熱情 加油

fidic164309/04 11:51真的期待被撞??

fairbankslin09/04 11:52跟我某親戚一樣，自己身體不好不顧自己就算了還整

fairbankslin09/04 11:52天負面思考沒事找碴，難怪會多病纏身

kapwe09/04 11:55我也常常有這種感覺但一段時間後真的會覺得是無病亂呻吟，

kapwe09/04 11:55就這樣循環著習慣了倒也就沒事了

ching030309/04 11:55其實是不知足 不過也是想追求更好的生活 但自己卻沒更

ching030309/04 11:55好的能力 而產生了自我否定 建議可以找件有挑戰性的事

ching030309/04 11:55情做

mjj9013809/04 11:57其實就是過太爽 沒目標

luyun09/04 11:58找一個目標努力看看

kevin1473609/04 11:59像之前的我，但有些事真的沒有意義也不用多想

koi07409/04 12:01找點事情做 就不會啦

yddet4109/04 12:02可以看身心科 會有幫助

deeeplove09/04 12:02太閒就會想東想西

renna03876609/04 12:05過大爽

ygopany09/04 12:06去談戀愛吧小兄弟，或是跟某事物去熱戀，創造屬於自己的

ygopany09/04 12:06價值

CHRISTINAYEN09/04 12:07如果身體狀況良好推薦玩大怒神或高空彈跳

KMTfatty556609/04 12:07幹你老師去死

DADA192009/04 12:11想到marvel版的快樂罐

Imagine1509/04 12:11薪偷....

Corydoras09/04 12:16你知道為什麼嗎？因為你過太爽，當你被貸款壓的沒時間

Corydoras09/04 12:16休息，你就會覺得生活充實

owentsai09/04 12:16標準的過太爽啊

mmmmmmmmmmmm09/04 12:18可能跟我一樣憂鬱症吧，住豪宅開好車整天出國玩還是

mmmmmmmmmmmm09/04 12:18很空虛，走在歐洲街道上都能想出去被車撞死一死，看

mmmmmmmmmmmm09/04 12:18到戶頭進帳上百萬也一樣無感

ssevenez09/04 12:19有目標才有動力

padfone209/04 12:21大概是心裡有什麼想法沒得到滿足吧

yosikuso09/04 12:23i want to play a game

iwsss09/04 12:26完全是個廢物 無病呻吟

Sofast09/04 12:31希望自己早死

lyf091009/04 12:33懂你的感覺！其實就是生活沒目標+沒有感受到自我價值，

lyf091009/04 12:33但是又逃不了這種框架就會焦慮

pigfist111309/04 12:34同意樓上，生活沒挑戰也是很可怕的

vml9309/04 12:34跟昨天那篇有錢人壓力很大一樣, 無病呻吟

difficult4609/04 12:38找個目標努力吧！

chitin031309/04 12:40可以搜尋看看輕憂鬱？ 之前有看過一個頻到在介紹

chitin031309/04 12:41我自己是有時候也會這樣 但讀了一些心理相關的書籍

chitin031309/04 12:41後有感覺比較能處理自己的情緒

anastasia10009/04 12:42早睡、規律運動也許可以幫到你。看內文說住家裡不

anastasia10009/04 12:42用做家事，要不要試著多關心自己和家人呢？從做家

anastasia10009/04 12:42事開始吧！有餘力可以去當義工，或是去進修（可以

anastasia10009/04 12:42找有興趣的，或是沒接觸過的～）

nuga09/04 12:43很想給你一個擁抱

laicyun09/04 12:45我以前也得過，過太爽沒目標無病呻吟症

wiwi95123609/04 12:46過太爽

den9527988909/04 12:47我怎麼發文了

lyf091009/04 12:47我跟你的狀況有點像，之前有一陣子情緒莫名低落，後來硬

lyf091009/04 12:47是花錢買了教練課開始健身，平時也強迫自己去健身房，後

lyf091009/04 12:47來就好一點，累到不會亂想，踏出第一步真的很難，過程會

lyf091009/04 12:47很辛苦，但是會慢慢越來越好

bunreachable09/04 12:47我之前也這樣但失去健康之後就是另外一種感受了，

bunreachable09/04 12:47珍惜擁有但看不見的

misssquid09/04 12:48建議妳做點戶外運動、刺激身體產生多巴胺；推文說你過

misssquid09/04 12:48太爽是真的

boogfuzy09/04 12:51過太爽 沒目標 三十年後一樣人生

xsonicyouthx09/04 12:56跟我一樣，常常有輕鬱症狀，我也在努力找目標

ellen101409/04 12:57過太爽了，如果忽然被裁員還能這麼安穩嗎

sugableach1409/04 12:59你的一樓推文跟本文矛盾，你現在不就無憂無慮？

sugableach1409/04 12:59你羨慕的應該是別人不平凡的生活

daniellin43509/04 13:03奢侈的煩惱

kimono102209/04 13:04推樓上

kimono102209/04 13:04樓上上

weitin701109/04 13:09過太爽

chiz209/04 13:12就過太爽

hank00004009/04 13:12可悲 比你更慘的人不知作何感想

starwillow09/04 13:14先從搬出去住自己養自己學會做家事

itsjustagame09/04 13:17就是抗壓差 不能接受高強度的挫折

akissiva09/04 13:23過太習慣的生活了，去嘗試沒試過的事

bearKQG09/04 13:29標準過太爽而已

misssquid09/04 13:30朋友之前在門諾基金會，有次跟他去發送物資後，發現自

misssquid09/04 13:30己真的過得很幸福

jamilo09/04 13:32過太爽沒目標沒有興趣就會這樣 找些沒做過的事情

xkk09/04 13:34https://news.tvbs.com.tw/entertainment/1380102

irene16009/04 13:40可能生活太單調惹

john6524009/04 13:43因為自己什麼都不會覺得對社會沒貢獻吧

papa1909/04 13:47從設定一個小目標開始 有了目標就有完成的動力跟毅力 會覺

papa1909/04 13:47得有在為自己努力 生活過得比較充實 目標可以是進修學習或

papa1909/04 13:47是運動

floatcoffee09/04 13:50就只是無聊而已啊哈哈 我每天也是這樣 但我不會想死

floatcoffee09/04 13:50只是無聊到想死而已

ohmylove34709/04 13:56不是啊難道沒有興趣嗎？興趣是可以鑽研的東西啊

yade061609/04 14:06可以充實自己啊，還是不想改變厭惡這樣的自己，所以才覺

yade061609/04 14:06得自己活著沒意義？

s9705158109/04 14:18平淡才是福啊！ 當痛過苦過就比較珍惜目前狀況

emperor120409/04 14:24我跟你幾乎一樣，目前就蹲在馬桶上偷薪，家裡繳房貸

emperor120409/04 14:24月薪1/3，不過整體來說生活品質不算差

emperor120409/04 14:24有很多時間發現過於規律無聊，所以只要放假我都會機

emperor120409/04 14:24車長途旅行，在國內有時候台中桃園或台中台南一天來

emperor120409/04 14:24回，再者就是兩天一夜，通常會高雄台北花蓮之類的

emperor120409/04 14:24再來就是平日，下班後我去練格鬥，近期參加第一次拳

emperor120409/04 14:24擊賽，其實生活需要的就是那種自我實現感

emperor120409/04 14:24若是忙起來太過壓抑時，總會覺得生活只剩那樣，但重

emperor120409/04 14:25點就是要在其中參雜更多讓人找回生活熱忱的東西

nakinight09/04 14:32有本書叫：為什麼我們明明過的很好卻不快樂

nakinight09/04 14:35你讀完這本書後 一定會有不同的想法 這是文明病

nakinight09/04 14:39最直接的說法是，你不知道自己為什麼而活，工作的用意

nakinight09/04 14:39是什麼，沒有可以讓你努力的目標，也缺少與人的連結，

nakinight09/04 14:39甚至連自己喜歡什麼都不知道

nakinight09/04 14:43一個沒有目標或生存意義的人，雖然活著，但跟死亡沒什

nakinight09/04 14:43麼兩樣，看看別人為什麼不想死，為了養育孩子、為了成

nakinight09/04 14:43為一名歌手、為了生活品質更好、為了做自己喜歡的事情

nakinight09/04 14:43等等，每個人的意義都不同，所以他們不想死，想努力活

nakinight09/04 14:43著

noyuching09/04 14:50幾年前也一直有同樣的感覺，但自從2年多前養了寵物後，

noyuching09/04 14:50覺得生活充實多了，也比較有情感上的寄託。也會想說至

noyuching09/04 14:51少給她一個無憂無慮的幸福兔生，而必須好好保重自己。

johnpotato09/04 14:59就只是過太爽 人生無憾吧

talenthun209/04 15:01可以多看看了凡四訓，這一類正能量的好書啊

chigo52009/04 15:04有病去看醫生…無病呻吟

ogkw09/04 15:05曬太陽和運動

Nepavishta09/04 15:17就過得太順遂而已 是慢性壓力 記得去做一些能挑戰自我

Nepavishta09/04 15:17的事情

jing099109/04 15:20我也是這樣 現在打工渡假上癮... 要找能讓自己分心的事

mywade09/04 15:38買股票 你生活就會有起伏了

Hovid09/04 15:49可以搜尋一下慢性壓力

eva1945200209/04 15:53蛤？日子過太爽也會慢性壓力哦？

sinner09/04 16:09可能是因爲你的生活欠缺挑戰性

raikkon4109/04 16:11我跟原po差不多但要做家事+孝親費

s451198109/04 16:32你可以試試看放個長假耍廢，通常會開始懷念工作。

wiwyman09/04 16:40你需要培養些興趣

hanshinkin09/04 16:44不知足+1

kukuyo09/04 16:49過太爽 結案

ChikanDesu09/04 16:50成就感不足

veneer09/04 16:50找一個目標努力看看吧，或著再多進修一下，瑪斯洛金字塔

veneer09/04 16:50參考下

veneer09/04 16:53要克服踏出舒適圈的不適感

evaal09/04 16:58少看ptt，你就是過太爽，老放空，才會吸滿ptt的負能量

a971100209/04 17:06行屍走肉的生活...培養興趣會好些

mauve09/04 17:21那些噓的人有沒有想過，要找到活著和目標的動力比想

mauve09/04 17:21像中難生活越是過的平穩滿足，越是不知道怎麼找到自

mauve09/04 17:21己需要再去為些什麼努力的時候，往往會開始對任何事

mauve09/04 17:21情都開始沒有興趣，最後一不小心就罹患憂鬱症了...

lumia112009/04 17:24日子過太爽？

lingerptt09/04 17:34談談戀愛啊，讓生活有點漣漪

b9520207509/04 17:47試試去做志工，可以見識不一樣的世界

burza09/04 17:51一定是可悲單身仔

Alcazer09/04 17:57應該是沒達到自己的人生理想，每天又一成不變很無趣，吃

Alcazer09/04 17:57飽睡睡不飽吃，覺得活著沒什麼價值意義

ling777777709/04 18:07早睡早起運動試試 多巴胺不夠ㄅ

pqazxken09/04 18:25我前一陣子也是這樣

pqazxken09/04 18:25有天自己一人去酒吧喝到掛

pqazxken09/04 18:25隔天酒醒後心情就好多了

pqazxken09/04 18:25雖然現在還是不知道未來要幹嘛

pqazxken09/04 18:25現在是一有空就會嘗試一些比較瘋狂

pqazxken09/04 18:26以前的自己不會做的事

pqazxken09/04 18:26遇到一些出乎意料的事就蠻開心的

Tiesna073009/04 18:28幹，過得真爽。羨慕噓

qupn0vul309/04 18:45千萬不要想不開喔，人生的樂趣還有很多，死了就沒機會

qupn0vul309/04 18:45了，我之前也曾這樣，直到我父親突然重病，需要站出來

qupn0vul309/04 18:45扛家裡經濟和大小事，就不會也沒空這麼想了，或許是欠

qupn0vul309/04 18:45缺被需要的責任感吧

ariely09/04 19:00我也羨慕寵物

linyap09/04 19:10學貸根本不算什麼壓力吧 一個月才幾千元而已

linyap09/04 19:14你需要一些挑戰 每月都給自己一些無釐頭的目標

linyap09/04 19:14例如煮餐/出遊/學東西/騎車亂晃/當志工/滑翔翼

linyap09/04 19:14人生需要體驗的 每天做一樣的事真的會逼死自己

linyap09/04 19:15最近想要露營 可惜我老公超排斥 哎哎哎

lolicat09/04 19:17看起來是過太爽

michelle0709/04 19:23真好 羨慕

odsL157309/04 19:28Zzzzzzzzzz

lumia112009/04 19:34有時間想這個...有多少人累得跟狗一樣

LiuSky09/04 19:44不會自己找一點有意義的事做喔 像是下班進修 或者去健身

LiuSky09/04 19:44甚至去看看書少看廢片都好 第一次看到耍廢耍到憂鬱的

LiuSky09/04 19:45甚至投資理財都好

gen00109/04 19:57過太爽，滾

pooryuyin09/04 20:47體質問題，你這種題質比較容易憂鬱症，從小就出現特質

pooryuyin09/04 20:48我認識跟你一樣的人，同樣的事情，他可以說出跟我完全

pooryuyin09/04 20:48不一樣的悲觀看法，讓我傻眼。

pooryuyin09/04 20:50他跟我說他從小就覺得人生很苦，很羨慕無憂無慮的人

pooryuyin09/04 20:50可是我明明就覺得他不苦啊......又不用為錢煩惱.....

pooryuyin09/04 20:51然後確實每天過得很廢也不想改變然後整天哀怨

natalie1001309/04 21:05我也一樣 日復一日不知道自己在幹嘛

natalie1001309/04 21:05什麼運動、學語言都試了 還是感受不到快樂

yolun040809/04 21:25很爽還嫌

dai2609/04 21:36生活沒目標沒重心

yinrou09/04 21:56以前我也跟你一樣的生活，但我還蠻開心的，後來身體失調後

yinrou09/04 21:56整個生活翻轉，很想回去以前，珍惜現在吧

Luciakao09/04 22:38去做運動可能會好一點，把練身體當目標還可以保持身體

Luciakao09/04 22:38健康，鍛鍊累了倒頭就睡不會胡思亂想。

joy76515198709/04 22:441點才睡太晚，試著每天十點就寢看看應該會改善！以

joy76515198709/04 22:44前我也是超晚睡，曾經輕度憂鬱過才發覺自己是需要

joy76515198709/04 22:44睡眠的人

rnunmnnvvw09/04 22:57人會追逐更高層次的需求 你需要的是心靈層面的滿足

muchi4514909/05 00:25珍惜現在擁有的事物，每天想值得感恩的事等，比較會有

muchi4514909/05 00:25正面能量。可以找一個目標，試著去努力達標，加油。

loeiia09/05 00:27找點興趣啊 滑雪 沖浪 打球 樂器 畫畫

XDdong09/05 00:37我也是 夢想是安樂死合法化我把錢花完就去死

XDdong09/05 00:39生活真的找不太到什麼目標，做什麼都沒什麼成就感

hauyu010809/05 00:41我 也是… 活著真的不知道要幹嘛QQ

IiiiIiIIiiM09/05 01:06掰

eva640209/05 12:34給自己一個小挑戰如何？例如做一百道甜點，或是吃遍台北

eva640209/05 12:34主題餐廳，減重十公斤....試試會不會比較好點

maryg09/05 13:32你沒有興趣啊...

Potatato31009/05 14:05身在福中

viviya09/05 14:18呃 你既然沒憂鬱症又想活得不一樣 然後你又覺得開拓新世界

viviya09/05 14:18太累 你的病 應該是太懶吧？

XDylan09/05 18:59嗆我嗆夠了沒QQ互相傷害啊

neive09/05 20:34妳需要思考人生中自己真正想做的事情，訂下目標並且去做!

yydd09/05 22:59去運動

XINYU72109/06 00:49完全可以理解你...

ritalgy09/06 01:47可以去當志工

chichi3009/06 07:58過太爽沒目標無病呻吟症我前陣子也很嚴重 但最近工作變

chichi3009/06 07:58忙就沒空想了

ewjfd09/07 12:15喔我也有過 這是身在福中啦 當出現問題就會知道珍惜了

ewjfd09/07 12:18看似平穩 實則時光流逝 機會、健康及周遭人事都會劇變

julie032709/07 16:10你的生活已經是我所期望的生活 別浪費了