Re: [閒聊] 有聽過藉由健身來豐胸的嗎?

rizzo123 發表於 2020/9/13 上午4:49:04

看板WomenTalk標題Re: [閒聊] 有聽過藉由健身來豐胸的嗎?作者

rizzo123

(阿烙)時間Sep 13 04:49:04 2020推噓13 推:13 噓:0 →:11

PTT評價

很多網友推文都提到了，整理一下

1 乳房組成主要是乳腺跟脂肪，根據統計西方人多為脂肪型乳房（脂肪最多可佔乳房七成以上）。
東方人多為乳腺型乳房（乳腺最多可佔乳房七成五）。資料來源：池永昌院長

2 健身讓乳房變挺
胸大肌就是乳房跟軀幹中間那層較薄的肌肉（跟整顆乳房比起來），肌肉當然可以練大練挺（看看館長），不過女性練肌肉天生比男性更難，所以不要以為隨便練一練就能金剛芭比。

3 很多教練或健身網紅都有隆胸所以才變大？

女性健身比賽（比基尼或女子健體等）
都需要肌肉線條，也就是需要相當的減脂。
雖然東方人多為乳腺型乳房但也不是人人都這麼幸運乳腺能佔乳房六七成以上，減脂後乳房一定會相對縮水。

更別提原本一堆不論是否健身本身就貧乳族的，所以女教練去隆胸跟“健身讓胸部變小”基本上
沒關聯性……

但是為了參加比基尼比賽讓胸型好看去隆胸則是一種風氣（明明裁判是看體態不是看奶……）

所以參加過比賽的女教練或健身網紅去隆胸就可以理解了吧。

4 健身會讓胸部變小？？？
綜合以上幾點，健身不等於減脂（有練健力的，有練專項的都不需要特意減脂只需維持體重），減脂才會變小。

當然，讓胸部變小除了減脂還有其他原因，
像某混血健身網紅停止餵母乳後從D變A，
後期才去隆乳。

但不明所以的就以為她是健身所以胸部變小才去隆乳……

所以水水們歡迎跟小弟一起加入健身行列吧！雖然女生們練胸比男生辛苦多了……

https://i.imgur.com/2iQZxNR.jpg

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.175.103 (臺灣)

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https://www.ptt.cc/WomenTalk/M.1599943746.A.67F

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FoRTuNaTeR09/13 04:50強！這是有真才實學的

※ 編輯: rizzo123 (114.47.175.103 臺灣), 09/13/2020 04:52:11

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lululun09/13 04:55比較喜歡不健身的年輕胴體

我相信您的重點在“年輕酮體”

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FoRTuNaTeR09/13 04:57是的，其實女生健身後的胸肌會有很多顆粒狀

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FoRTuNaTeR09/13 04:58男生如果無法體會就摸摸看自己肱二頭肌就知道了

狂操二頭，好不容易從A杯到目前B+還是沒顆粒，要繼續努力＞＜

推

FoRTuNaTeR09/13 04:59或者腹肌也是可以摸得到肌肉顆粒

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aureliechen09/13 05:22顆粒狀？不會啊....而且胸肌藏在脂肪下.....

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aureliechen09/13 05:23如果你把脂肪降得很低，那就比較容易摸到皮＋肌肉

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aureliechen09/13 05:23如果女生保持一定脂肪但仍健身，沒有用力時，摸來

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aureliechen09/13 05:24是軟的，用力時，摸來比較像是有彈性的肉？

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FoRTuNaTeR09/13 07:14看來樓上還沒有練到夠結實，再多加把勁吧

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rukawa51409/13 07:20長知識!!

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rukawa51409/13 07:21我也喜歡沒練的其實我本來就喜歡肉肉型的女生(掩面)

喜歡肉肉+1，偷偷跟你說，練健力女生才是極品！又肉又壯能保護自己！

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rukawa51409/13 07:21個人喜好如果體態不夠好健身真的會讓體態變好!

可是瑞凡，在很多男人眼中女生瘦又大奶才是好體態……

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FoRTuNaTeR09/13 07:21太軟也未必好，會鬆垮垮

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rukawa51409/13 07:22左轉西斯板了啦(逃跑)

※ 編輯: rizzo123 (114.47.175.103 臺灣), 09/13/2020 09:18:04

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aureliechen09/13 13:00給樓樓上，若這樣的話我大概不會練得這麼「結實」吧

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aureliechen09/13 13:01哈哈我還是希望摸來有一點軟有一點彈就好

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rizzo12309/13 14:06女性除非原本94貧乳，不然你要透過層層脂肪乳腺摸到硬

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rizzo12309/13 14:06結實的胸大肌，比隔空抓藥還難！

推

FoRTuNaTeR09/13 16:03可能我抓到那兩位有顆粒狀的都是乳腺也說不定？

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FoRTuNaTeR09/13 16:03但共通點是她們都說她們有練胸說

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veroverovero09/13 20:46想借文請問一下大家練胸都怎麼抓用力的部位常常用

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