Re: [心情] 在意的男生喜歡我的漂亮好友

※ 引述《monreve0724 (reve)》之銘言：
: 「她能夠那麼單純
: 不就是因為一直以來的人生都很順遂不是嗎？」
: 連續幾個禮拜的負面情緒
: 因為課業 因為人際 因為家庭
: 今天忍不住打電話給朋友抱怨
: 朋友聽到這句話愣了一下才附和
: 讓我一直在想 難道這句話太過憤世嫉俗？
: 但就事實結果來看
: 這句話應該沒錯吧？
: 生長在幸福美滿又健全的家庭
: 不用太煩惱經濟方面的問題
: 總之就是忍不住一直覺得
: 如果今天自己生來也是如此就好了
: 我知道很多事情或許後天努力也可以改善
: 但就是無法控制地覺得
: 為什麼自己要努力許久才可能沾上邊的事物
: 別人打從一開始就能輕鬆擁有
: 甚至不需要努力呢？
: 真的好羨慕天生長得漂亮的人
: 從以前到現在我身旁的好友們都蠻漂亮善良的
: 我真的很喜歡跟她們相處
: 但當旁邊的人只注意她們 關心她們時
: 我就克制不了自己內心的羨慕嫉妒
: 不過以往友情總能勝過嫉妒
: 但這次卻遇上最芭樂的劇情-
: 我在意的男生喜歡我的漂亮好友
: 而喜歡的原因是因為覺得她很單純可愛
: 想問問版上的大家
: 這種情況下該怎麼做 或者該怎麼調整心情呢？

給醬紙的一點小看法，可能也不一定最正確，或解憂釋疑，但至少能多個選擇。

以下是認真文，文長慎入

首先嫉妒好朋友正確與否？

嫉妒的情緒沒什麼問題，像租屋的時候，隔壁的窗戶通風，自己的窗子外面四面都是牆，很熱這也是嫉妒；隔壁同學坐的位置老師都看不到也是嫉妒，他猜B對你猜C錯也是嫉妒。

再來4開頭那一句對嗎？

嫉妒的情緒是正常的，話是錯的，那是預設立場，「因為她一路順遂，所以單純。」順不順遂和單純是兩回事，她選擇單純或複雜去面對她的順遂人生是她的事，跟自己的嫉妒情緒無關。

調整心情。
操控嫉妒，不要被它掌控

再如何替他人找理由和藉口都解決不了自己的問題，把她想得再壞，把所有男人當成視覺動物，你的嫉妒感都不會消失，換醜陋一點的朋友也改變不了世界上還有一堆比自己光鮮亮麗的人。

所以我建議你面對嫉妒，嫉妒跟友情是兩回事，是你讓這兩個無關的東西有強弱之分的，你就直接和朋友說你嫉妒她，用一般聊天的方式表達羨慕，「妳好漂亮，我好羨慕，好羨慕，好羨慕，好羨慕，好羨慕，我也要我也要我也要」別長期憋在心裡，會讓原本日常的友誼變得恨意莫名。
一開始也許很難，跟告白一樣，但講出來會舒服很多，積太久就會變成你開頭那樣憤世嫉俗。

帶著恨意，就算變漂亮嫉妒心也不會消失，也許妳依然會卡在覺得自己努力才漂亮，人家連努力都不用的嫉妒心理，甚至也不想改變了，因為你會認為再怎麼改變都輸在起跑線為什麼還要改的無限螺旋，最後會越走越偏。

別讓嫉妒心毀了個好朋友，好相處的人不好找，帶著正向的嫉妒心去改變自己，運動整形還是什麼都好，控制嫉妒心會讓自己改變，被嫉妒心控制只會一直原地打轉。

--