[心情] 為了減緩長痘、粉刺戒奶製品.....
本身超會致粉刺長痘
後來朋友叫我停止飲食奶製品的東西
真的好困難呀.....
平時一早就要一杯奶茶或拿鐵的
鍋控的我又是超愛吃牛奶鍋.....
有時晚上也會喝熱牛奶
戒牛奶根本要我的命
但沒辦法
因為也很受夠我臉上的痘痘粉刺們
只能忍耐!!!!!
目前已經一週了
我加油了~
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對我早睡早起還比較有效
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+1 下巴痘長不停已經三年了QQ其他東西都戒了 牙膏也換
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了 中醫婦產科都看過了 就是奶戒不掉QQQQ
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加油
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確定是奶類問題嗎? 我乳糖不適也是長一堆
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還要戒麩吧！根本痛苦
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鋅碇吃起來
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戒奶後皮膚變很平滑
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我戒奶超有用
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戒奶皮膚真的好很多
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不過看到蛋捲冰淇淋跟拿鐵都會眼神死
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一週要看到效果是有點困難 大概要半年
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我戒奶沒用，某天發現是巧克力的問題，不碰1週真的沒長痘
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痘了，活了快30年才發現
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長期的話吃A酸吧
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吃A酸
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吃維他命A+擦杏仁酸 目前很平滑
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牛奶都是用公牛強逼母牛不斷懷孕，搶走小牛的奶水來的...
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最近也在看皮膚科也在戒奶QQ
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燕麥奶很好喝唷
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陳皮醫師的粉絲頁也有提到戒奶，可是好難><
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加油
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戒麩跟奶真的絕望QQ
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也要看痘痘是否真的是奶引起，智障網紅庸醫
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我目前14天了真的變的很光滑耶！繼續加油
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[閒聊] 為了不長痘痘而努力的事情？不知道我媽生了什麼基因給我 痘痘永遠都在生長 最好的時期頂多兩三顆 真的頗... 為了不讓痘痘長個不停 從去年開始慢慢戒掉喝奶茶這件事情47
[選擇] 請推薦會泛白的高防曬係數防曬大家好 小妹因為長期熬夜所以臉暗沉 本人從臉以下皮膚都蠻白但是臉暗沉 在尋找以下條件的防曬乳 1.可以當妝前乳 (底妝是雅詩水粉餅色號1C032
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[討論] 過敏人求問超商的非奶製品食物原本想在美保版發問 但覺得好像沒什麼保養點...所以還是來超商版請教 由於自己是過敏+易長痘痘膚質 最近依照皮膚科醫師說的，正在嘗試戒奶製品 但平日午餐、晚餐多半是外食，而且個人超愛吃零食或甜點...![[討論] 過敏人求問超商的非奶製品食物](https://i.imgur.com/SsZ0T51b.jpg "[討論] 過敏人求問超商的非奶製品食物")
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[請益] 臉部泛紅跟茶類、奶類有無明顯關係本身從國 高中開始 臉就容易泛紅 看有些文章說 茶類 奶類會導致更容易泛紅 我早餐習慣喝紅茶 奶茶12
[請益] 皮膚粗粗的一塊原本在眉心附近突然長痘 用手擠痘 可能沒處理乾淨 後來那小一塊就非常容易致粉刺 然後我又再次擠粉刺 過度摧殘好像變成那塊皮膚很敏感10
[心得] 愛亂長痘可以試Lynn Dyn晶凝露是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 我是進青春期後 就一直都有在冒粉刺痘痘 這種問題就是看情況可大可小 經期時的痘子就是紅腫到讓人崩潰 平常就是粉刺長不完 之前的我皮膚最好大概就是這樣子![[心得] 愛亂長痘可以試Lynn Dyn晶凝露](https://i.imgur.com/xdl0PoZb.jpg "[心得] 愛亂長痘可以試Lynn Dyn晶凝露")
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[問題] 長痘痘擦油會消？最近因為狂吃甜食喝飲料 臉上粉刺痘痘開始冒出來 其實困擾了滿久 拿平常有在擦鎮定皮膚的小粉紅濕敷無效 身邊沒買同品牌的調理膏（聽說有效？）5
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Re: [問題] 牛奶到底對身體好不好我非常喜歡喝牛奶，不管是單喝或是拿鐵類的飲品都是我優先選項 有段時間我的臉上粉刺和痘痘超級倉狂，醫生建議我先暫停喝牛奶 奶製品比較容易有粉刺和痘痘的問題，我執行大概3個月就有發現粉 刺和痘痘的狀況比較好一點! --![Re: [問題] 牛奶到底對身體好不好](https://img.youtube.com/vi/EMBg0leN5vs/mqdefault.jpg "Re: [問題] 牛奶到底對身體好不好")
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