Re: [閒聊] 一個人吃飯的人變多了

建議不要這麼做，

之前看一本書說一個人吃飯會不知不覺吃太多，

可能就是因為一個人吃會比較專注在吃上面，

久了很容易變胖或是腸胃的問題，

更何況你還是吃吃到飽。

改善的方法包括每吃一口咬 30 下再吞下去

或是看一些別的東西轉移注意力，

到了一個年紀還是不要再吃吃到飽吧~

※ 引述《sammoon (sam)》之銘言：
: 一個人來吃momo
: 吃一堆肉就是爽
: 但發現現在是晚餐時段 卻好幾桌是一個人吃
: 平常下午才比較多一個人吃
: 沒想到現在連晚上也很多自己一個吃的
: 吃飯還是一個人吃比較爽吧
: 如果跟別人吃不就要花時間聊天
: 反而沒辦法專注於吃東西上
: 你各位覺得
: 台灣人沒那麼閉俗 越來越多人敢自己去吃到飽了？

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