[問題] 大家有沒有推薦的簡易便當菜色
如題
最近有個打算
只要下班後時間跟體力允許就來自己做便當
一來是因為公司附近沒什麼好吃的
二來也是為了省錢還有吃自己煮得比較健康
三來是為了練練自己的廚藝
不知道大家是否有可以快速備料
或是不需要太厲害廚藝的功夫菜色可以分享
在這邊先感謝各位了
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.126.248 (臺灣)
※ PTT 網址
→
荷包蛋 滷肉
推
親子丼吧，cookclub版看看很多懶人食譜
→
參考鹹水雞攤的青菜做法
推
雞腿雞翅蛋炒飯炒米粉炒麵荷包蛋
推
這些應該都不難
推
沙拉 切切調味就好 舒肥 其實很簡單好吃
→
炒青菜
→
三明治
推
洋蔥炒肉片 洋蔥炒蛋 炒菠菜 煎紅蘿蔔
→
這是我覺得最好吃最簡單的菜色XD
推
乾煎雞腿 趟花椰菜 煎牛排~ 玉子燒
→
一粒梅
→
我前陣子很愛用雞胸炒菠菜+義大利麵
噓
水煮雞胸肉+花椰菜 全麥吐司
推
推咖喱啊，好吃而且煮起來又不難，尤其推SB，又香又辣，
→
超好下飯
推
推咖哩 分裝放冷凍庫超方便
推
烤雞烤魚這些 烤箱都幫你處理好又省事
推
我都配三色豆
推
滑蛋蝦仁，煮約5分鐘就好了
→
水煮雞胸肉 燙青菜 米飯
推
可以先買一些冷凍成品 加熱或炒一炒就好吃
→
XO醬 沙茶醬 都很萬用
→
花椰菜 鮭魚 玉米筍
推
咖喱, 泡菜炒豬肉 還可以加菇菇
→
烤肉醬煎肉片 再炒個青菜
→
煎鮭魚
推
各種炊飯
推
咖哩熱量比較高，現在比較推炊飯
推
簡單的三明治 蘋果或香蕉
推
可以學學健康餐呀 我常去的WG對面有好多間 都賣一樣的
→
菜色 水煮蛋、高麗菜、小黃瓜、豆干、雞胸肉、五穀米
→
給你參考~~~
推
毛豆炒蛋，預算和時間夠的話可以加蝦仁，煮差了頂多蛋
→
很老
推
咖哩！我的便當好夥伴，尤其是金牌他們家的中辣咖哩，
→
特別下飯，而且咖喱煮好分裝在保鮮盒，沒菜或不想煮的
→
時候只要煮白飯，就有得吃了，非常方便
爆
Re: [心情] 先生很白目各 : 位都是怎麼度過這個先生太白目的關卡呢？ : 另外附上今天的晚餐照。 : :35
[閒聊] 廚藝是不是很看天份如題 在家斷斷續續也會幫家人煮飯 但每次都覺得自己煮得不是很好吃 前幾天嘗試包包子 也被朋友說賣相不佳 看起來很難吃QQ 廚藝也能越挫越勇 煮得越來越好吃嗎![[閒聊] 廚藝是不是很看天份](https://i.imgur.com/7Si8dxeb.jpg "[閒聊] 廚藝是不是很看天份")
11
[問題] 斗六推薦的防疫便當?自煮好幾天 結果瘦了... 好像是廚藝不精的樣子... 想說不然買一下外帶或外送便當吧 不一定比較營養 但應該是比較好吃...![[問題] 斗六推薦的防疫便當?](https://i.imgur.com/vrQ9SORb.jpg "[問題] 斗六推薦的防疫便當?")
6
[稱讚] 「愛妻便當」暴紅！月撈7萬出事了高雄岡山一名印尼籍女子阿娜（化名）廚藝精湛，本來只是幫老公製作愛妻便當，但這來 自家鄉的好口味，讓同鄉的老公垂涎，最後乾脆專心經營起便當生意，阿娜一個月營業額 高達7萬；但人紅是非跟著來，阿娜逃逸移工的身份曝光，被移民署找上門時還落淚哀求 ：讓我送最後一份便當給丈夫。4
Re: [新聞] 台北買嘸80元便當... 中央傳漲便當餐費首先會在意開會便當菜色的絕對不是最基層簽辦開會通知的承辦人 一般來說開會要可以訂便當 時間一定要到中午或晚上的吃飯時間 可能是12點開會或是上午開會但時間拖太久拖到中午還沒開晚 有些主計甚至還要有外賓在才同意訂便當3
[閒聊] 便當吃了好幾天的冷食沙拉便當 隊友有點受不了了 今天就改做熱食便當![[閒聊] 便當](https://i.imgur.com/F7NTteOb.jpg "[閒聊] 便當")
Re: [問卦] 地獄廚房的名廚參加比賽為何都變成菜雞有再仔細看地獄廚房跟廚藝大師兩個系列的 就知道除了少數人 不出5個... 地獄廚房很多都比廚藝大師那些業餘菜雞 爛太多了...估計大部份都是製作單位請來的綜藝人員 那少數頂尖的我還懷疑是不是狗蛋自己從他各地餐廳的副廚找來救場的... 根本整季都大人帶小孩 一堆拉雞 它們都只要學狗蛋的菜色作而已
[商品] 7-11 錢兔似錦 "豪華秘製"雙拼【商品名稱/價格】： 錢兔似錦豪華雙拼便當 99元 【便利商店/廠商名稱】： 7-11 【規格/內容物/熱量】：![[商品] 7-11 錢兔似錦 "豪華秘製"雙拼](https://i.imgur.com/fY6xPfBb.jpg?fb "[商品] 7-11 錢兔似錦 \"豪華秘製\"雙拼")
![Re: [心情] 先生很白目](https://i.imgur.com/I5VwC8tb.jpg04/21 "Re: [心情] 先生很白目")
![[稱讚] 「愛妻便當」暴紅！月撈7萬出事了](https://img-s-msn-com.akamaized.net/tenant/amp/entityid/AA13qBuX.img?w=768&h=513&m=6 "[稱讚] 「愛妻便當」暴紅！月撈7萬出事了")
64
[討論] 洪瑞珍三明治很普？![[討論] 洪瑞珍三明治很普？](https://i.imgur.com/ZTgAmIUb.jpeg "[討論] 洪瑞珍三明治很普？")
29
[閒聊] 追劇的人普遍智商比較低?![[閒聊] 追劇的人普遍智商比較低?](https://i.imgur.com/xZMYrxLb.jpeg "[閒聊] 追劇的人普遍智商比較低?")
34
[閒聊] 黑糖糕哪裡買的到16
[問題] 短期有成就感的目標???![[問題] 短期有成就感的目標???](https://i.imgur.com/RtzbBOeb.jpg "[問題] 短期有成就感的目標???")
15
Re: [灑花] 在家超慢跑就能瘦身，不用花錢去健身房![Re: [灑花] 在家超慢跑就能瘦身，不用花錢去健身房](https://i.imgur.com/GkHQq1Ib.jpg "Re: [灑花] 在家超慢跑就能瘦身，不用花錢去健身房")
13
[閒聊] 過45歲沒有劣化的女星8
[閒聊] 披薩切8片還是12片 還是9片?????????????5
[閒聊] 大家會願意花錢固定去洗髮做頭皮保養嗎?14
[討論] 窮人生小孩算是沒那個屁股還吃瀉藥的例子4
[閒聊] 女孩子喜歡狼尾頭嗎??![[閒聊] 女孩子喜歡狼尾頭嗎??](https://i.imgur.com/I4xIoLXb.jpeg "[閒聊] 女孩子喜歡狼尾頭嗎??")
4
[討論] 垃圾windows3
[閒聊] 謝金燕去浪姐5可以留到最後嗎![[閒聊] 謝金燕去浪姐5可以留到最後嗎](https://img.youtube.com/vi/HLg5_wfgq5E/mqdefault.jpg "[閒聊] 謝金燕去浪姐5可以留到最後嗎")
3
[閒聊] 公關公司養人設....![[閒聊] 公關公司養人設....](https://i.imgur.com/OYMD3c1b.jpg "[閒聊] 公關公司養人設....")
6
[討論] 不要把小孩養成89比窮富養重要吧![[討論] 不要把小孩養成89比窮富養重要吧](https://i.ytimg.com/vi/PtkJb0Orp_o/sddefault.jpg "[討論] 不要把小孩養成89比窮富養重要吧")
2
Re: [討論] 女生為何會覺得交女友很容易？10
[閒聊] 偶爾會有無力感1
[閒聊] 關於房子兩三事4
[討論] 啃老男抱怨姐姐不工作跟他分錢！1
[閒聊]如果可以選想當性感辣妹還是氣質美女1
[閒聊] 和尚很帥怎麼辦？![[閒聊] 和尚很帥怎麼辦？](https://i.imgur.com/OXGbtTJb.jpeg "[閒聊] 和尚很帥怎麼辦？")
2
[閒聊] 人設不符的朋友2
[閒聊] 跟主管吃飯 由他買單正常吧？4
Re: [討論] 窮人生小孩算是沒那個屁股還吃瀉藥的例子1
[閒聊] 是不是可以用保母取代月子中心1
Re: [閒聊] 男女怎麼看「多一根 苦一生」？![Re: [閒聊] 男女怎麼看「多一根 苦一生」？](https://pinkjelly.org/wp-content/uploads/2024/05/b42d400f-b2cd-4ff4-b50c-40b1d60b5c57.webp "Re: [閒聊] 男女怎麼看「多一根 苦一生」？")
1
[閒聊] 為什麼受眾會很在乎偶像是否單身？
[閒聊] 中國流行深情把妹影片算不算消費女人啊？3
[閒聊] 中了今彩539又中了威力彩，是天選之人嗎1
[閒聊] 當老師壓力這麼大？！![[閒聊] 當老師壓力這麼大？！](https://i.imgur.com/sCk02vLb.jpeg "[閒聊] 當老師壓力這麼大？！")
X
Re: [閒聊] 為什麼一堆人不樂見高雄發展變好？![Re: [閒聊] 為什麼一堆人不樂見高雄發展變好？](https://366e203a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2022/02/London.jpg "Re: [閒聊] 為什麼一堆人不樂見高雄發展變好？")