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[閒聊] 抗衰老該吃什麼?

看板WomenTalk標題[閒聊] 抗衰老該吃什麼?作者
makeitso
(makeitso)
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最近發現自己越來越難熬夜
體力越來越不行
很常忘記事情
白頭髮也漸漸冒出來了
想問問看大家有沒有在吃什麼抗衰老的食物
還是應該開始吃保健食品了嗎?

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bboywhite12/23 18:11吃幼齒

XDdong12/23 18:13運動

justbefriend12/23 18:22吃何首烏

ymx3xc12/23 18:27戒糖奶多喝水就最有效,最簡單但多數人做不到.

pek105012/23 18:39戒奶是不能喝牛奶嗎@@?

ymx3xc12/23 18:41是 差別是皮膚會變好 但如果本身皮膚就好 就不用戒奶

fennyshih12/23 19:26運動啦

heat020412/24 00:36以為喝牛奶皮膚會變好欸

sss330412/24 13:33小孩子的微笑:)