Re: [閒聊] 老了無法熬夜
我現在也沒辦法熬夜
之前追劇追到兩點多睡覺,起床時發現,已經中午了,幸好那一天不用上班
整個人好像快虛脫似的,非常累,要花好幾天時間睡覺才有辦法補回來
所以現在我都很早就睡了,盡量不熬夜
熬夜太損身體了
※ 引述《Honghong111 (Elly111)》之銘言:
: 其實我到27歲後就深深有感無法像年輕時那樣熬夜,就算熬夜隔天也會非常疲勞,甚至需要多休息個一兩天才能康復XD
: 真的很奧肖年...這也提醒我自己千萬不要熬夜
: 而最近迷上數獨遊戲,昨天一不小心玩到快1點! 比平常的12點的睡覺時間晚了一小時,就這麼一小時讓我今天睏的要命XD
: 明明今天我都睡到快10點了,到下午還是昏昏沉沉,真的佩服可以熬夜隔天還有精神的人..
: 對了,我想也不是運動量關係,因為我假日會慢跑4到5公里,比我年輕時運動勤快,體重也比年輕輕....
: 不耐熬夜不曉得大家會不會這樣?
: 還是也有人越老越耐熬,熬出一片天!?
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[閒聊] 居家上班結果熬夜成癮是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 疫情關係都居家上班 幾乎整天就是待在家 然後弄完公事後 剩下時間就是追劇+滑手機 結果常常 不知不覺就看到半夜 才發現很晚該睡覺了…. 可能就是熬夜+一直接觸3c (白天電腦 晚上手機)15
[閒聊] 什麼時候開始覺得不能再熬夜了以前追劇、追番這些都可以熬夜 或者是熬夜看小說、看漫畫 但好像到一個時候 就開始無法熬夜了 熬一次要還好幾天的債9
[問題] 要不要睡覺現在去睡的話 明天可能十點賴床到12點才起床準備上班 熬夜到七點的話 也是12點起床上班 那我是不是先熬夜7
[閒聊] 大家熬夜都在幹嘛過年、周末都在看劇 好幾部已經殺青了,一次都看好多集 熬夜追劇再吃吃喝喝好罪惡阿哈哈 大家熬夜都在幹嘛呢、宵夜吃些什麼8
Re: [問卦] 認準問,每天兩點睡到十點對身體好嗎?我是覺得有“規律”才是重點 又不是輪三班,身體要一直適應 有些人,尤其是老人都覺得晚上一定要睡覺,不然身體會壞光 我就問他們,大夜班,做市場的都死光了嗎? 熬夜應該是指睡眠時間不夠6
[問卦] 過幾歲會發現熬夜一天就快掛了欸我阿肥啦 昨天工作在趕進度 幸好我今天請假在家廢 連放四天嘻嘻 我大概用工作到半夜兩點吧 然後耍廢到四點才睡覺X
[問卦] 都2023了鄉民為什麼還是認為熬夜會爆肝熬夜不會造成爆肝 熬夜不會造成爆肝 熬夜不會造成爆肝 肝病大部分都是吃到毒物 或是酒精1
Re: [閒聊] 什麼時候開始覺得不能再熬夜了開始上班不能蹺班的時候, 以前上課熬夜為什麼不會累? 大不了蹺課不去上課啊~!!! 你現在熬夜追劇、打電玩, 隔天還不是乖乖早八?- 安安如題, 平常上班累的要死,整天想睡覺 但是一到放假後,這時就會產生報復性心態 放假就開始熬夜, 有沒有報復性心態的八卦
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[問卦] 睡覺睡飽其實可以減肥吧?小弟之前長期熬夜晚睡,其實也不是幹什麼大事,就是單純做一些廢宅都會做的事,結果身 體臃腫一直瘦不下來。 最近的作息有點像部隊,很早就睡了,清晨天還沒亮就起床,整個人精神變得很好,而且也 比較不水腫,是不是之前熬夜造成身體發炎才容易胖? 早睡早起真的是減肥第一步嗎?
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