[討論] 可以推薦運動型YouTuber嗎？
過年完站上體重機
這數字有點嚇人
之前都在看Lin coffee 香港人 她的影片來跳
不知道板上有沒有推薦誰的YouTube
讓我過完年可以感覺瘦一點
謝謝
--
may fit、 Whitney Simmons
jeff
你還不如從變更飲食習慣作起
凱蒂瑜伽/ MadFit /Pamela Reif
Alisasa
Seth Feroce, Calum Von Moger
jeff
Mayfit, Chloe Ting, April Han, Ivy Chen
蓋伊
推mayfit~
athlean x
emi Wong
一輪 EVA 梁哲瑞
Sydney Cummings
May
元元 - 吳婕安
健人蓋伊
兆佑 Peeta葛格
館長
may
看vt以為能瘦...
coffee
運動要瘦很難，倒不如從飲食著手
Pamela Reif 她ig上有設計課表 每天做不一樣的不會膩
不過強度都蠻大的
館長
may
fitness Marshall 流行音樂+簡單好看的舞步
或隨意找適合初學者的tabata甚至just dance XD
館長，減肥運動佔三成，飲食佔七成
蔡陶貴
Pamela Reif
認真推「照護線上」，有很多影片可以選擇適合自己的來做，
而且沒有甚麼廢話
Emi Wong也是香港人
may 很喜歡她po的簡易食譜！
peeta
日本人的 のがちゃんねる
周六野
只是想瘦也不用看影片了，改善飲食就好
健身或運動習慣才是長遠的
Chris Heria
黑面蔡媽媽 但前提真的是無條件少吃
PE with joe
要瘦靠少吃，健康靠運動，兩個是不同概念。
周六野
chris heria
fitness Marshall 最近都看他XD
有沒有可以推薦游泳的YouTuber
瑞瑪席丹
笑死 看兆祐的人是不是沒在健身啊？
你需要看的是好味小姐營養師
要瘦靠吃不是運動 看營養師吧
運動真的只是輔助，吃才是重點！我找體重管理教練兩個月
降6%體脂
你今天運動了嗎
Zoe週六野
May fit
Natacha Océane
你今天運動了嗎
你今天運動了嗎
吃少比你做一堆有效
女生的話推薦coffee、周六也、may
平常去wg跑跑步機的時候都看 蓋伊 peeta葛格 或Jeff
爆
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