Re: [閒聊] 關於吃不胖

※ 引述《danwlai (我看不到我的額頭)》之銘言：
: 昨天滑著臉書看到朋友PO的一則動態上面的照片
: 邊看邊思考著這人到底是誰為什麼我認不出來
: 是不是加了什麼不認識的人
: 認真一看才發現是個大概四年不見的朋友
: 他整個人圓了一圈
: 記得以前他就是超級瘦的人
: 也常常說自己吃不胖
: 就突然覺得 原來不是吃不胖 是年紀還沒到而已
: 大家還是要維持好運動的習慣啊~~~~

吃不胖是假的

真正的情況是你胖而不自知

都2021了，蠻多人的觀念都還是過時的

那些「吃不胖」的很多人其實都是隱性肥胖

也就是所謂的泡芙人

看起來瘦瘦的，其實身體內部充滿脂肪

體脂肪高的嚇死人

等到年紀大了，代謝變差，脂肪迅速增加，就變成胖子了

自以為吃不胖的人，其實身體內部在默默產生變化，肌肉正在被脂肪取代

唉，泡芙人要有自知之明啊
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