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[閒聊] 都怎麼保持運動?

看板WomenTalk標題[閒聊] 都怎麼保持運動?作者
shiehsky
(小嘉)
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去年生完小孩到現在
覺得身材有點走樣,爬個樓梯都會喘
想問大家怎麼保持運動?

是買全身鏡、買健身課程、還是要開始去健身房或者有氧班
想問這裡的媽媽、女孩們,是如何保持運動的

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.58.29 (臺灣)
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jameshcm03/26 11:38養隻比特犬?

molamolajump03/26 11:40不動就開始腰痠背痛睡不好 自然就會去運動了

whoismama03/26 12:09先每天推小孩出去走走

twmarstw775803/26 12:19

chigo52003/26 12:32你真的想就不會問東問西了去就對了

eva1945200203/26 12:35推樓上,問東問西都只是問爽而已

maozz03/26 12:45找到誘因(?)

ccpc45500703/26 13:23每天用零碎的時間運動

colobear03/26 13:39健身環大冒險 每天玩 循序漸進 很有用

promener03/26 13:43推樓上健身環 很值得投資 玩樂中運動 健身環就是養成運

promener03/26 13:43動習慣的好幫手

richtan03/26 13:59每天去運動

Barnor03/26 13:59試著先每天在家看影片做肌力訓練呢

GayAIDS03/26 14:04去健身房看肌肉帥哥絕對是一個很大的動力

jetaime85103/26 16:03全身鏡 三面 才不會喬角度自欺欺人

dOYOb03/26 16:05已經廢棄了

k853090803/26 16:33每天脫光照鏡子就會有動力了

hakueidoll03/26 16:48買室內腳踏車天天騎

plzeatolives03/26 18:36通勤時間

KENGOD020403/26 18:44老公要找幫子女找繼母,會喘你要去檢查一下身體

crimson1103/26 19:15遊戲類型的 或是有紓壓效果的 又不會太難 就容易維持

MM7997903/27 10:47有成果自然會保持

Munger03/28 11:17想到立刻去