[閒聊] 自我價值感低落的時候可以聽的歌
/了一下，我應該不是在發月經文XD
知道自己一直以來都是自我價值感低落的人——對自己沒什麼自信、渴求外來的認同，要
透過他人的鼓勵和肯定找到自己的定位。
所以在完成一些專案或以前當課程助教的時候，都會雞婆的多做一個匿名回饋表單，想看看自己的付出在別人的世界裡是怎麼樣的。幸運的是自己總是可以收到很多很好的回潰。
大概是因為水逆，昨天回顧近期的表單時，遲來地看到一封訊息，心中突然很感動QQ
（上面都廢話抱歉XD）
但想要找一首歌來當主題曲（？）的時候發現自己的歌單都不是這種路線，想說來發發文詢問大家有沒有推薦的歌曲，順便在疫情之間透過發文增加人與人之間的連結（咦）
想要的感覺大概是這樣的：
「你有屬於自己的光」／「我看到你了，你已經很棒了」，但可以的話更想要的是那種自己跟自己對話的歌曲——不能總是要別人跟我說，有時候也要自己肯定自己啊。
喜歡的歌曲大多都是民謠風，自己的歌單通常是被人說很想睡的那種XD
比較接近的主流歌手可能是蔡健雅的《遺書》，相對小眾的可能是棉花糖的《向晚的迷途指南》／江松霖的《變成全世界最勇敢的人》（或《更好》）／丁丁與西西的《小人物的冒險》之類的歌曲。
如果大家推薦的歌曲有讓我喜歡的話，願意奉上稅前500P（應該算鉅資了吧（？））答謝希望可以吸引到很多推薦XD
--
老王樂隊《我還年輕 我還年輕》 我始終覺得這首是致鬱系作品XD
Colbie Caillat - Try
這首歌正是我想要找的類型，謝謝y大！ （除了沒錢、信用卡額度很少以外...）
什麼樣的自我價值
Christina Aguilera - Beautiful 我沒有聽過這首歌，但我看了一下歌詞，很符合trans大的論理呢。 謝謝你QQ
五月天 倔強？
mariah carey hero
不熟悉英文歌壇，原來瑪利亞凱莉也有這樣的歌（欸） 我很喜歡這首，謝謝：Ｄ
美嘉-曾經我也想過一了百了
非常喜歡這首，膾炙人口RRR
讓我逃離平庸的生活
fight song 跟 勢在必行
薛凱琪 Better me
正面：你在煩惱什麼/負面:不負責任的
挽留(有種我就廢的舒壓感)
打粉報到（挺胸）
英文的可以嗎
the chairs- Rollin' On / 惦惦的夢
ControlT的歌隨便選一首
我個人非常喜歡《為我留的光》、《乏人問津》和《默數三秒》：） 之前巡迴專場我有去呢（握
上面最後三首比較有肯定自己。其他是
舒緩低迷情緒的。
手紙～拝啓 十五の君へ
要提升自我價值，如果靠催眠我很好很
優秀，那很容易被擊潰。比較穩固的自
我價值是建立在，我是獨一無二的存在
本身就是價值。
那種我會發光的歌，其實在自我價值懷
疑到一定程度時，反而會帶來壓力。自
我接納無關好壞的反而比較耐用。
謝謝trans大的大力推薦，或許推到最深層就是要接受自己，但這真的是需要練習XD 謝謝你的這番話，對低落的自己時要說的其實是這樣的話啊。
張懸-親愛的
聽了會覺得全世界沒有人懂你，但是
張懸懂QQ不管遇到了什麼事都別忘了
要溫柔要快樂喔
我也非常喜歡安溥，有時候會把自己投射在《我想你要走了》—— 「你會快樂／你會快樂／你會」
一定要相信自己
猛虎巧克力 給奇怪的你/鄭宜農 光/
回聲樂團 親愛的我/來吧焙焙 你可以
在我面前坦白
謝謝：）我也非常喜歡COBB的《獨白》 「我曾經也很幸運／曾經感覺幸運／我曾經也很幸運／努力說服自己」
Coldplay- Fix you
amazarashi 全部的歌
Coldplay-fix you
這首也是coldplay我最喜歡的歌，謝謝h大和w大：）
我/蔡依林 完美落地/亂彈阿翔（歌詞其實有`
聲樂啊 Andrea Bocelli超嗨
聽不懂在唱什麼但每次聽完都很振奮欸
點太用力？）自己是很喜歡 魚/陳綺貞 迪士
尼電影的其實也不錯
麥田捕手/余佩真
余佩真我非常喜歡《原來我用錯了方式說我愛你》，當然還有《昏你》！ 但我並不熟這首，謝謝O大推薦：）
桑田佳祐 明日晴れるかな
悲しい気持ち
還有落地歌/溫尹嫦
伍佰的世界第一等
中島美嘉那首每次聽都超想哭，建議可以
看YT的解釋，當時她是聽力跟聲音都出問
題的時候，但唱的很用力唱的很歇斯底里
，卻唱出了她對音樂的激情
願溫柔的你被世界溫柔以待
大推這首，溫柔又堅定的歌
我也非常喜歡綠繡眼，説夢人、每個我：） 有幸聽過現場，覺得很開心。
I have a dream-ABBA
是我在媽媽咪呀裡第二喜歡的歌：）
AE&feature=youtu.be
陳百強-喝采
有一段時間每當心情低落都會放來聽，讓歌
聲鼓舞一下自己
這首歌比我還大，我現在正在播，很可以理解j大為什麼會用這首歌鼓舞自己：）
淋雨一直走
他們說我是沒有用的年輕人 很厭世但其實
滿激勵的
我最喜歡的是《或許我們都忘了最初說過的話》，難怪都不會被激勵到QQ
滅火器 - 晚安台灣 流氓阿德 - 曾經我也
想過一了百了
《晚安台灣》也是我滅火器最喜歡的歌：） 然後我也要推薦宜農的曾經我也想過一了百了！
one ok rock的decision
謝謝J大，這首歌有成為我日子裡的一道光：） 我還沒找過不插電版呢，但我有預感我會喜歡！
皇后皮箱 Dreamer
沒有用的年輕人
my little airport
Rachel platten - fight song
IU-Dear name 2017年MMA的版本
m.youtube.com/watch?v=R_8CF1UmUKE
岑寧兒翻唱的"我"
Official髭男dism的"Laughter"
衛蘭的"生涯規劃"
鋼鐵男子
八三夭 - 我不需要每一個人都愛我
tizzybac-heather
金倫我的"夢"
熊仔_信 葉丙成教授口述那段很溫暖
張哲瀚 光
聽這首心情好時會微笑 心情不好時會大哭
光良的"光"
suming 不要放棄 昨天釋出的新編曲版本很溫
柔
鄭宜農-太陽
謝謝d大，我去找來聽了，非常喜歡新版的不要放棄！母語版我就非常喜歡了QQ 我也很喜歡Enno，《太陽》在我歌單裡躺了很久很久，很多時候期望自己可以成為 用力發光的人：）
平凡之路
102度的你
105才對..
105度最近很紅呢XDD謝謝t大推薦
擱淺的人，有一種我就爛不然你想怎樣的
爽快感
呂莘-陪你到底
我很喜歡《365節》跟《繞著地球轉》，也讓我來查查這首：）
推trans大大說的
夜空中最亮的星
非常喜歡逃跑計劃的版本（果然原唱無敵） 希望會有更多再去相信的勇氣：）
擁抱每一個時刻的自己吧：）
沒錯，一起加油：Ｄ
推trans大所說～推薦你聽電影大娛樂家的主
題曲-This is me 不是因為你把所有事做的
很完美所以很棒 而且你本身就是很棒的存在
！
謝謝c大！總是會覺得自己有冒牌者症候群，不覺得自己很好。 但我們都會覺得彼此很好的QQ 想起文強feat.小松的《一起出發》
蕭秉治 我是誰
閻奕格〈愛上現在的我〉
我是誰我是誰我是誰
firework
阿YueYue - 故裏逢春
魏如萱 陪著你
想到娃娃的新歌--Have a nice day, 看什麼看我就爛怎麼樣ＸＤ 有種被樓上幾位大大影響到的感覺（？
楊培安-只有我做得到
yoasobi 群青
洪隆宏-挽仙桃
宇宙人「你的宇宙」心情不好的時候聽
到都會覺得療癒
涂善存推薦的瑞瑪席丹的你知不知道
鋼鐵男子
蟵r.Children 終わりなき旅 無盡的旅程
瑪莉亞凱麗莉的Hero
黃玠 下雨的晚上
白安的光之街
Something Wild 尋龍傳說主題曲
戴愛玲 搶不走的夢想、梁靜茹 屬於
詹森淮-都走到了這
Fall Out Boy - The Phoenix
人生海海 五月天的
像我這樣的人
當我說真話的時候我感到自由
中島美嘉的曾經我也想過一了百了演唱會版
本
鍾明軒的EP裡我最喜歡的也是這首！ 《曾經我也想過一了百了》好多人推薦，我自己也相當喜歡：） （順便安麗大家宜農的版本！）
tizzy bac 鞋貓夫人
Aimer-六等星の夜
Fix you
接受韓文歌，個人最推104樓的Love my s
elf！而這首小宇宙最喜歡的歌詞是"我們
正在發光，你比任何人都更加閃耀"
私心再推一首“00:00“ 無力感很重時聽
了會爆哭QQ 希望能為原po帶來安慰與力
量！
謝謝s大，謝謝你希望我很好，這個溫暖我收到了！真的謝謝：） 突然想到IU的《celebrity》。 不是army，但很喜歡s大推薦的這兩首歌（00:00好棒！）
動力火車- 光
裂縫中的陽光
白鴿
好樂團-我們一樣可惜
這讓我想到，我喜歡《被愛灌溉長大的人》：） 好樂團已經是愛團了，但非常謝謝T大！
So Am I/ 完美小姐/我要給世界最悠長的
濕吻. 我覺得在心情低落，第一視角唱出
鼓舞別人的歌會比唱給自己更容易恢復心
情
New romantic(泰勒絲)的也不錯
歌單裡有很多唱給別人的歌，但剛好沒有什麼唱給自己的歌XD （就是那種知道如何看到別人的好但永遠看不見自己的好的那種人(? 感謝t大推薦：）
生活需要多一點樂觀
我也是屁孩（？），非常喜歡PiA ：）
潘裕文的 永不放棄的馬拉松
從小被父母虐待，內言充滿攻擊性的人
可以聽這個。如果感覺不論如何鼓勵自
己都沒有用的人，可能是從小接收太多
來自父母的攻擊性批判，這樣的人需要
先把過去的內在父母拆解掉。
否則會感覺像無底洞，不論灌多少光明
的東西進去也無法填滿。
連出生跟整個存在都被否定的可聽這首
謝謝L大的推薦，但是這些都...有點strong，不太習慣的曲風（而且也不熟悉語言QQ） 我也不確定我的問題是不是來自原生家庭，但也謝謝你的文字：）
這時候去多看看比你更悲慘的人的故事，你
的心情會平復一點
Hi,其實我覺得悲傷不是可以共量或比較的XD 而且我覺得對於比較容易共感的人來說，悲傷的事情可能只會繼續讓人處在泥淖QQ
good morning hard city
裂縫中的陽光 +1
盧廣仲 一定要相信自己
絕對是這首 挽救我好幾次的低氣壓
野薔薇/戴佩妮
我慣聽的都是《街角的祝福》，難怪會現在這樣（？？？？
我是誰我是誰我是誰
給未來的自己
當世界美好與你環環相扣
majiko - 和愛密莉的 15 個約定 胬
，”生命的價值是由你自己來決定”
vooid 礦石
不起眼的小石頭 還是有和誰共鳴的一天喔
洪申豪的聲音真的很撫慰人心QQ
很喜歡《生活的答案》，曾經單曲循環播放一整天。也謝謝你的推薦：）
致，___ To - 貝克小姐Miss Bac.
ongs/564203
我非常喜歡《四月七號》Demo版和《或許這裡》，謝謝你提起貝克小姐:)
林俊傑 裂縫中的陽光+1 我低潮時拿來鼓
舞自己的歌
舒米恩/為自己喝采
五月天 人生海海
Pink的Perfect~我覺得這首歌很溫暖勵志
:)
謝謝a大提醒，我記得這首原本是不是叫Fucking Perfect? （立刻手刀把這首加回歌單）
他夏了夏天
蘇打綠是我最愛的樂團，我以身為打粉為榮（挺胸）
看到標題秒想到Firework
up & up
鄭宜農的就算我放棄了世界
謝震廷的年
愛繆-在揮別的今天和曾經活著啊
我的名字叫勇敢
MARZ 23 - 陪你失敗
安妮朵拉 有點脆弱
很想好好的回應大家，謝謝大家的推文，你們每一句都讓我覺得更有力量。 （很難得覺得女版這麼溫暖（欸 我想好好的把每一首歌都找來聽，很開心至少在不知道什麼時候會結束的三級有一件事是 可以讓我好好沈浸於其中的。說好的P幣是不會忘的，請再給我一些時間XD
BTS V-Inner Child 是他與內心的自己對
話的歌曲，歌詞所唱剛好很適合原po現在
的心情與需求 We gon’ change 希望你
能得到安慰！
Miley Cyrus【The Climb】
Billie Eilish- come out and play
八三么的「一事無成的偉大」
朱俐靜的「存在的力量」
鄭興 過站不停/眼淚博物館 都很有療癒、再
出發的力量（後面的字剛被吃掉？QQ
莊鵑瑛-希望/星星城市與我們/漫漫天光。
我也喜歡鄭興和小球！《過於喧囂的孤獨》和《漫漫天光》《是不是我還不夠好》陪伴 我度過很長一段時間。但棉花糖真的是永遠都會是我的愛團和能量來源：）
佛跳牆樂團-肺魚。我低落的時候聽這首
歌能得到很大的安慰
我只熟戴佩妮的個人作品，謝謝M大推薦：）
蘇打綠 未了，青峰 歌頌者、蜂鳥～ 原po加
油！
打粉一生推（握） === 我原本想在紅包袋這樣寫的： 謝謝你們的推文。你們的推薦都是這樣的日子裡少見的陽光。 （心理上的，最近好熱XD) ===
收到文字和紅包了♡這篇文很有意義有很多
大家推薦的好歌
根本沒看到會發錢那段 受到紅包有點意外
謝謝原PO XD
謝謝你們還回來，看到v大的文字很感動，能有一些貢獻真是太好了：）
※ 編輯: aa85720tw (140.112.232.109 臺灣), 06/19/2021 17:23:14海豚刑警-大家都唾棄的低能我愛你
曾經也很不喜歡自己 開始接觸海豚的歌會
先覺得這是什麼東西XD然後會發現其實活
得任性一點也很好！這樣的自己既獨特又
可愛！他們的歌詞我覺得也蠻有意思，用
許多乍看之下無厘頭的東西包裝現代人常
常會有的情緒
再推一個喲，沒注意到有發紅包，感謝：
）人活著一定要常常肯定、犒賞自己，不
然容易懷疑人生，而在追求進步的同時，
也不需要強迫自己變成“另一個人”，而
是選擇成為“最喜歡、最自在的自己”。
我另外推薦的那首“六等星之夜”也很值
得一聽喲，曲子溫柔填詞感人，即使是這
麼微小、不起眼的行星，仍能在黑暗的夜
晚發出閃耀的光芒><。不管外面的人怎麼
評論，一定要永遠相信自己～加油！
收到紅包了 感謝，完全忘記這件事
爆
[求薦] 想求主題曲超好聽的劇我是韓劇的新手，想求大家推薦主題曲好聽的那種韓劇，我發現我好像很容易因為聽到一 首好聽的歌追完一整部韓劇。 以下兩部就是因為我在youtube上無意間滑到飯製的影片，因為歌曲太喜歡了，所以就去 搜了整部劇來看。 1.憂鬱症／入坑歌曲：Lily of the valley![[求薦] 想求主題曲超好聽的劇](https://img.youtube.com/vi/tdEoR_CRl7c/mqdefault.jpg "[求薦] 想求主題曲超好聽的劇")
爆
[問題] 有沒有適合唱日K的一首簡單的歌?如題 動漫歌曲有非常多 但是日文不夠好 節奏也不夠好 我也不懂太複雜的文法 很難跟上快節奏的歌 有沒有推薦哪一首用的日文相對簡單 也不會那麼快節奏的歌![[問題] 有沒有適合唱日K的一首簡單的歌?](https://img.youtube.com/vi/-tKVN2mAKRI/mqdefault.jpg "[問題] 有沒有適合唱日K的一首簡單的歌?")
爆
[閒聊] 可以推薦我k pop嗎？如題，小弟喜歡半夜時邊看書邊聽音樂 最近想對k pop做一點研究 雖然以前“應該”可以算聽過 但感覺大家可以推薦我更多 喜歡IU和Big bang之類的（BB撇開醜聞，他們的音樂真的很有特色）77
[閒聊] 有沒有推薦的日本樂團如題小弟很喜歡j rock 現在正在聽花花前幾天po的這首 平常都聽Mr.children,Bump之類的 最近發現歌單有點荒![[閒聊] 有沒有推薦的日本樂團](https://img.youtube.com/vi/TQ8WlA2GXbk/mqdefault.jpg "[閒聊] 有沒有推薦的日本樂團")
74
[情報] 鏈鋸人ED9-Aimer"Deep Down"source TV-size版本 完整版已上各大串流(臺灣區已上~)![[情報] 鏈鋸人ED9-Aimer"Deep Down"](https://img.youtube.com/vi/giJKMtRnD20/mqdefault.jpg "[情報] 鏈鋸人ED9-Aimer\"Deep Down\"")
37
[閒聊] 經過口耳相傳推薦後 排名正在上升中的經過口耳相傳推薦後 排名正在上升中的偶像歌曲 就是ENHYPEN專輯的收錄曲'Polaroid Love' 原本排名是1000名以外 出榜的狀態 現在在melon實時榜上升到第100名了 'Polaroid Love' Selfie cam ver. - ENHYPEN![[閒聊] 經過口耳相傳推薦後 排名正在上升中的](https://img.youtube.com/vi/JQ-2sk2ELJI/mqdefault.jpg "[閒聊] 經過口耳相傳推薦後 排名正在上升中的")
29
[問卦] 能不能推薦ZARD的冷門歌ZARD的歌實在都太好聽了 半數都是能成為經典傳唱的歌 但是有沒有那種冷門卻也很好聽的歌? 我自己是特別喜歡這首-抱きしめていて![[問卦] 能不能推薦ZARD的冷門歌](https://img.youtube.com/vi/WUzeRMADN3M/mqdefault.jpg "[問卦] 能不能推薦ZARD的冷門歌")
16
[問題] 想找同一種類型的歌最近聽DARARI有感 覺得最後一段類似大家合唱這種類型的歌曲很合自己口味 (So la mi fa so那段） 我自己有試著找過也有找到幾首![[問題] 想找同一種類型的歌](https://img.youtube.com/vi/cXCwKMvt9wE/mqdefault.jpg "[問題] 想找同一種類型的歌")
14
[推薦] 串流歌單 Aimer 10th Anniversary前幾天為了慶祝Aimer十週年，各大音樂平台都開放了Aimer全曲串流。 然後前天晚上8點釋出了Aimer 10th Anniversary這個播放清單，Aimer當時在Twitter 用推文和大家同步聽歌，有些大正悄悄話（x）內容還滿有趣的我就想說來記錄一下。 總共有18首歌，其中不乏名曲或很有紀念性的歌曲，如果不熟Aimer的話從這18首來聽![[推薦] 串流歌單 Aimer 10th Anniversary](https://i.imgur.com/Kg38KbPb.jpg "[推薦] 串流歌單 Aimer 10th Anniversary")
4
[討論] 求推薦夫婦以上戀人未滿ED曲風前兩天看了夫婦以上這部，ED一出來讓我驚艷了一下 就是這首 很喜歡這種類型的歌，查了一下google才知道是新出道的歌手 很喜歡她的聲音跟曲風不過沒幾首歌可以加到我的歌單裡![[討論] 求推薦夫婦以上戀人未滿ED曲風](https://img.youtube.com/vi/VhpKg8pb8_I/mqdefault.jpg "[討論] 求推薦夫婦以上戀人未滿ED曲風")
![[閒聊] 可以推薦我k pop嗎？](https://i.imgur.com/3cBXPq1b.jpg39.13.11.5 "[閒聊] 可以推薦我k pop嗎？")
12
[難過] 股票虧了兩萬多![[難過] 股票虧了兩萬多](https://i.imgur.com/JnasBEQb.jpeg "[難過] 股票虧了兩萬多")
10
[討論] 會為了賺第一桶金代孕嗎3
[閒聊] 這世界大得讓妳很難不旅遊？1
[閒聊] 說好單挑，庫洛洛用別人能力不公平吧2
[閒聊] 感覺今年颱風好多4
[難過] 感覺女生更容易得痔瘡![[難過] 感覺女生更容易得痔瘡](https://i.imgur.com/7fFwbABb.png "[難過] 感覺女生更容易得痔瘡")
1
Re: [討論] 大家喜歡85度c的套餐嗎？5
[討論] 大家喜歡HARBS的套餐嗎？1
[閒聊] 我這樣算很不挑對吧？![[閒聊] 我這樣算很不挑對吧？](https://pinkjelly.org/wp-content/uploads/2024/10/2261f32f-a872-4dcd-b941-8f4042f1ec13.webp "[閒聊] 我這樣算很不挑對吧？")
1
Re: [討論] 會為了賺第一桶金代孕嗎2
[討論] 大家喜歡85度c的套餐嗎？![[討論] 大家喜歡85度c的套餐嗎？](https://i.imgur.com/WFPVwLSb.jpeg "[討論] 大家喜歡85度c的套餐嗎？")
[討論] 資質平庸的人有辦法靠後天訓練變聰明嗎?1
[閒聊] 未來交通秩序會倒退吧
Re: [閒聊] 未來交通秩序會倒退吧7
[閒聊] 今年跑演唱會花了多少錢?
Re: [討論] 大家喜歡HARBS的套餐嗎？
[閒聊] 住處漏水可以申請賠錢
[閒聊] 雙11買家電哪個平台最優惠?
Re: [閒聊] 只是想曬貓![Re: [閒聊] 只是想曬貓](https://i.imgur.com/nhRrdjVb.jpg "Re: [閒聊] 只是想曬貓")
[閒聊] 大家覺得川普穩嗎
[閒聊] 手機會裸機使用嗎
Re: [灑花] 神奇化妝術來了（有圖慎入）
[閒聊] 為什麼ptt那麼多業配文
[閒聊] 妳們覺得紅學家歐麗娟是正常人嗎
[閒聊] 印度人來臺灣工作會怎樣？
[閒聊] 63歲滑跪下腰，延退能解決印度移工問題吧？![[閒聊] 63歲滑跪下腰，延退能解決印度移工問題吧？](https://img.youtube.com/vi/UGZTF43OWEU/mqdefault.jpg "[閒聊] 63歲滑跪下腰，延退能解決印度移工問題吧？")