[問題] 不敢讓對方知道自己不高興

guemao 06/12 14:03研究父母有沒有性格缺陷 才能對症下藥

guemao 06/12 14:04或許他們其中一人表達能力不佳習慣用憤怒

guemao 06/12 14:04肢體代替文字言語

jenny02026 06/12 14:17長久以來父母這樣暴力根本沒救

jenny02026 06/12 14:18只有直接遠離斷聯絡才能保護好自己

wellwhatever 06/12 14:40心理諮商師的話超有道理...這篇文

wellwhatever 06/12 14:40最後有什麼結論嗎

carrotkaka 06/12 14:42我遇過好幾個當老師護士的女生，都喜

carrotkaka 06/12 14:42歡大聲嚷嚷，高八度的咒罵，把別人當

carrotkaka 06/12 14:42小孩子一樣吼叫。@@。

newidea 06/12 14:48周慕姿的關係黑洞

hyde19691983 06/12 14:57你要不要也去諮詢一下，看能不能改

hyde19691983 06/12 14:57善？

gassa 06/12 15:02直接轉身離開..

izna 06/12 15:12完全同感 可是我大約在20歲之前就連生氣的情

izna 06/12 15:12緒都沒了 現在覺得連跟人互動的欲望都消失了

izna 06/12 15:15我不想改變 你也不想改變 那幹嘛強迫大家改

izna 06/12 15:15變 弄得大家都不愉快 只為了把人和人硬湊在

izna 06/12 15:15一起呢？這世界真的有好玩到這個程度嗎？

transiency 06/12 15:48去諮商

transiency 06/12 15:51諮商，因為這很難自己改變。練習生氣

transiency 06/12 15:51，從不重要的人際關係，小事，不那麼

transiency 06/12 15:51生氣時，開始練習表達自己的需要或想

transiency 06/12 15:51法。一開始我是跟小吃店老闆表達他漏

transiency 06/12 15:51給我餐具這種小事。不要一開始就從擅

transiency 06/12 15:51長情緒勒索的長輩下手，那是最後的大

transiency 06/12 15:51魔王關卡。

transiency 06/12 15:53不敢表達，累積憤怒，憤怒太強就更不

transiency 06/12 15:53敢表達，最後爆炸時就變成民刑事案件

transiency 06/12 15:53了。

LoveSports 06/12 15:55沒適時適當的表達憤怒，有時候會轉變

LoveSports 06/12 15:55成遷怒，而且是不自覺的。

LoveSports 06/12 15:55其實你察覺得差不多了，看你自己有沒

LoveSports 06/12 15:56有辦法督促自己適時做出改變。如果會

LoveSports 06/12 15:56擔心拿捏程度或時機或對象的問題，可

LoveSports 06/12 15:56以跟信任的朋友討論，或去諮商。

LoveSports 06/12 15:58還有一個問題是以前父母對你做的部分

LoveSports 06/12 15:58有可能會在你今後適時表現出憤怒時夾

LoveSports 06/12 15:58帶進去(除非父母議題你已經處理過了)

LoveSports 06/12 15:59這部份需要高度的及時察覺，比較棘手

beams156 06/12 20:50我也有同樣問題！當下不知道該如何表達

beams156 06/12 20:50自己的不滿，事後在腦海裡不斷重覆回想

beams156 06/12 20:51那些讓我生氣的事物