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[討論] 在家久會頭暈頭痛？

emafish 發表於 2021/6/20 上午12:11:53
看板WomenTalk標題[討論] 在家久會頭暈頭痛？作者
emafish
 (我愛西索西索愛我)時間推噓59 推:60 噓:1 →:60

大齡女子從三級開始就被迫歇業
人生真的從來沒有這麼久沒工作過（不情願的狀況下
雖然每天還是會簡單的按照之前的循環處理一下工作上的事
或者自習一些新的課程

但我發現就算生理時鐘正常，不知道為什麼每天醒來都頭暈頭痛
從沙發上起身也會暈眩（接近貧血那種感覺
整天都無精打采的

偶而一週還是有維持一次的運動（當然相比之前每週三次健身房少很多
但這些不舒服卻沒有因為運動改善
大家在家也會跟我一樣頭暈頭痛不舒服嗎？

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.89.224 (臺灣)
※ PTT 網址
推

diorbear 06/20 00:13有 ，一種覺得自己好像感冒了但又似乎

→

diorbear 06/20 00:13不是

推

april4966 06/20 00:15不夠通風？

推

DAANTHONY 06/20 00:16會欸

推

Jeffders 06/20 00:20家裡太悶

推

legostar 06/20 00:21我也是頭痛，可能無薪假閒過頭就很悶

推

kiki1235678g 06/20 00:31空氣流通很重要

推

piano1004 06/20 00:37可能冷氣開太久了

推

ahchoochoo 06/20 00:43空氣太悶了 之前公司沒開空調到下午就

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ahchoochoo 06/20 00:43會頭痛不舒服

推

RheWgeVdwh 06/20 00:45頭好痛 剛吃了一顆止痛藥
推

beginomega 06/20 00:47我也會，但刮痧之後好很多哦。覺得是

→

beginomega 06/20 00:47家裡太悶了，空氣不流通的緣故。

推

fanny1020 06/20 00:47空氣不流通、睡太多或是缺少運動都有可

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fanny1020 06/20 00:47能

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hyde19691983 06/20 00:51確診？

推

justbefriend 06/20 00:52建議檢查家中是否有甲醛過高的物質

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justbefriend 06/20 00:53你這是空氣中毒吧

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deutyi 06/20 00:53循環不好的感覺

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deutyi 06/20 00:54文書作業不會勞動到身體啊，可能需要加強

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deutyi 06/20 00:54運動吧如果都一直待在家裡

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deutyi 06/20 00:54出門上班起碼都會走到路

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viola716 06/20 01:16熱感冒（中暑）刮痧好很多

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victoria666 06/20 01:17心情會越來越煩躁 然後又很昏沉

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g7a7n7 06/20 01:18快速呼吸把剩下的氧氣吸掉

推

hank26592847 06/20 01:34有一樣的問題 最後發現是冷氣！

推

tver 06/20 01:35中暑了?試試刮痧。或增加運動量，要到爆汗。

推

q2520q 06/20 01:39之前連假待家裡真的會這樣，覺得全身不舒

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q2520q 06/20 01:39服心煩意亂，怎樣都不對勁，後來還是出門

→

q2520q 06/20 01:39買東西順便晃一下再回家洗澡就正常了

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q2520q 06/20 01:39冷氣也有可能，開一陣子後要開窗開門讓空

→

q2520q 06/20 01:39氣對流換氣一下

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j8630222 06/20 01:42缺氧

推

myth725 06/20 01:44會! 一定要去陽台或是頂樓呼吸空氣

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RaiGend0519 06/20 01:47通風

推

Sherlie0329 06/20 01:47我也是 但我覺得我是因為期末考…

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kilhi 06/20 01:51每天運動

→

IVicole 06/20 02:00開冷氣也要記得開窗通風喔

推

camomie 06/20 02:12冷氣吹頭？吊扇吹頭？去樓下繞一圈體溫拉

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camomie 06/20 02:12高就好了

推

enamelcord 06/20 02:13CO/CO2中毒？測一下CO2濃度？
推

payorshot 06/20 02:17有可能是太少喝水 之前假日在家都頭痛

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payorshot 06/20 02:17 發現是自己在家都沒在喝水

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sonic4567 06/20 02:19你悶到了吧～手握冰鐵鋁罐～握完沒冰再

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sonic4567 06/20 02:19去冰一次，兩次應該緩解

推

yaliieah 06/20 02:28我最近是胸悶疲憊，後來發現好像是空氣

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yaliieah 06/20 02:28不流通水喝太少

推

iampeiyu 06/20 02:29會！還以為自己是生病了

推

newpath101 06/20 02:31中暑吧?

推

rjb0506 06/20 02:41正常上班有喝咖啡嗎？是不是咖啡因戒斷

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rjb0506 06/20 02:41症狀？

推

snoopyconnie 06/20 02:47冷氣開太久

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bikei 06/20 02:48坐太久循環不良？

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IfIcouldfly 06/20 02:53冷氣房裡也會中暑

→

IfIcouldfly 06/20 02:54可能中了陰暑，請當心

推

londonbk 06/20 03:34咖啡因上癮？是不是上班時習慣喝咖啡，

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londonbk 06/20 03:34現在沒咖啡可喝，有戒斷症狀

推

aweiweek 06/20 03:36家裡室內通風很重要

推

chiick 06/20 04:57刮痧試看看吧 應該是人悶到了

→

Mozar 06/20 05:54甲醛/家具/油漆揮發之類的,多開窗或空氣清

→

Mozar 06/20 05:54淨機加活性碳濾網

推

kelseyssssss 06/20 06:37還以為是我發的文QQ

推

prinspetal 06/20 07:13長期待室內屬陰吧 很沒根據的說法就

→

prinspetal 06/20 07:13是了

推

musekae0424 06/20 07:24頭痛、失眠了一個多月，睡著了也是一

→

musekae0424 06/20 07:24直醒….工作壓力大的快爆炸

推

kamo1005 06/20 07:43我也會莫名頭暈+1

推

dinotea 06/20 08:20咖啡因攝取過多？

推

lilinana 06/20 08:20頭痛、頭暈、睡不好，不過我冷氣壞了，

→

lilinana 06/20 08:20一直開著落地窗通風

推

beeehoney 06/20 08:49在家做自主訓練，還莫名的解鎖頭倒立功
→

beeehoney 06/20 08:49能，頭疼胸悶的時候，就做伸展和拿出

→

beeehoney 06/20 08:49精油開始刮痧按摩，頭真的不舒服，薄

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beeehoney 06/20 08:49荷油開始按摩頭皮及風池穴，再去洗頭吹

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beeehoney 06/20 08:49乾，整個人就活過來了。給你參考，在家

→

beeehoney 06/20 08:49時間真的超多

推

nsaids 06/20 08:55去身心科看看

推

gakkiaki 06/20 09:32+1 我是運動不足 做伸展操有改善

推

benson01 06/20 10:09長期沒有曬太陽，要自行補充維他命D

→

k8530908 06/20 10:18沒運動又沒曬太陽

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GAGA1 06/20 10:23+1

推

XDdong 06/20 10:31我也是欸

推

CHRISTINAYEN 06/20 10:46開窗＋1 氧氣不足或血氧低？

推

esthereal 06/20 11:07循環不好 水喝太少

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jameshcm 06/20 11:10一氧化碳中毒

推

ccoca 06/20 11:23我也會，常常覺得全身無力

推

Rosso 06/20 11:29缺氧吧

推

lmissme 06/20 11:39家裡濕氣太重也很有可能喔 以前也這樣過

→

lmissme 06/20 11:39，買了除濕機後神清氣爽

推

brand1029 06/20 12:03電解質不足，快喝舒跑

推

Sunblacktea 06/20 12:04覺得是冷氣吹太久或空氣循環不好

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Sunblacktea 06/20 12:04我之前也這樣 開窗+少開一點冷氣就

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Sunblacktea 06/20 12:04好多了

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Sunblacktea 06/20 12:04還有要多動 在家工作無法出門的話

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Sunblacktea 06/20 12:04至少要比平常多起來伸展

推

dodoru 06/20 12:24再家裡有開冷氣的話也要記得開一點窗戶

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dodoru 06/20 12:24不要完全密閉才能吹較久

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KKFOX 06/20 12:41找時間運動一下 去陽台走走

推

henrypo 06/20 13:40有

推

holameng 06/20 13:43睡太多或中暑，冷氣吹太多也會中暑呦

→

littleliu 06/20 14:02冷氣跟清淨機都開會舒服一點吧，我是這

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littleliu 06/20 14:02樣

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GongYooFan 06/20 14:09家裡太悶，有缺氧現象

推

realnofish 06/20 14:14越懶會越累，我是分流+居家上班，待在

→

realnofish 06/20 14:14家時整個懶到累得一直睡，還得把手機

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realnofish 06/20 14:14放身邊以免長官突然Line找我，快被弄

→

realnofish 06/20 14:14死了

推

irisee 06/20 14:24+1 我還因此看醫生拿藥吃

推

bb1490tw 06/20 18:35有一樣的感覺

→

openmaria 06/20 19:26應該是氧氣不足喔！記得3-4小時關冷氣

→

openmaria 06/20 19:26開窗通風一下

推

dayyeah 06/20 20:39我會開窗戶吹冷氣狂喝水一直洗臉

推

sailo 06/21 11:31鄰居有人燒香拜拜嗎？我有陣子每天醒來都頭

→

sailo 06/21 11:31痛，後來才發現鄰居每天七點都要燒香拜拜，

→

sailo 06/21 11:31我每天睡覺都無形吸好吸滿燒香味，換了一

→

sailo 06/21 11:31間聞不到煙味的房間馬上恢復正常。也有可

→

sailo 06/21 11:31能空氣不流通也會頭痛

推

Arkady 06/21 12:20我懂這感覺，太悶了，要開窗通風一下

→

leterg 06/21 17:09勞碌命,XDDDD

推

Usaria 06/22 01:42好幾天有這個感覺 原來不是只有我一個

噓

savilin 06/22 05:45缺氧
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