[閒聊] 喝水
大家都知道喝水的好處
戒茶戒飲料不容易
我一天大約喝不到1000CC
唉QQ
大家都怎麼讓自己喝很夠水的呢?><
太多外在因素會沒喝足水...
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我連傷心都一臉清秀 就是怕你的難過 太難過
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推
強迫自己無聊就一直喝
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真好..我需要很多茶水
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改喝快樂水
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手邊放一壺喜歡的水(加檸檬、莓果）
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很快就喝完
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我買2000CC的水壺，逼自己一天喝完
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我需要一點點咖啡因刺激，慢慢有在戒，但
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開銷還是很大，我買茶葉被問是不是開公司
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@@最近一直想辦法喝少點，都喝到有點積水
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手邊隨身帶一瓶水，沒事就喝
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瓶子放在面前提醒自己喝
推
用植物保姆app 很可愛XD 不過重點是訂目標
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+確實紀錄啦 然後2500拆成500*5再分時段去
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喝也會容易很多
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每小時設鬧鐘提醒自己
爆
[求助] 男友不喜歡喝水我跟男友在一起一年多，從來沒看過他喝開水， 每天都會喝五到十杯一分糖微冰的紅茶， 他背及手臂長很多沒腫起來的痘包， 我也算是很愛喝飲料的人，大概兩天會喝一杯無糖綠茶， 所以其實一開始我沒有把愛喝飲料這件事情放在心上。![[求助] 男友不喜歡喝水](https://i.imgur.com/JtuQjl9b.jpg "[求助] 男友不喜歡喝水")
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[討論] 各位是如何養成喝水習慣的呢？最近因為生病需要開始大量喝水，可是其實原先的我一天可能喝不到100ml的水，只有吃 藥的時候會配水，但是我也沒有喝任何飲料的習慣，我總是感受不到自己「渴」，討厭喝 水是因為它沒有味道……就，其實我基本上一天也只吃一餐，也是因為生病的關係讓我感 受不太到「飢餓」，但是「吃飽」我會很想吐。 偏題了，我想問問各位女孩們，是如何養成喝水習慣的呢？對了然後我如果一次喝超過三85
[閒聊] 原來多喝一點水真的好處多多＊手機排版，加上手受傷不方便打字，所以使用語音輸入，如果文章不順請多見諒 剛看到一篇關於運動皮膚會不會變好的文 想分享我這三個月的心得 我從小到大就很討厭喝水 因為討厭水的味道，以前家裡還會去裝山泉水66
[閒聊] 怎麼樣把水變好喝又不會變胖戒飲料真的好痛苦，我又是那種飲料會放著喝一天的人 每天水都喝不到2000...純喝水完全做不到它就一股怪味 如果水是奶茶味多好(啊但是無糖奶茶不行 --39
[閒聊] 戒飲料難嗎？看到樓下在問戒菸難不難 我不抽菸所以無法理解戒菸有多難 但是代入飲料的話就能感同身受了 那個癮好難控制 最近好愛龜記的蘋果紅萱微糖少冰![[閒聊] 戒飲料難嗎？](https://i.imgur.com/asNaEEZb.jpg "[閒聊] 戒飲料難嗎？")
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[閒聊] 用吸管喝水比較有效率最近在戒飲料 也不算戒 就減少 認真實行喝水 一開始成效不彰 後來買了喜歡的吸管杯一杯接一杯 不到下班時間就完成一天水量 甚至超過一日所需 真神奇！16
[討論] 植入後大家都只喝水嗎？還有喝什麼？各位好， 之前的醫院建議植入後不要吃跟喝 「酒.咖啡.茶（有咖啡因的都不要）.薏仁.麻油.蘆薈」。 但我看網路上有人分享連果汁.氣泡水..很多都不喝，植入後只喝水.牛奶.豆漿。她有成功！ 偏偏我喝豆漿都會脹氣.牛奶是生痰。9
[閒聊] 一天大約都喝多少水如題 正常好像一天要喝2000的水吧 不過跟水比起來飲料好喝多了 所以大部分都喝飲料 可能一天喝沒超過600的水量8
[問卦] 每天都只喝飲料不喝水會怎麼樣?感覺平常都在喝飲料很少喝水 但是也不太會渴 因為喝很多茶 然後有人說每天要喝2000cc的水 就喝不下了 所以說每天喝水 的人多嗎 真的會比較好? -- --
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