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[心情] 想陪著憂鬱的男友重建信心

看板WomenTalk標題[心情] 想陪著憂鬱的男友重建信心作者
PweDiePot
(pwe)
時間推噓30 推:34 噓:4 →:56

一直以來都有感受到
疫情期間男友的負能量滿滿
問了也沒說 以為是工作不順

直到最近看到志祺和阿滴的談憂鬱症影片後才發現
https://tinyurl.com/ftnpb4rp
他跟阿滴的症狀怎麼那麼像....QQQQ

最近才和我說
為什麼他的最好的朋友都離開他
為什麼家人都很不喜歡他
為什麼要30歲了,事業還是一塌糊塗
聽完後,我真的快哭了

自己想努力試試影片這三種方式幫助她
https://i.imgur.com/UvJH4Mz.png

想要陪著他跳脫思考漩渦
幫他看到其他面向
不要再讓自己沈淪在負能量的情緒中
但感覺還需要很長時間慢慢來
大家會先怎麼開始嗎?
我自己也想疫情後多帶他出去走走和運動

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.132.43 (臺灣)
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※ 編輯: PweDiePot (27.52.132.43 臺灣), 07/23/2021 22:28:40

g7a7n7 07/23 22:36彎彎他

HaHusky 07/23 22:37掛身心科

twmarstw7758 07/23 22:37

a27588679 07/23 22:37先叫他去看醫生

saluawu 07/23 22:38找相關書籍看 或找專業人士諮詢一下 然後

saluawu 07/23 22:39帶他去掛身心科

renna038766 07/23 22:40憂鬱症看到志祺77那影片應該會更想不

renna038766 07/23 22:40開吧

saluawu 07/23 22:40真的是憂鬱症的話 除傾聽與陪伴外 有些安

saluawu 07/23 22:41慰的方式跟話語也是要注意

colobear 07/23 22:50看身心科尋求專業人士的諮詢

Eudora08 07/23 22:56先試試諮商,經過專業評估之後,再掛號

Eudora08 07/23 22:56身心科,依循醫囑用藥(勿自行增減量)。

Eudora08 07/23 22:56照顧陪伴男友的同時,請妳也要注意自己

Eudora08 07/23 22:56的身心健康。

ioiocala 07/23 22:57認真說,去看醫生

godking11054 07/23 23:02真羨慕~都是女生,前女友就跟人跑

touchbird 07/23 23:11分手

aramaram 07/23 23:17專業人士 +1 一般人救不了他們

yobook 07/23 23:18專業人士+有你的陪伴! 愛可以治療憂鬱!

GBrAdF 07/23 23:33找專業的來

deutyi 07/23 23:51如果無法帶他走出來的話去看諮商,諮商會

deutyi 07/23 23:51給你們很多建議和評估

Woodoo9 07/23 23:54身為陪伴憂鬱症家人十幾年來的建議,真

Woodoo9 07/23 23:54的就是在他的能量範圍內多帶他去運動,要

Woodoo9 07/23 23:54循序漸進,後來可以嘗試一些核心運動再進

Woodoo9 07/23 23:54階到健身。憂鬱症的負面思緒循環長期下

Woodoo9 07/23 23:54來一定會造成身體崩潰,藉由運動與鍛鍊,

Woodoo9 07/23 23:54一段時間後就有機會使她意識到身體逐漸

Woodoo9 07/23 23:54往好的方向前進,雖然很不容易,但是維

Woodoo9 07/23 23:54持藥物、諮商治療再加上能力所及的運動是

Woodoo9 07/23 23:54我目前覺得最好的方式。

godzillalala 07/23 23:54帶他到身心科交由醫師來診斷。如果

godzillalala 07/23 23:54排斥身心科的話,就掛家醫科。診斷

godzillalala 07/23 23:54後真的是憂鬱症,就照醫師處方服藥

godzillalala 07/23 23:54

jojia 07/24 00:07說真的很難 因為自我厭惡跟旁人又無關 你只

jojia 07/24 00:07會覺得他一直鬼打牆

Jenische 07/24 00:10加油!有妳陪著真好~會度過這段時期的

XDdong 07/24 00:20吃藥就好了-.-

XDdong 07/24 00:22過於被關心反而壓力會很大(個人經驗

jetaime851 07/24 00:47白天有戴口罩也可以出門散步吧

zhiyen 07/24 00:59你很棒~在陪伴的同時也要注意自己的狀況

Leslie0120 07/24 02:21只能看醫生了 我前男友也有憂鬱症但他

Leslie0120 07/24 02:21不願看醫生 看著他受苦的我每天也跟著

Leslie0120 07/24 02:21傷心 最後我也得了憂鬱症:(

NomeL 07/24 04:13看醫生

viavia2357 07/24 07:13不是聖母就快逃吧

yang7049 07/24 07:29可以試試心裡諮商 跟身心科有點不一樣

lovehank1210 07/24 08:02帶他看醫生然後妳快逃

dodoyo0216 07/24 08:24一輩子弄不完,放生比較實在

tim2345589 07/24 08:36快逃

rcf150cc 07/24 08:38千萬別放生

hyuhs 07/24 08:57自己要走出來 加油

qoono 07/24 09:30當你凝視深淵,深淵也在凝視著你。

sumerwind 07/24 09:31看醫生之後再陪伴,尋求專業,不是自己

sumerwind 07/24 09:31當專業不然會害了他

taylor851218 07/24 09:44你趕快分手 這個無解

makelove0938 07/24 09:53有夠麻煩

lushoulian 07/24 10:22妳會被拖倒。

sunnyjong31 07/24 11:07你很棒!但是請帶他去看醫生或是心理

sunnyjong31 07/24 11:07諮商,除了專業的比較能夠幫助他外,

sunnyjong31 07/24 11:07你也不會因此被他帶到負面情緒的漩

sunnyjong31 07/24 11:07渦中。

linda0215 07/24 11:11快逃

kilhi 07/24 11:14掛身心科

GOGOMAXX 07/24 12:52靠么喔 這些問題很常見吧

fq1l4i 07/24 12:58快逃!到最後連妳也會被拖下地獄

uma10020 07/24 13:24愛可以治癒憂鬱症 但他也必須努力 運動

uma10020 07/24 13:24很重要~

wchew5 07/24 13:28認真,快逃,那是你現在還有耐心對待他,

wchew5 07/24 13:28要是他一輩子都處在這種狀態呢?

beatme0930 07/24 14:41去看醫生!會康復的!我就是!

beatme0930 07/24 14:42吃藥+諮商 找出問題點才能從根本解決

beatme0930 07/24 14:42運動 腹式呼吸 然後定時諮商~

ella00301 07/24 14:52心疼但救不了...到最後我也ㄧ起下地獄

aladdin1212 07/24 15:54只能陪伴,然後不要說什麼鼓勵的話

joyca 07/24 20:30腦子有病的一律分手

joyca 07/24 20:32他又不是你家人逃避不了,只不過是男友而

joyca 07/24 20:32已要賠上自己的一生?你以為你拉的起來?

joyca 07/24 20:3299.9%是一起被拖入萬丈深淵啦

crea0520 07/25 18:31要小心不要也被拉進去喔

cola0920 07/26 16:46說真的 專業人士最有用 但是出門散散步

cola0920 07/26 16:47也真的有用 然後說一個很瞎的蛋真的有用

cola0920 07/26 16:47我WFH期間也有焦慮的症狀 除了掛身心科

cola0920 07/26 16:47你可以吃吃看魚油跟維生素D(但要曬太陽)

cola0920 07/26 16:48這兩樣真的對情緒穩定有效 當然是些微啦

cola0920 07/26 16:48如果真的很嚴重可能身心科開的藥會更快

cola0920 07/26 16:49維生素D跟魚油廠牌很多 我是澳洲品牌的

cola0920 07/26 16:49但你挑你順眼跟信得過的品牌也行

cola0920 07/26 16:51然後我覺得很重要的 對我來說

cola0920 07/26 16:51不要跟我說 我懂你的心情 我覺得小地雷

cola0920 07/26 16:51因為爆炸時 聽到會覺得 你不懂!!!!!!

cola0920 07/26 16:51即使我知道你是要幫我