[討論] 外食族知道自己腸癌風險比別人高很多嗎
如題,買個便當發現菜格好像變小格了,飯超大格
不曉得三格菜全部加起來有符合國人飲食指南嗎?
更不要說有一格可能拿去裝滷蛋。完全吃不夠菜啊
便當根本就是吃粗飽的而已吧,腸癌高風險族耶。
而且白飯每次都吃不完。
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大腸癌因素其實蠻多的,約莫25%和遺傳有
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關,國人飲食西化大腸直腸癌、攝護腺癌
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比例上升中
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其他像是發炎性腸道疾病的病人也是大腸
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癌高風險族群
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吃自助餐啊
噓
知道啊
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關飲食西化個屁,西方大腸癌有很多?
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現在很多健康便當吧 還有生菜沙拉專
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門店
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很糟的油和不洗的菜還有炸物才是主因吧?
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少吃炸的 多吃菜 也要注意店家的油
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基因天註定,血統真的很重要嘻嘻
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一天的菜 三格就夠了
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菜吃太多也沒好處 會多放屁 還會便秘
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額外買水果吃
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下篇 抽菸喝酒 吃檳榔知道自由得各種癌
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症機率暴增嗎
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外食族基本上就已經是危險族群
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Re: [閒聊] 吃咖喱不拌開的人多嗎現在想想我以前吃咖哩飯都拌爆 吃滷肉飯都喇爆 便當店問我要不要加肉汁都加爆 阿嬤煮控肉也是瘋狂勺肉汁進飯裡 但是後來不知道什麼時候吃法完全大改變30
[閒聊] 竹科附近都沒有精緻自助餐小弟我來一年了,發現中興路到光復路,都沒有精緻自助餐耶,以前在台中桃園都有,就 是那種內用有白飯、炒麵和粥吃到飽,我以前常常挾五十幾元就爽爽吃了。 上次在竹北看到一家,雖然挾到八十多元,不過吃粗飽還是不錯,而且菜還是很多~ 我跟朋友開玩笑說,附近都是盤子,幹嘛做的這麼累,幾樣菜賣一百元便當就一堆人搶了 ,還在自助餐內,這麼累還賺比較少XD15
[問卦] 生酮飲食今年下神壇了吧?對! 2018年開始流行生酮飲食用來減肥 當時很熱門,是不是! 今年好像下神壇了 因為生酮飲食就是吃得很油膩!17
Re: [閒聊] 女版很多人不吃重複熱過的菜?類 : 我第一個想法是:好像很有錢耶..然後也好浪費啊,所有的菜都只吃一餐就全進垃圾桶 。 : 很多東西其實重複吃差別很小吧 一鍋豬腳、控肉、肉燥、魯蛋,反而越後面重複煮 更9
Re: [討論] 自己煮飯還不如去外面吃自己煮比較便宜啦! 我超市買個雞胸肉,300g只要80元! 你在外面肉類300g要多少錢? 我在超市買青菜,一大把40元! 你便當三格青菜加起來有我的青菜多?!8
[問題] 高鐵附近自助餐最近剛搬到高鐵附近 常常吃姐妹飯桶那一排 雖然能吃的選擇不少 但大多還是便當為主 很多時候其實只想吃菜跟肉 完全不想吃白飯 但便當店的菜格超級小 跟店家說不要白飯也不可能換成菜 完全吃不飽TT2
Re: [問卦] 沒人發現說自己煮飯比較省的人邏輯很差!自煮最麻煩的就是量 不然其實真的比較便宜 拿便當來說好了 一個便當除了飯之外 其他菜跟肉的量真的不多2
Re: [問卦] 2023年了還有50元便當嗎?有== 之前還想說中午都排超多人 犯蠢買來吃吃看 雞腿便當就是小腿而已沒有腿排那半 然後三格菜不過都很難吃
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[心情] 我到底該不該換IPHONE 16 PRO MAX2
Re: [問題] 如果朱學恆是帥哥 會有不同下場嗎?2
Re: [閒聊] 居服員騙失智婦人房產的新聞,讓我爆氣2
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[問題] 衣服烘乾縮水