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[閒聊] 有人挑戰一天走2萬步以上嗎？

leoth 發表於 2022/2/20 上午11:38:34
看板WomenTalk標題[閒聊] 有人挑戰一天走2萬步以上嗎？作者
leoth
 (小貓)時間推噓 9 推:9 噓:0 →:4

如題
大家都會熱衷運動，讓自己身體更加健康吧，
請問有沒有人養成每天走路或跑步2萬步以上的習慣嗎？

妳們每天大概都走了幾步啊？
我是每天1萬5步以上，打算增加每天2萬步以上！

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.19.116 (臺灣)
※ PTT 網址
推

charles0939 02/20 11:45其他時間可以增加深蹲

推

charles0939 02/20 11:52可以搭配走一圈

→

charles0939 02/20 11:52然後深蹲10下

推

Terahara 02/20 12:19每天一萬五步好強，掉了幾公斤啊？

3個月多，加上控制三餐，瘦了7公斤吧

推

pttnowash 02/20 12:21五樓上次走兩萬步後來

推

Lans1002 02/20 12:25我每天隨便都破2萬步

→

tinybunny 02/20 12:25上班走2萬4，沒瘦都假的

推

drinkmywater 02/20 12:40上班走2萬4還沒瘦 一定是三餐吃垃圾

→

drinkmywater 02/20 12:40吧

推

pttnowash 02/20 12:40迷你邦尼~迷你兔兔~還挺可愛的

推

abyepi 02/20 12:42心肺強度夠不用走2萬步
※ 編輯: leoth (101.12.19.116 臺灣), 02/20/2022 12:52:04
推

boxbox 02/20 19:03上班每天1萬2-5步，只是腳比較有力，不會

→

boxbox 02/20 19:03瘦
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