[閒聊] 上班日大家都是幾點睡覺幾點起床?
小弟上班日都是11點左右睡覺
然後早上6點半起床刷牙洗臉 7點準備出門
早餐的話只能順路買到公司吃了@@
有想過早點起來能在家裡悠閒吃早餐
但是真的爬不起來也捨不得下班就早早睡覺
平常下班回到家都七點多了
洗個澡吃完晚餐都快九點 沒啥時間可以滑手機
大家時間是如何
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推
10點ZZZ 6點起床
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大概五點,八點半
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八點
→
快12點睡 7點半開始賴床
→
下班回家大概六點多
→
這時間不就跟學生時期差不多..
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最近1點睡,七點起來….
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跟你差不多
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兩三點睡 不過8點才起床
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11點睡,6點半起床
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1點睡覺/6點醒來/躺床到7點起床
→
剛睡醒沒有食欲,帶到公司吃剛好
→
所以跟幾點起床幾點睡無關了
爆
Re: [請益] 如何保持絕佳體力你好~我也跟你有一樣的困擾 所以做了不少研究跟規劃 分享一下我最後總結出來的時間計劃表 早上約6點半起床, 先晨跑30分鐘, 7點回家梳洗 7點半左右開始煮早餐, 自己煮才能確保營養比例正確不會太油或太鹹太甜69
[閒聊] 放假都窩在家會很浪費時間嗎?雖說現在疫情嚴重是個藉口 但其實從以前就是這樣了 每次禮拜五下班之後就會先去全聯買食材 如果沒有要叫外送就一次買兩天的份量 啤酒也是拿個兩瓶 然後買點麵包跟牛奶當早餐48
[問卦] 八點上班幾點下班才正常?誒誒又是我東南亞肥宅喇 一般上班時間都是八點 可是八卦肥宅們每個都自願做到晚上八點九點多 回到家10點多了 洗洗睡六點起來刷牙洗臉又是要準備通勤上班了19
[問卦] 日本人為何都要早起在家吃早餐不敢準時下班、應酬文化、通勤,感覺日本上班族都很晚到家, 但是看日劇,日本上班族都會早起吃早餐, 先不論餐點準備時間(因為可能是全職在家的另一半早起負責) 光是起床後坐在餐桌用餐,可能就耗上幾十分鐘的時間, 反觀多數台灣人,應該會選擇拿來補眠,上班途中買個三明治打發,14
[閒聊] 妳們早上起床和吃早餐後都刷牙二次嗎?如題 大家習慣早上起床後去刷牙洗臉, 然後吃早餐,吃完後還會再刷牙一次嗎?早上一共刷牙二次了。 還是只有早上起床去刷牙這一次? 妳們是早上是刷一次還是二次啊?來聊聊吧13
[閒聊] 大家通常都幾點睡覺??好好奇 大家平常都幾點睡覺 大家有辦法平常兩點睡嗎? 如果晚睡的話 通常是為什麼 打電動嗎 還是做事情? 還是就是發呆 單純睡不著 或是不想睡10
Re: [新聞] 「上班禁止吃早餐」新人一聽當天離職 網戰翻:薪水小問一下大家 如果今天是早7到12點才能吃午餐下午5點下班 這樣真的不能上班時間吃早餐嗎 早7這時間點很趕吧 光是跟上班族學生族擠通勤時間 哪有時間吃啊 還是凌晨五點就要起床了8
[問卦] 晚上六點下班,幾點吃到晚餐?外送外買另當別論 倘若自己煮呢 食材都在冰箱 或待加熱即食 我18下班回到家就快18308
[問卦] 日本上班族在家都幾點起床吃早餐?一般來說 通常上班族不太在公司吃早餐 不像台灣上班族 如果在家吃 日式早餐經常又是味噌湯 納豆還是烤魚之類比較搞工的東西 有些公司還要通勤一小時以上 這樣一般早上九點左右的班 日本人都幾點起床啊? 有八卦嗎?
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