[討論] 你們知道時常跑步會讓人看起來更老嗎！

qazwsx9987608/24 21:03不知道

RebootNation08/24 21:04健康老跟不健康老還是有差 我寧願身體健康

O30008/24 21:05太好了

diabolica08/24 21:07你能跑到光速 就會變年輕喔

niukb08/24 21:07國外的人(西方)不跑步 看起來也比我們老阿XD

vV07041308/24 21:12我最近跳繩也是先臉變瘦，還有胸..

sdamel08/24 21:12比長的像人造人19號好多了

milk25008/24 21:22很早就知道曬太陽皮膚會老化

ymx3xc08/24 21:30運動本身就是加速老化啊

zeus766808/24 21:51真的 喜歡跑步的人都有一種老人感 包括我XD

zeus766808/24 21:52不過平反一下 日本的帥哥跑者也滿多的

erhumm08/24 21:53我沒關係 我只是不想動

iyhciyhc08/24 22:01太好了我沒在跑步

jilily08/24 22:03可是賈永婕看起來很年輕ㄟ

valentian08/24 22:10為什麼運動是加速老化？

valentian08/24 22:11我以為老化是因為曬太陽

ymx3xc08/24 22:16心臟加速跳動 膝蓋加速摩擦 就是老化啊~

ymx3xc08/24 22:16曬太陽是額外再幫你皮膚加速

purin8808/24 22:20總比女生肚子一圈游泳池+虎背熊腰的好

purin8808/24 22:20游泳圈不是游泳池

QQmouse08/24 22:21不知道耶

soulboy33008/24 22:21夜跑應該還好吧

sprina508/24 22:22運動後的舒暢是用壽命去換的

sprina508/24 22:22人體各器官都有使用期限

sprina508/24 22:23人類心臟一生中能跳幾下

sprina508/24 22:23皮膚割傷後復原也是有限制的

sprina508/24 22:24心臟不會一直跳下去到永久

sprina508/24 22:24皮膚也無法一直被割傷後復原

sprina508/24 22:24搜尋慢跑臉 有各種外國人的示範

ga332216508/24 22:29是不會擦防曬喔

caramelputin08/24 22:29心臟加速就不行，真的是驚呆了

ayrtonvitas08/24 22:33推文藏有醫學大師餒 笑死

smile556608/24 22:36哇靠推文那個醫學大師顛覆我的想像

goeast08/24 22:37真假?還好我都快走

starcat2231008/24 22:44鍵盤醫學大師484覺得植物人最長命百歲

erhumm08/24 22:46最後變成意識留下來 哇 活的天長地久

knik11908/24 22:49自言自語?

callme7608/24 22:50植物人笑死

trylin08/24 22:51運動太多會短命 太可怕了 還好肥宅我都完全不運動

fruitmin08/24 22:59分享一下“運動筆記”的文章(認同原Po說到比不健康的臉

fruitmin08/24 22:59龐好多了)

fruitmin08/24 22:59“任何高衝擊性運動，像是跑步，都會導致表層皮膚組織晃

fruitmin08/24 22:59動，並且持續撕裂皮膚中的膠原蛋白，導致皮膚鬆弛。”

fruitmin08/24 22:59所以不只是跑步

fruitmin08/24 22:59“只要維持健康和充滿活力的生活方式，跑步帶給你的好處

fruitmin08/24 22:59和幫助會遠遠大於皮膚鬆弛這個副作用。”

meishan3108/24 23:00還好我都不運動，一定可以長命百歲

jim98698808/24 23:00笑死 醫學大師還是玄學大師

BanaRepublic08/24 23:02晚上跑步，沒有要大幅減脂

BanaRepublic08/24 23:02中度慢跑，大部分問題都解決了

karol199508/24 23:06還好我都夜跑？好一點點XD

liner198908/24 23:07對啦一輩子心臟跳動次數有限，但你知道鍛鍊過的心臟一

liner198908/24 23:07分鐘可以少跳幾下嗎？再者一般心血管疾病都是沒在運動

liner198908/24 23:07的三高患者在得的吧？別說的好像運動對心臟是負擔，不

liner198908/24 23:07運動才是啦

gigi031608/24 23:08膠原蛋白多吃就不會了

gcobc0749408/24 23:12某樓老高粉？老高真的誤了非常多人

EddieWuRJJ08/24 23:20適度運動有益健康 這是常識

ab2u04fu4ab08/24 23:24誰叫你曬太陽運動的

moneypack308/24 23:36體脂過低、過度曝曬都會顯老

iiKryptos08/24 23:36我還是想要人體健康（穿上跑鞋出門

VPeace08/24 23:37之前跑步跑到膝蓋受傷，改游泳跟騎腳踏車，但變腰在痛，不

VPeace08/24 23:37知道是不是騎車姿勢沒喬好QQ

c8035208/24 23:39如果高強度會導致組織晃動 那接近走路的超慢跑就可以囉？

shinchan131408/24 23:41你要跑者臉還是肥宅臉加八層下巴？

tg945608/24 23:48有的肥宅還童顏 看來都是不運動導致

april496608/24 23:49嗯？有在運動的人平常心跳不是會變慢嗎？

kilhi08/24 23:57肥宅沒在怕

forevernew08/25 00:00重點是錢吧！有錢可以定期去打玻尿酸

container08/25 00:01跑臉雖然是老臉，但體內是健康的年輕的

container08/25 00:03固定慢跑的跑者，對慢跑會上癮的，有腦內多巴胺

chungrew08/25 00:03笑死 聽一堆不是醫生的人在吹

ooooooxxxxxx08/25 00:04還是比雙下巴好 QQ

lluunnaa08/25 00:08馬拉松照片翻一遍再說

kyo730091808/25 00:09這篇推文到底哈哈哈

ming79121808/25 00:16老高哪篇這麼說了，想朝聖

mc283408/25 00:22333自己去google一下，健保已經入不敷出了，請各位愛惜自

mc283408/25 00:22己的健康好嗎？

kobe778507508/25 00:23有低能亂唬爛一通

ilanalan08/25 00:25但心肺強 心跳慢會活久跟健康點

kobe778507508/25 00:26現在的人有幾個會曬太陽跑 笑死 不會去健身房跑喔

kobe778507508/25 00:26懶惰就懶惰 只一堆藉口 好吃又懶做 吃的跟豬一樣還

kobe778507508/25 00:26想抗中保台 笑死人了

kobe778507508/25 00:26找一堆藉口

sheep020108/25 00:28只知道太陽曬多會加速老化，長知識了

xulglma08/25 00:35會啊 平均曬了一小時太陽壽命壽命會減短60分鐘

yongsyuan08/25 00:47不運動的人看起來也很老

catandman08/25 00:56帶絲襪跑可以改善嗎

sam19766508/25 00:58我怕練太壯？

vi00024608/25 01:08沒在運動的懶人說有運動會短命??

cink808/25 01:22不會晚上跑？紫外線？

vbhero08/25 01:25好啦好啦，都不運動活最久，現實中真的有人把老高說過的當

vbhero08/25 01:25真，哈哈哈

IMMONEN99908/25 01:30你知道活的太久會讓你越來越老嗎

baliallin08/25 01:32那就室內跑還是防曬啊

Wx762108/25 01:38好險我不當人體空氣清淨機很久了

lluunnaa08/25 02:03記得看過某長輩勸一個常常慢跑+皮膚白的女生多運動XD

NeoSoulXD08/25 02:17推文超棒！難怪台灣一堆沒邏輯的肥宅

cashko08/25 02:19好像日本有個南雲也這個論調

tdkfresher08/25 02:26抽煙 蓄酒的 老的才快

saber10208/25 02:46珍妮佛康納利也很愛跑，看看人家幾歲的外表如何

genesis500908/25 02:57晚上跑沒紫外線啊

l890108/25 03:16建議一律躺平當家畜養豬公

akito703908/25 03:26我家老人也信這種膝關節使用次數的觀念

eureka08/25 03:28難怪噴射機阿嬤臉看起來鬆鬆的

leozeroone08/25 03:49http://i.imgur.com/emHMPFI.jpg

Doris198708/25 04:25某樓的謬論真可怕。不想運動的人，什麼藉口都能編出來

Doris198708/25 04:25。

wtfconk08/25 04:28閃電俠表示:

Parazicecum08/25 05:05我同事每天跑5-10公里 45長得像35歲…當然你可以說他

Parazicecum08/25 05:05如果不跑的話現在會長得像25

lulu726lulu08/25 05:05那跑健身房跑步機？

hat1320108/25 05:55拷貝顛覆我三觀耶，到底我還要不要去運動

hat1320108/25 05:55怎麼好像越積極運動越早死

ehahaha40008/25 06:24教育正確觀念，很重要.....

captainmm08/25 06:26笑死 推文簡直智力測驗 不運動在心臟還沒跳夠之前先三

captainmm08/25 06:26高骨鬆各種慢性病 固定逛醫院真有生活品質？

captainmm08/25 06:27https://i.imgur.com/ACToVVb.jpg

jonse08/25 07:03講到心跳，有慢跑習慣的人，平時心跳會比較慢，可能低於每

jonse08/25 07:03分60下

askewkimo08/25 07:15Z>B

hydeless08/25 07:19失智列車班次是在太多了

kimberly122508/25 07:29一般人根本很難達到那種程度好嗎 先擔心自己的健

kimberly122508/25 07:29康吧，畢竟多數人都不運動

horse281908/25 07:35還好我肥宅 不運動 肯定活很久

aaqq08/25 07:41嗯, 對不運動的人來說 得到了一個好藉口？

eatn08/25 07:51第一次聽到這種事 該減少跑步嗎

lluunnaa08/25 07:52先問自己能否達到WHO的533，再來談減壽吧!XD

mqhung08/25 07:53低強度有氧跟正確重訓姿勢，比完全不運動好多了吧

GimO08/25 07:57你鍛鍊後的心臟跳得就比較慢啊 我睡眠心律只有45左右

GimO08/25 07:58適度運動其實強度就比一般人認知要強

GimO08/25 07:59一堆瘦胖子心跳快的跟鬼一樣

NTUnpc08/25 08:12？？？

fakerrr08/25 08:13真的欸 假日整天廢在床上不用腳 未來我的膝蓋一定超勇的

iverson76ers08/25 08:18我表哥完全不運動，下班就在家打電動，30歲初頭就過

iverson76ers08/25 08:18世給你各位參考

evermpeg208/25 08:22妳不要拿全馬半馬來比，那本來就是異常的，晚上跑5-10k

evermpeg208/25 08:22差不多，你的看法就跟跑步傷膝蓋一樣笑

Woohee08/25 08:27人活著就會老

herochang08/25 08:31哈哈這甚麼歪理。那地震帶的人都比較老嘛

Bujo08/25 08:33某樓的言論還以為是我爸媽XD

laiex2208/25 08:35推文醫學大師笑死 不要拿這種東西出來丟人現眼好嗎

camomie08/25 08:38我以為運動讓皮膚有彈性耶

sheep012108/25 08:40知道過度曬太陽容易變老，可是外國超愛曬（笑），倒是

sheep012108/25 08:40第一次聽到跑步也會

mimchu08/25 08:43一堆肥宅找藉口不運動XDDDD

andboypig08/25 08:47體態會有差，不運動就是鬆垮垮的，要跑到原文的老臉也

andboypig08/25 08:47要有一定的強度，平常的那種休閒跑根本沒啥差

egnaro08/25 08:51某樓快去找非人協會買額度

LII120108/25 08:53天啊！心臟跳太多下居然會減壽，決定叫我心臟先休息一個

LII120108/25 08:53禮拜好了，嚇死

goodboy9808/25 08:55輪椅：笑死，有腳也要記得動動腦

jerrylin08/25 08:59那你可以游泳啊

js043108/25 08:59跑步仔震怒

ipmonster08/25 09:01怎麼沒有My angel 圖支援

biggungod08/25 09:04大師沒說錯啊，你多運動1小時，你就距離死亡更近1小時.

biggungod08/25 09:04.....

cchpo08/25 09:08 超多錯誤觀念的文欸

SkyIsMyLimit08/25 09:10偽知識害人不淺 這篇應該中介法侍候

machiner08/25 09:29你的脂肪居然演化出意識來讓你發這篇文

toehold08/25 09:31看到這篇推文真的是驚呆了

NingK08/25 09:33reference呢

rubyruby7508/25 09:54長知識了

newtypeL908/25 09:57這是不想運動的人寫給不想運動的人看的吧

valentian08/25 10:35雖然運動時心跳加快，但是如果練有氧，增加心肺能力，

valentian08/25 10:35這樣平時心跳不也會變慢一些？聽說運動員心跳平時都比

valentian08/25 10:35較慢一些

valentian08/25 10:36但膝蓋磨損這有聽過，所以曾經有人說，最棒的運動是游

valentian08/25 10:36泳

valentian08/25 10:37還有，運動幫助維持身材，肥胖是三高元兇不是嗎？

q22w08/25 10:47哇～我整天宅在房間打電腦，我的膝蓋、心肺功能一定超強的！

gash781169108/25 10:59笑死 不想運動掰一堆理由 40年後丟我水球看看誰比較

gash781169108/25 10:59健康

bbbing08/25 11:12女孩就需要這種溫暖的正確資訊囉

firemm66608/25 11:14阿不會在健身房吹冷氣跑步喔

m54k600ive8008/25 11:27？？？

candyki08/25 11:42體脂低跟紫外線傷害因素吧

p5807791908/25 11:42有運動習慣的話 心跳會比較慢，才會長壽好嗎？沒運動習

p5807791908/25 11:42慣稍微動一下心跳就飆升才會短命，推文真的很好笑…

luckysmallsu08/25 11:42這篇推文真的顛覆我的三觀耶原來運動更容易早死…

jim112408/25 11:53其實運動過多或過少對身體都不太好，只是會相信這種理論

jim112408/25 11:53的通常是運動不足的人。

joverKJ08/25 12:17笑死23樓在公啥 這是不是不運動的藉口

icome08/25 12:20曬太陽老的快啊 看木村拓哉

liner198908/25 12:32沒運動的爬樓梯心跳都上130，真的燃燒生命啊

ffreya08/25 12:42ptt各大版面都開始淪陷了 果然是要被鬥到壞了

thaleschou08/25 12:42我看了些什麼

wtfconk08/25 12:46人會動就會死,所以都不要動最好?

jessieL08/25 13:0623樓從現在開始躺可以活到兩百歲吧

anoymouse08/25 13:14任何室外活動都會蒼老些吧

rs81301108/25 13:1823樓怎麼可以錯的如此離譜

GimO08/25 13:55運動過度的標準遠遠超過一般人認知的適度運動

Reecoo08/25 14:37曬到太陽吧

gogoto99008/25 14:38老化基因作息大於一切….

buneng08/25 15:58你的跑步速度跟運動量到不了會拉扯臉部皮膚的等級

Launo08/25 16:30推4樓，笑死

oldhan108/25 22:46有運動和沒運動日平均心跳可以差25下以上誰活的久?

airphonse08/25 22:53這個應該跟保養比較有關，至少身邊的跑者、騎腳踏車的

airphonse08/25 22:53朋友，一些大哥大姐完全不像50歲，看起來頂多35而已，

airphonse08/25 22:53主要還是看人。

uwmtsa08/26 01:55心肺功能好比較重要