[問題] 多吃蔬菜皮膚會變好嗎

sdamel09/05 10:45不會，皮膚需要油脂

Levesque09/05 11:02你自己觀察台灣吃素的人皮膚如何，我是覺得沒很好

catcoo09/05 11:20烹調方式比較有差

k853090809/05 11:35身邊吃素的皮膚都黑黃 跟這個沒差吧 多運動代謝好 臉

k853090809/05 11:35色比較好

RacerPeak09/05 11:38多吃蔬菜頂多讓你的排泄順暢吧 對皮膚暗沉應該沒用

mmadge09/05 12:05飲食均衡比較重要吧？

MGCHU09/05 12:06少吃糖

tg945609/05 12:07挑食的人吃回正常量就會變好

itoarika09/05 12:11有可能是單純基因問題

littlewren09/05 12:55少吃精緻糖比較有感耶

CHRISTINAYEN09/05 13:10多吃蔬菜應該跟清腸胃道有關 正常排泄皮膚自然好

OrcDaGG09/05 13:30多吃蔬菜容易便秘 容易放屁

OrcDaGG09/05 13:30適量吃就好 纖維不要太多 美生菜纖維少 多吃沒差

OrcDaGG09/05 13:31纖維吃的多 油水也要增加攝取 不然真的會便秘

jesssy55509/05 14:34多喝水少糖

ymx3xc09/05 14:39別作夢惹 蔬菜會讓你健康 但不會讓皮膚變好

ymx3xc09/05 14:40戒糖戒奶 每天至少2000cc水才是真的有效

ymx3xc09/05 14:40吃沙拉騙騙自己而已啦

lamourmoi09/05 15:09會啊 喝不加糖蔬果汁 喝完可以照照鏡子 剛喝完臉會提亮

lamourmoi09/05 15:09很多，但不會持續非常久。

jessieL09/05 16:05多喝水

Rrivacy09/05 16:15會吧 另外水也要多喝

ritope09/05 17:53吃菜幫助消化，體內沒有毒素的話皮膚自然就會好了

toro07709/06 00:48我是覺得多用保養品和運動比較實在，多吃WG那種萵苣對你

toro07709/06 00:49比較好，運動可以增加血液循環和排汗，皮膚是一定有幫助

toro07709/06 00:49的

Gnau09/06 21:29喝水比較實在