[問題] 生菜沙拉會配什麼沾醬？

charminggril04/12 14:14日式配鰹魚醬油，西式無糖希臘優格加檸檬汁鹽黑胡椒

molamolajump04/12 14:14橄欖油跟黑胡椒，偶爾用油醋

molamolajump04/12 14:15不過我沒有斤斤計較到那麼仔細

molamolajump04/12 14:15了不起其他餐少吃一點或當週多活動就打平了

blauwind04/12 14:15加點水果甜甜的，會好受一點

halulu04/12 14:35和風醬呀

halulu04/12 14:35不過基本上我不吃生菜 （我討厭生食） 我都把青菜燙熟然後

halulu04/12 14:36加蒜頭鹽巴吃

Ruruto4904/12 14:36和風醬 要吃美乃滋基底的沙拉醬還不如不要吃沙拉

leafless04/12 14:39推和風醬，沒有美乃滋的應該都還好吧

KobeNi04/12 14:43優格

FatDevil04/12 15:00costco凱薩沙拉醬 吃掉超過10瓶了

brianbs04/12 15:00胡麻

GoalBased04/12 15:02不喜歡幹嘛吃 水煮阿

ttttgeo04/12 15:04https://i.imgur.com/Doa8MFx.jpg

childpenny04/12 15:31好市多日本的胡麻醬 很好吃

weae04/12 15:42打成果汁

summer77304/12 15:43檸檬汁 鹽 胡椒 橄欖油 超清爽

Hubosa04/12 15:52不好吃就換一種吃法，不然也太痛苦

arsonlolita04/12 16:02吃燙青菜灑鹽就好

Jsayta04/12 16:37只喜歡和風醬~

hsu92804/12 16:39巴薩米克醋

Santander04/12 16:57配橄欖油 酪梨油

iamoldtwo04/12 17:13和風☺

curryhats04/12 17:24好的巴薩米克醋，挑生菜也很重要…蘿蔓我完全吃不下去

tsaimingfong04/12 17:26胡麻醬？在意熱量是不是醋比較好

moilkward04/12 17:45巴薩米克醋

zebra0104/12 17:53醬不要加太多喜歡吃什麼就加什麼 糖分不要太高就好

peishu8504/12 17:58推和風醬

mepe101804/12 18:12最喜歡橄欖油+巴薩米可醋（選比較多年品質好一點的）～

mepe101804/12 18:12油醋醬

mike50804/12 18:13推薦一個我在愛料理上學來的調料！

mike50804/12 18:13用蘋果醋、S&B柚子青辣椒醬、鹽、橄欖油調配的

mike50804/12 18:13簡單而且也沒啥負擔

mike50804/12 18:14妳可以試試https://icook.tw/recipes/361612

decorum04/12 18:40+蘋果醋 有時會和綜合堅果一起吃

ocean081704/12 21:13和風醬或灑鹽，基本上不用擔心熱量，只需注意鈉有沒有

ocean081704/12 21:14過量就好

Loveuux04/12 22:02直接吃或胡麻醬

iamoldtwo04/12 22:24看成呼麻醬☺

KingWKen04/13 00:00醬油跟芥末

elemental04/13 00:26幹嘛吃這種明知不可能長期會想吃的食物，這樣反彈期很

elemental04/13 00:26可怕吧…

Jasai04/13 00:37蘿蔓心比較容易單吃，淺色蔬菜糖份較高。真的要沾只有和風

Jasai04/13 00:37醬熱量比較低

lapetit04/13 08:40橄欖油加檸檬跟海鹽

tommyfly04/13 12:38沒沾醬路過…

sputniky04/13 12:52油醋組合，可換各種醋搭配。但說真的吃得這麼勉強就不要

sputniky04/13 12:52想減肥了。心態上沒有改變不可能長期維持的。

toma41004/13 13:09我最喜歡撒一點點點梅粉

sillyputty04/13 13:14莎莎醬的熱量高？？自己做幾乎沒什麼熱量吧？！

sillyputty04/13 13:16莎莎醬的原料是：洋蔥、番茄、香菜、檸檬and/or墨西

sillyputty04/13 13:16哥辣椒啊。你上網搜Pico de gallo

wintersail04/13 13:28https://reurl.cc/rQz10x 我喜歡這個

toadyen04/13 14:33 https://i.imgur.com/7aeAkUb.jpg 這好吃，喜歡酸的可以

ilfrvm04/13 16:15自製醬汁：蜂蜜、黃芥末、橄欖油、義大利香料、優格，健康

ilfrvm04/13 16:16好吃熱量低。

noriko041504/13 19:39直接吃，覺得還蠻好吃的啊？

wwwwwwww04/13 23:05沒有啊一直都討厭加醬

fivemonkey04/14 00:55有時候橄欖油和巴薩米克醋用膩了，我會用柚子醋醬油和

fivemonkey04/14 00:55是拉差辣醬也很搭！然後我都會灑上大量蒜粉很香～

fivemonkey04/14 00:56生菜沙拉搭配一些肉還是比較不會膩啦，雞肉鮪魚，鮭魚

fivemonkey04/14 00:56都不錯～

fivemonkey04/14 00:57https://i.imgur.com/AcSQkcj.jpghttps://i.imgur.com

fivemonkey04/14 00:57/V6S09cE.jpg

fivemonkey04/14 00:57https://i.imgur.com/rfNztED.jpg

pansbox704/14 01:23巴薩米克+梅醬、無糖牛奶優格都不錯

doverdover04/14 01:44泰式涼拌醬，味道近甜雞醬，但更多檸檬味

momocom04/14 05:46初榨橄欖油

hsiao2804/14 10:49紅酒醋、橄欖油跟橙汁用1:1:1混合

cj438528304/14 12:13加芥末跟醬油，吃起來像在吃壽司

wana372904/14 21:39問什麼廢話 生吃啊

murasei04/14 22:28mos和風醬

paulsama04/14 23:21油醋醬

wowofff04/15 14:49果醋

cherry328j04/16 15:11推薦龜甲萬料亭和露可以當沙拉醬汁

qweasdzzx04/17 11:02減脂期都不加醬

hpiao04/17 15:43油醋醬

swanmay04/17 19:25不加醬

Pao04/17 22:05胡麻醬 油醋醬

bottleya04/19 15:45酪梨醬、黃芥末醬、油醋汁、柚子青辣椒醬

bottleya04/19 15:45目前只有想到這些，我覺得都是比較低熱量的而且好吃的

bottleya04/19 15:46！

Jeffders04/20 01:07油醋醬很讚

vince468704/20 23:02常吃的沙拉店有六種醬 不過還是九成吃胡麻 其他和風 油

vince468704/20 23:02醋那些真的很辛苦

noomlluf7204/22 01:16以前都會吃沙沙醬或凱薩醬，但去WG健身後都會控制飲，

noomlluf7204/22 01:16食，盡量不醬了，頂多橄欖油或黑胡椒提味~~~

DIDIMIN04/22 02:18泡鹽水

liufangko04/22 21:22黑胡椒或胡椒鹽

jgoodman04/26 17:48和風

chingmaki04/28 06:29自製泰式沙拉醬 魚露加鹽加萊姆汁加泰式辣椒粉跟新鮮

chingmaki04/28 06:29小辣椒 非常開胃適合夏天

pinson88020704/30 07:50是拉差辣椒醬真的很讚 味道很好

iloveaudi05/08 04:00水果優格 油醋

silverwu07/25 22:23沖淡的日式豬排醬