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[閒聊] 如何讓自己不去想不開心的事情？

oldmangoes 發表於 2022/10/24 上午4:19:54
看板WomenTalk標題[閒聊] 如何讓自己不去想不開心的事情？作者
oldmangoes
 (喝一杯憂鬱的咖啡)時間推噓 6 推:7 噓:1 →:2

如題啦！認真問

請問大家都如何讓自己不去想不開心的事情啊？


比如

發現自己喜歡的人已有另一半

發現前女（男）友交新男（女）友了

發現前妻（夫）交新男（女）友了



我知道

都已經分手（或離婚了）

前任怎樣 早已自己無關

然後

轉移焦點 肯定是最好的方法

但 就還是會一直想

腦子有空檔

就會一直想

她（他）和新男（女）友的畫面

到底要怎麼不讓自己一直想會讓自己不開心的事情呢？

--

※ PTT 留言評論
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推

watson813210/24 07:13下面一位

推

xulu010/24 07:58去想一些其他事

推

SweetLee10/24 08:21就去想一想需要腦力的事情或開心的事情

推

GAGA110/24 08:36旅遊

→

marsonele10/24 08:40每天運動1小時 最好是有氧 堅持30天

推

njphm10/24 09:18沒辦法，大腦在提醒你不要重蹈覆轍

推

wsdykssj10/24 09:36停止腦細胞活動就好了

推

geige10/24 10:08放下執著才可能，不然其實會一直想

噓

ewjfd10/24 12:27乞丐心態

→

singing101010/24 20:41這蠻難的 不如試試看睡覺
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