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[閒聊] 3X歲後還能維持身形外貌是不是超強?

看板WomenTalk標題[閒聊] 3X歲後還能維持身形外貌是不是超強?作者
hugh509
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以前明星30歲以上還面容姣好身材火辣沒感覺

哇塞,現在看到很多同學不是腫起來就是鬆下去

不常見面的,很多一時之間還不好認

所以3X歲還能維持年輕時的身形外貌是不是很強?

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「我看不到」
「欸 我真的看不到」
「 」
「我還是什麼都看不到啊...」
「我看不到我看不到我看不到!」

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※ PTT 留言評論
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likeshit11/09 12:39有規律運動 飲食沒放縱 滿容易

schonbrunn11/09 12:403x歲還好吧,超過55歲還能保持得很好才真的厲害

s250020511/09 12:40我一直維持啊 一樣超胖

k853090811/09 12:41還好吧 家裡有快60的 體態跟外面都像40幾歲 有運動

k853090811/09 12:41 飲食正常不會很難

k853090811/09 12:41*外貌

ga332216511/09 12:4640再來說吧

kinki99911/09 12:47單身還好

jaik11/09 12:52飲食自律就可以了

gigimsea211/09 12:52一定要早睡早起,但是我就是做不到

gigimsea211/09 12:53就是要高度自律

emenime11/09 12:555X再來看比較準

love050411/09 13:0340歲後再說

Ishetar11/09 13:14單身就可以

vilovej11/09 13:23而且基因挺重要

Brioni11/09 13:42因為25後代謝開始逐步下降,30剛好到一個坎,之前吃體質、

Brioni11/09 13:42之後看自律

kinki99911/09 13:49腸胃不好只會更瘦

bluice6211/09 13:52均衡飲食跟規律運動就沒什麼問題吧

jason8371311/09 13:52圖?

ineda11/09 13:59結婚生過小孩還能維持比較難

kk092863426111/09 14:00很多單身朋友都維持不錯,有另一半的就很慘

purin8811/09 14:0240歲以後再來說,3x歲還不夠老

TOEY11/09 14:11沒有運動跟努力維持還能很好的,才是超強好嗎

TOEY11/09 14:11飲食跟運動還是有極限的

adychen198211/09 14:14有運動。維持得算還行。很多人看到都覺得我不像實際

adychen198211/09 14:14年紀。不過我吃的不太克制XD

andboypig11/09 14:2230別太放縱 應該還好吧

withcat11/09 14:23我30前體重沒超過5開頭,還覺得想瘦很容易,一超過30隨便

withcat11/09 14:23吃就破5了QQ認命健身房報到

geige11/09 14:24維持米其林很難嗎

longkiss061811/09 14:34單身可以

h6756861111/09 14:36主要還是自律比較重要 不自律幾歲都一樣

yitato11/09 14:38其實滿厲害的 有生過小孩嗎~?

CrystalNik11/09 14:55很強 屏除天生基因強的 一般人沒有運動習慣基本上沒辦

CrystalNik11/09 14:55

m9020311/09 14:57很強啊 一過30風雲變色

wcre11/09 14:59不是,30就不行的是太不自律

shiningwine11/09 15:04訣竅就是不要吃

xylinum11/09 15:05還好耶,45歲以上還能維持比較強

rockcatqueen11/09 15:1130以後其實吃不要太超過,生完也還是可以維持呀

rockcatqueen11/09 15:11比較難的是皮膚抬頭紋那些的

rockcatqueen11/09 15:13其實會胖多半是不忌口,尤其愛吃宵夜,常常說自己沒

rockcatqueen11/09 15:13吃什麼就胖的,仔細觀察飲食發現都是熱量爆表食物

gogomercury11/09 15:1440歲還能維持才算

gogomercury11/09 15:1430幾還好

sangoking11/09 15:43台語有句話說“吃好做輕靠” 有沒有操勞影響很大

horace032311/09 16:06維持身形外貌要幹嘛?

ortner11/09 16:11回樓上 去問這個社會給出的價值觀

willow11/09 16:12會鬆的25以後就鬆了吧 哪還等到30

takuya111/09 16:36一般人就懶而已

HOUSTON1811/09 17:03基因+自律+微整保养

milala923611/09 17:3430還好啦,35過後就真的要多努力了

jetaime85111/09 18:22光體力就直線下滑 跟跳水一樣

aoikimi11/09 18:23很簡單 我一直維持又矮又胖

moike2211/09 18:34健身跟保養很重要,當然抬頭紋那種歲月痕跡不可避

moike2211/09 18:35到3x還能維持相對好的皮膚跟身材就是吃香

whoismama11/09 18:38謝謝稱讚

LoveJapan11/09 18:51很難嗎 數字版一堆從小維持到大的

jajoy11/09 18:52還有娃娃臉

XDdong11/09 19:20維持身材比較需要努力 維持臉看基因或財力

MedEngineer11/09 19:33運動 飲食 睡眠 壓力調適 這四點是維持身體跟身形的

MedEngineer11/09 19:33關鍵 基因也佔很大一部分 可是基因是無法改變的 建

MedEngineer11/09 19:33議不要去想基因

lessonone11/09 19:36真的要忌口+運動,聚餐應酬多很難維持啊

sunmoonzhang11/09 19:57如果有這種病

sunmoonzhang11/09 19:57不維持就得死

sunmoonzhang11/09 19:57https://i.imgur.com/rWDyL6K.jpg

sunmoonzhang11/09 19:58https://i.imgur.com/Vrkv3ON.jpg

fp73711/09 20:2130初頭去參加婚禮 一堆同學頭髮變得有夠稀疏

fp73711/09 20:21其實工作兩年後 就一堆人走樣走山了

fp73711/09 20:22不過還好 現在很多人都慢慢開始有運動

atzer200211/09 21:05這題目根本是拿來釣40歲以上大叔阿姨的

lee111211/09 21:44健身加上飲食控制自律 不過知易行難阿

cott11/09 23:3535以前的身材長相是父母給的。之後都是自己努力維持的

giro311/10 04:06醜人幾歲都醜^^

newtypeL911/10 07:31對,但是你可以選擇醜或是胖又醜

gn058172411/10 08:55超過40才算

GAGA111/10 09:41原本瘦瘦的 又沒懷孕生子的 基本都可以維持住

wildcat556611/10 12:45我老闆60初 看起來像4.50 而且她還是白人

wanters 11/11 01:39明星的工作就是維持外貌阿正常人沒法比吧

squarerinoa 11/11 08:03錢、基因

j855081221 11/11 14:4930歲以後真的迅速走下坡 現在也是在wg

j855081221 11/11 14:49運動維持身材 不然怕在過幾年會很可怕