[問題] 求推薦中年男子三高保健產品
老爸長期在大陸工作，一直以來都有高血壓的問題
去年因為三高問題導致視網膜病變，去緊急動了手術才免於失明的危機
前陣子爸爸回台灣帶他去做心導管檢查，發現有兩根血管有堵塞的情況
本來想說做心導管的同時幫爸爸做支架，但被他當下拒絕掉了= =
不過後來想想，這樣說不定會讓他比較有生病的危機意識好像也是OK ?_?
目前有在服用降血壓的藥物，然後也有盡量在減少應酬次數
但還是有點擔心，所以想幫他買保健食品讓他搭配使用
求版友推薦適合的保健食品 或是平常可以做什麼改善
拜託惹，感謝大家> <
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睡眠 運動 飲食
跟老爸說我們養你，你退休吧
飲食 作息，這兩點要先做到 再來考慮其它.
保健啥 血管堵塞只能吃抗凝血藥阿
我看起來像心臟內科醫師的樣子嗎
飲食 我媽高血壓 有陣子按照營養師說的去
吃 血壓降很明顯 後來亂吃又升上去
推文都說了
「盡量在減少應酬次數」，沒救了，人該做
的是不要傷害身體，而不是傷害了身體後才
在問怎麼救
蚓激酶研究看看
推一樓
《蚓激酶》好像很神
納豆紅麴跟魚油都可以，魚油降血脂
，納豆降膽固醇，但平常吃魚類或堅
果的攝取量可能會不足，可以針對這
部分補充些保健食品
我只知道推文出現的產品，千萬別買就對
了
日常飲食下手 其他保健食品沒救
就是攝取OMEGA3 保健品有魚油藻油 料理用
有橄欖油 印加果油 等等
其它就是納豆紅麴比較普遍 剩下說實在都蠻
可疑
魚油 納豆紅麴 我爸是吃大研生醫的
已經有在吃抗凝血藥物，就不要再吃魚油了
前幾天看到一個視頻 就是二點 管住嘴 腳
要勤
樓上，那叫管住嘴邁開腿
已經有在吃降血壓的藥，要再補充
營養品的話，最好先諮詢醫師
一般就是綜合維他命跟多運動
不懂或不確定真的不要亂吃
納豆要挑含Monacolin K，不含橘黴素的，
這篇寫的蠻清楚
鄉民看起來像醫師嗎
取消所有應酬應該會大幅改善啦
不用想說健康食品能改善，最近有人拿高血
脂用藥跟號稱能降血脂的健康食品比，健康
食品根本廢物，該吃藥就要吃藥
運動跟飲食，保健品沒效，有效的叫做藥
身體有狀況的 吃保健品最好也還是諮
詢醫生一下 有得東西 醫生甚至會說
如果妳錢很多 再買來吃看看 言下就是
根本不苟同
很多保健食品都跟降血壓藥物衝突 一定要
問醫生喔
平常多運動，戒掉精緻澱粉，從飲食上慢慢改
善是最快的
試試輕度運動
你爸這一看就是沒在運動+不愛喝水的
沒運動吃什麼都沒用 只會越吃越糟代謝不掉
switch 健身環...有宅宅朋友是這樣開始運
動的
吃抗凝血藥物好像就不能吃魚油和納豆紅趜
運動最有幫助,然後飲食,運動要看身體狀況
吃紅麴記得補充Q10不然會傷身
減肥
重量訓練、原型食物、熱量赤字
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