[閒聊] 睡前喝一杯酒真的有比較好嗎

sjclivelo12/08 15:04一杯其實不夠 威士忌原酒我要喝半瓶才會微醺

PanaS0Nic12/08 15:25原酒50%up 一瓶700mlup 樓上好酒量

Caroline92812/08 15:30看體質，有些人喝了會更亢奮更睡不著就是了

OrcDaGG12/08 15:41不會 只會淺眠

kanhoahh12/08 15:48不一定阿，看仁

kanhoahh12/08 15:48人

mom10dollar12/08 16:17喝一口不如哈一口

foiciat12/08 16:38不一定吧 有些人還是不會比較好睡

leiadot12/08 16:48有一陣子有試過，個人是覺得蠻好睡的，但又覺得每天都喝

leiadot12/08 16:48一杯不太好，所以後來又沒用這招了XD

lessonone12/08 16:56有一說是容易入睡但睡眠品質不好

bellas12/08 20:06只能ㄧ點 喝多睡覺會很淺眠 久了最明顯容易發現就頭皮發炎

bellas12/08 20:06就是每天都睡不好造成

bellas12/08 20:09就算天生再能喝也ㄧ樣 怕越喝越多身體成癮後非要天天喝 然

bellas12/08 20:09後肝臟要多忙ㄧ件事 再會喝都ㄧ樣 體力會下降 除非平常運

bellas12/08 20:09動量很大沒感覺了

bellas12/08 20:13身體成癮後不喝不是不能入睡 是ㄧ睡著禁斷症狀就開始然後

bellas12/08 20:13就醒了