[難過] 開心好難
家人急診住院了
剛換工作,請假又請的不踏實
和男朋友出去玩後吵架 他失蹤了
(我自願付了吃東西的錢、門票錢、一半住宿費,沒有自助餐,不想討論吵架原因,惡劣推文請退散)
每天從醫院回到家後,一直覺得壓力很大
努力聽白噪音讓自己減壓
睡著醒來後又失眠了
好憂鬱:(
無法社交 不想運動(也沒時間了)
要怎麼開心起來
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推
辭掉 顧家裡 然後工作跟男友再找更好的 選我正姐
推
試看看正念 用meditation, mindfulness 去找可能比較
→
不會找到奇怪的東西
→
好的 感謝你
推
問94分
爆
[求助] 回公婆家就會不自覺憂鬱是否同意記者抄文:NO 每次回公婆家就會莫名的憂鬱,非常需要版上的各位開導 育有1歲的小孩 大概每三周回公婆家一次 特殊節日都是優先回婆家無法回娘家 老公有2個姊姊,也算獨子,離家背景在外縣市工作 結婚前就會隔周回家陪爸媽,跟爸媽一起出去玩爆
[生產] 很憂鬱的產後憂鬱(文長)產後第25天,沒有住月子中心,在家請月嫂,但是心情越來越不好,前幾天自己做了產後 憂鬱量表我拿了24分,每一個問題看一次眼淚就一直一直掉。 昨天我進了急診。 兒子剛出生正是沒有安全感的時候,月嫂離開後會由我跟先生一起顧小孩,但先生說他隔15
[心情] 憂鬱症感覺又復發了去年醫生診斷說有中度憂鬱 不到重度應該是因為我不會主動自殘 最近幾個月 感覺又更嚴重 今天是真的快爆炸了 真的超級崩潰,感覺到了憂鬱最極致的那種12
[問題] 台北失眠身心科推薦已經失眠兩年多,原本超能睡 前年工作感情家庭等等因素一次爆發 就一直失眠到現在了 醫生診斷為焦慮症 症狀是那種完全無法入睡到天亮!隔天全身無力1X
Re: [心情] 情侶旅行後發覺許多不適合...看到這邊 : 事件九:我們早上十點起床,他可能是想減肥(或想省錢), : 他想說去他哥經營的餐廳吃飽就好,但我想法是 : 等我們玩完再到新店已經下午四五點了吧..... : 在兩點半時,我提議在北海岸簡單吃,他只買一份剉冰兩人合吃.....
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