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[閒聊] 會想去做運動按摩嗎?

看板WomenTalk標題[閒聊] 會想去做運動按摩嗎?作者
cmf210
(米菲)
時間推噓 6 推:6 噓:0 →:7

因為生活型態的關係
每天大概都會久坐十個小時

為了避免自己變成沙發馬鈴薯
晚上會稍微做一些簡單的運動舒展筋骨

也有想過要不要去找人按摩放鬆
但因為之前看滿多新聞都有提到有人按摩到癱瘓

讓我也不太敢隨便找一家按摩店就走進去

但如果因為這點小痠小痛就去物理治療或推拿似乎有點太大材小用?

所以會想試試運動按摩

感覺是比較偏放鬆但又有理論支撐

想問問大家有沒有運動按摩的經驗?
對於舒緩久坐的痠痛效果怎麼樣呢?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.45.91 (臺灣)
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jstcr12/28 14:07要定時去才有用 一次沒什麼效果

s250020512/28 14:23沒有錢,所以不會

scott032712/28 17:10不如物理治療順便檢查,仿間按摩很痛,會把你凹來凹去

scott032712/28 17:10,未進門先聽到一堆哀號聲

好像也是一個辦法

KnuckleBall12/28 18:14物理治療也有強度低相對廉價的,像電療

coffee11212/28 19:22運動按摩?? 你也可以找女師 交代別太大力 其實就是

coffee11212/28 19:22稍微放鬆補血的感覺 自己最好也試著學點瑜伽拉筋 身體

coffee11212/28 19:22變好也能省一點點錢

ro123eo12/28 20:44之前在WG有買過這種運動按摩 那是要有證照才能做的 跟一

ro123eo12/28 20:45般按摩師不太一樣 但原本的日常姿勢或是習慣不改 按摩治

ro123eo12/28 20:45療的效果也有限

souzay12/28 20:52電療對增加肌力沒用

venuslin082812/28 23:15沒試過 有點想試看看

我也是...

※ 編輯: cmf210 (101.12.24.249 臺灣), 12/29/2022 10:36:25