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[閒聊] 免費運動按摩

看板ChungLi標題[閒聊] 免費運動按摩作者
shancool
(酷扇)
時間推噓16 推:16 噓:0 →:4

各位好,小弟是一名愛運動的工程師,

愛打排球,雖然打得不怎麼樣,但也打了10年了,

沒事也會慢跑(9~10k/hr),重訓也在今年初有找健身教練,

然後教練偶爾會幫我做筋膜放鬆,有時候按一按活動度就有提升,

另外練了核心後,生活上也比較不會腰酸背痛,



所以我就想去了解運動按摩是怎麼一個回事,

前一陣子有去參加某個協會的運動按摩研習 (我就不打廣告了),

初步了解一些按壓與檢測技巧,

然後自己也買了一些運動按摩、拉筋伸展的書回來研究,

想說看看能不能在板上徵人,讓我有多一點機會練習,

單純只是我的興趣,未來是否會成為副業..不確定,再說XD



如果有興趣的大大可以幫我填個表單,我會按照填表順序一一加LINE詢問,

沒被問到的話可能就是人太多了,請耐心等候QQ

我表單會一直開著,直到哪天我累了或太忙不想做為止,

https://tinyurl.com/y5qap8p5

原則上是一個小時,按壓 + 伸展,全程都是免費,

但希望按完之後您可以自己隨意找一個育幼院捐款,一起來做個愛心。



然後阿,我覺得最重要的一件事就是

運動按摩主要能做的是放鬆身體,舒緩肌肉的緊繃與痠痛,提升運動表現,

如果有受傷的,拜託請立刻去找醫生治療,或物理治療師尋求專業諮詢,

謝謝各位!!

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salter10/03 00:48推推

stellayeh10/03 01:13幫推

djdjdnddd10/03 01:20推推

s95093910/03 01:58幫推!

mijhgo10/03 02:03推好心~

turnoff1110/03 06:59推推 一起來打排球

dagen10/03 08:55推好心

lasoiree10/03 11:54推!

aillyson10/03 13:23純推不預約

jason862i10/03 16:37推個

bowlingman10/03 21:05推推

shancool10/03 21:16謝謝填表的各位,但有一位ponksky開頭的我查不到您的ID~~

ptt030410/04 00:30推推

shancool10/04 01:28ilikemuxxxxxx開頭的我也查不到您的ID 不好意思

shancool10/04 01:41diorwxxxxx也查不到您ID,不好意思

ohkokusa10/04 21:52

oooeee7710/05 15:10推 按完有涅槃的感覺XD

szss876510/05 22:53哇...樓上也太誇張了

cenxcops10/14 00:24比外面一堆按摩店按得還舒服到位,該鬆的地方都鬆了~讚

cenxcops10/14 00:24讚!