PTT評價 ELIRA7 過去發表過的文章

40 

這個月開始評核壓力有點大 開始覺得專注力也變差 正念冥想說是能幫助放鬆 改善焦慮和失眠 我自己試了幾次 覺得腦袋還是停不下來 根本沒辦法完全放空 想問問有冥想習慣的人 這真的有用嗎？ --

27 

自從有了 Netflix 等各大線上平台後 去電影院的次數真的屈指可數了 在家隨時隨地都能看 不知道大家現在會特地去電影院的原因是什麼？ 是為了大螢幕、音效，還是某些片就是得在戲院看才有感覺？ --

 9 

入冬以來嘴巴乾到一個不行，已經入睡前厚敷一層凡士林了還是一樣 也有在包包公司家裡各處準備著護唇膏想到就擦一下 可是唇況還是沒有好轉，一樣起皮乾燥，現在還有點養成摳嘴皮的壞習慣 我每天都會喝2000CC以上的水，也固定有運動的習慣 看過醫生只說太乾燥了，推薦的辦法就是厚敷凡士林

16 

這個月公司因為某些原因需要居家上班一個月 最開始幾天還覺得可以不用通勤，每天多了一個小時半的自由時間 還可以躺在沙發上面耍廢休息，不過久了發現睡眠好像出了一點問題 以往一下班就是會切割在公司的煩惱跟焦慮，現在在家裡工作變的有點沒辦法切割 開始睡不著或半夜突然醒來，大家會比較喜歡在那裡辦公？