PTT評價 alan010349 過去發表過的文章

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預算40K~45K 需求：輕度ai算圖、遊戲(巫師3、絕區零等等) CPU (中央處理器)：Intel【20核】Core i7-14700K $13,800 MB (主機板)：【重磅價】技嘉 RTX 4060 Ti EAGLE OC 8G+技嘉 B760M GAMING X AX DDR4+美光 Crucial T500 1TB+全漢 VITA GM 650W $21,790

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<<不確定是否違規版規4-2，如有違規告知後立刻下架>> 前言: 小弟以佛系方式減肥，這一年半下來固定每周健身房3次&吃家裡煮的飯 然而這段期間下來體重從76kg->83kg，體脂率30%->33%，肌肉也只有30.3kg->31.8kg 在知道7分吃3分運動的狀況下，認為真的需要好好檢視自己的飲食才有辦法改善

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基本資料 性別：男 年齡：25 身高：171 體重：77.1