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Re: [問題] 成吉思汗民生館，大家評價怎麼樣一個健身小白的成吉思汗健身房民生館體驗 我是個單純擔心年紀大了會肌少的中年婦女，過去沒有太多健身經驗，只是在民生社區的 一間工作室上過幾堂教練課，教練還是股市名人施昇輝的女兒（笑）。另外也偶爾去民生 活動中心運動，但今年開始活動中心整修，剛好我習慣運動的區域附近開了間「成吉思汗 健身房」，就抱著試試看的心態去參觀。5
[閒聊]現在業界年輕設計師施工圖養成與以前同事閒聊 發現現在年輕設計師比較不畫施工圖了 改用sketch up取代Auto CAD 施工圖的繪製 直接LAYOUT出圖省了一半製圖時間 工作上真的輕鬆不少22
[心情] 如何跟先生家人相處婚後住婆家兩年了 兩年多來還是覺得很難適應 但是也無法搬出去>< 由於婆婆生病 大姑一家每個禮拜都會來家裡26
[問題] 產後一個月可以重訓嗎?目前剛從月子中心出來 懷孕之前有重訓習慣 懷孕過程中有把重訓停掉 現在產後一個月 感覺體力各方面都不太好![[問題] 產後一個月可以重訓嗎?](https://img.youtube.com/vi/C7qrfN6fnek/mqdefault.jpg "[問題] 產後一個月可以重訓嗎?")