PTT評價 cgshlawson 過去發表過的文章
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[問題] 中低強度有氧會影響增肌嗎餓死抬頭 小弟我最近開始訓練了快兩個月（23歲 菜單大概是 推拉腿 腿偶爾休或只練哈克就加強其他部位 按順序輪 兩個禮拜大概會休個3-4天 每次訓練 主要部位三-四個動作 一個動作三組 組組盡力力竭 練完補一點小肌群![[問題] 中低強度有氧會影響增肌嗎](https://i.imgur.com/fNOwd6Rb.jpeg "[問題] 中低強度有氧會影響增肌嗎")
[討論] 中低強度有氧會影響增肌嗎餓死抬頭 小弟我最近開始訓練了快兩個月 菜單大概是 推拉腿 腿偶爾休或只練哈克就加強其他部位 按順序輪 兩個禮拜大概會休個3-4天 每次訓練 主要部位三-四個動作 一個動作三組 組組盡力力竭 練完補一點小肌群![[討論] 中低強度有氧會影響增肌嗎](https://i.imgur.com/kNxGNEDb.jpeg "[討論] 中低強度有氧會影響增肌嗎")
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[問卦] 一平這樣做還怎麼教導孫子三平？如題啦 大家都知道三平小時候是跟著爺爺一平長大的 不僅學習爺爺的釣術 也學到爺爺一平那善良的個性～ 如今一平居然幹出這種事來！爆
[請益] 因消息而獲利該花多少錢答謝？各位先進前輩大大想請問下 一般來說聽別人消息而賺錢該花多少錢答謝呢？ 是吃飯還是買東西送他適合呢？ 對象是我大學同學在上課的時候他發現我正開始研究股票![[請益] 因消息而獲利該花多少錢答謝？](https://i.imgur.com/kwhwFWfb.jpg "[請益] 因消息而獲利該花多少錢答謝？")
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[問卦] 大學有100萬該拿去爽嗎餓死抬頭 小弟我朋友啦用從小到大的紅包錢在去年買了親戚推薦的名牌 昨天打開一看市值已經超過100個w了～ 我朋友本身家庭算小康沒有學貸以後房子爸媽大概率會幫忙的前提下 我朋友認為若是乖乖把一百萬存著好像以後一年就賺回來了