PTT評價 chusbs 過去發表過的文章

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每週會去2-3次健身房重訓+慢跑30分鐘。 沒去健身房的日子就在家裡附近快走1小時左右，但最近走路聽podcast 聽的很膩，晚上10? 在外面走路也不是很安全，在家裡看劇跑步或是走爬坡感覺比較讚，一兼二顧，所以要推衣 架的人請大發慈悲按個左鍵就行。 如果有使用過符合以下條件的跑步機型號，煩請不吝推薦，感謝。

因為行前一直很不確定輕井澤租車的問題，家有兩個小學生，一個5年級147cm，一個1年級1 23cm 22kg。 怕大寶沒有適合的車可租，怕二寶太大不能給我載，上網查了很久，也都沒有看到相關資料 ，因為順利完成，提供給各位參考。 白貓自行車有小台的電動自行車可租，小5騎起來很剛好，電動其實只是輔助比較省力像是騎

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也帶孩子們出國過幾次。 直接先講結論，帶幼稚園以上孩子搭機，必備兒童耳機！ 上次是3Y+7Y，再上一次是1歲多+5歲的時候，我的建議是在飛機上拿玩具給孩子玩是下下策 ，因為小孩子們玩玩具的時候其實蠻吵的，我家的孩子都是邊玩邊囉嗦的+旁白，我自己都? 得煩了

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減肥一段時間了，體脂從一開始的36%左右，降到32～33%，每天固定都是早上起床空腹量， 12/8 量到最低的31.9%,12/12居然就變成36.6%，然後12/12後量的都是36-37%沒有下降過， 真是是無比沮喪，感覺又回到原點，這中間的變化是我報名了健身房，才去跑了4k，雖說有 氧掉肌肉也不會這麼快吧？ 還是天氣變冷，體脂計會秀逗？ 內心崩潰中。

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Line訊息通知看到的 看到優惠活動其實真想罵髒話，因為兩週前我才剛買了一個樂芙包，唉 與優惠無緣 偷渡一點心得：

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★挑色/挑尺寸/挑款式: 挑款式 ☆個人資料簡述： 買給車禍復原中的媽媽，手腳都有骨折開刀，之前她都習慣穿skechers的運動鞋，但現在 手也不夠靈活，想買不用綁鞋帶的懶人鞋給她。 （ 娘家比較鄉下，沒什麼實體店面可 現場試穿）