PTT評價 hotsauce1111 過去發表過的文章
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[問題] “FB五甲大小事”版主是否文字獄如題,我前天和今日在該社團只是貼個新聞連結的貼文,沒有理由就被該版主拒絕發布, 我貼文裡新聞的內容在講五甲路的一間健身房“唐吉軻德”,因為董姓老闆用優惠價格誘 使會員續約,但事後健身房卻根本沒在管理及維護,還有很多器材被查封搬走,且現在健 身房即將要斷水斷電,很多會員連退費都拿不到,老闆長時間不見蹤影也聯絡不到人。 我貼的大概是這樣的新聞內容,不知為何,從前天開始我的兩則貼文被拒絕發佈,我問了14
Re: [問題] 五甲唐吉軻德健身房已經倒閉了嗎你講的這些我是不知道,昨天壹電視爆出來五甲唐吉軻德健身房董先生事件,也是不遑多 讓,自己被騙了就來騙它健身房的民眾,真正吸金多少不知道,反正又一個健身房式的龐 氏騙局。 附帶一句:董先生好像又改名字不叫董浚凱了,然後他也不是原唐吉軻德的加盟店,原唐1
Re: [心得]從60→100公斤,失敗的溜溜球效應紀錄不長篇大論,簡要說明一下。 你運動倦怠及復胖原因如下: 1、訓練強度及飲食突然變化太大(健身與飲食須逐步提升,不是立即改變,否則容易反 噬)。 2、家庭(有小孩)與工作環境及挫折不順遂影響訓練,關於這點,我也曾經有過,但很12
Re: [心得] 國文-國學常識好讀分享由於不少版友私訊我連結已故障,我嘗試修復但修復不起來, 我改成提供網頁檔載點供下載,下載網頁檔後用瀏覽器開啟即可, 載點如下: --28
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Re: [問題] 請推薦在家練單槓的器材防滑單槓,個人有使用超過兩年的經驗,有以下幾個要點: 1、跨距儘量小於1m(最好低於0.9m)。 2、體重最好低於95kg,曾經我有位103kg朋友來試拉我家單槓時,整隻槓明顯彎曲,我看 得心驚,但好在槓還是沒掉。 3、最重要的點,牆面材質要紮實(最好是水泥或實木),不要混合木或是塑料牆面,會20
[心得] 國文-國學常識好讀分享本人在公職工作超過十一年,十一年前準備考試時做的 國文國學常識學習網頁,目的是方便自己閱讀,近日在整 理電腦時偶然看到,瞬間勾起自己當年準備考試的回憶, 想分享給版友們,這網頁是用HTML與Javascript寫的 ,算是很簡易,若覺得不好請鞭小力點。24
[心得] 國文-國學常識好讀分享本人在公職工作超過十一年,十一年前準備考試時做的 國文國學常識學習網頁,目的是方便自己閱讀,近日在整 理電腦時偶然看到,瞬間勾起自己當年準備考試的回憶, 想分享給版友們,這網頁是用HTML與Javascript寫的 ,算是很簡易,若覺得不好請鞭小力點。2
Re: [問題] 哪個動作有助於久坐腰痛本來只是要推文的,但越打越多,就乾脆回應一篇,如下。 大叔我約七、八年前(當時35y)也是久坐或久站就下背痠痛且伴隨著左側大腿到小腿的神 經壓迫酸麻,後來在一位健身教練好友建議下,教我練整個腰的環部(包含下背、核心及 側腹部),下背部份主要練羅馬椅,核心包含側腹部就自己估狗影片來練,但前幾樓也有 講,羅馬椅姿勢一定要做正確(這自行估狗學習,不贅述),就這樣持續練了半年以上,情- 我不知道你的問題跟我一不一樣,我七年多前(當時35y)是慢跑和上下樓梯時左膝會很痛 ,但走平地時則不會痛,去大醫院看骨科並照X光,醫生也說骨頭沒問題,他研判是軟組 織的問題,我跟他說我常打籃球有撞傷膝蓋過,他就猜測說可能是我十字韌帶的舊傷沒好 ,時間久了就小部分鈣化,造成我走路時某些角度會摩擦到而疼痛,他就幫我左膝的疼痛 點打葡萄糖,說這打下去會舒緩一陣子,但這一陣子會持續多久不一定,每個人身體情況
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[問題] 肩膀重訓疼痛 南高雄復健科推薦家住前鎮區,因為肩部做肩推動作時,因接近力竭導致姿勢跑掉,長久下來就受傷了。前 三個月有去某家有超音波檢查復健科診所看肩膀,檢查原因主要為肩峰處旋轉肌撕裂傷, 目前也只是做物理治療,但醫生有推薦我做震波治療,而剛好我有同事也是肩膀處重訓受 傷但在不同醫院做過震波治療,但效果不彰,在此疑慮下因為想小心處理,故想換另一家 醫院看看,有無不同診斷或是處理方式,請問板友們南高雄有無推薦的復健科,謝謝。31
Re: [閒聊] 館長直播高雄蒙古預定地85大樓旁這地點雖然是被動選的,但其實也不錯阿,若以騎車20mins內 到的了來算,北至瑞豐夜市、南至過港隧道、西至中山大學、 東至鳳儀書院都在20分內可到的範圍。我根據Google Map與高 雄民政局網站的資料大概估了一下,這範圍內的人口約有97萬 多人,人口計算如下: